Pubblicato in 26 June 2019

Che cosa è Ayahuasca? Esperienza, i benefici e gli effetti collaterali

Potreste aver sentito storie di persone che viaggiano verso destinazioni estere per sperimentare prendere Ayahuasca, un infuso psicoattiva.

In genere, questi aneddoti tendono a concentrarsi sugli effetti immediati che si svolgono nel corso di un Ayahuasca “viaggio”, alcuni dei quali sono illuminanti, mentre altri sono decisamente angosciante.

Tuttavia, gli scienziati hanno scoperto diversi benefici per la salute a lungo termine di prendere Ayahuasca.

Questo articolo esamina Ayahuasca, compresi i suoi effetti negativi e positivi sulla salute.

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Ayahuasca - conosciuto anche come il tè, la vite, e la purga - è una birra a base di foglie di Psychotria viridis arbusto insieme con gli steli della caapi Banisteriopsis vite, anche se altre piante e ingredienti possono essere aggiunti pure (1).

Questa bevanda è stato utilizzato per scopi spirituali e religiosi da antiche tribù amazzoniche ed è ancora usato come bevanda sacra da alcune comunità religiose in Brasile e in Nord America, tra cui il Santo Daime.

Tradizionalmente, uno sciamano o curandero - un guaritore esperto che conduce cerimonie Ayahuasca - prepara la bevanda facendo bollire foglie strappate del Psychotria viridis arbusto e steli della caapi Banisteriopsis vite in acqua .

Il caapi Banisteriopsis vite viene pulita e distrutto prima di essere bollita per aumentare l’estrazione dei suoi composti medicinali.

Quando la birra ha ridotto a piacimento dello sciamano, l’acqua viene rimossa e riservato, lasciando dietro di sé il materiale vegetale. Questo processo viene ripetuto fino a produrre un liquido altamente concentrato. Una volta raffreddata, la birra è tesa per rimuovere le impurità.

Come funziona?

Gli ingredienti principali di Ayahuasca - Banisteriopsis caapi e Psychotria viridis - entrambi hanno proprietà allucinogene (2).

Psychotria viridis contiene N, N-dimetiltriptamina (DMT), una sostanza psichedelica che si trova in natura nella pianta.

DMT è un potente allucinogeno chimica. Tuttavia, ha una bassa biodisponibilità, come si arriva rapidamente ripartito da enzimi chiamati ossidasi monoamine (MAO) nel fegato e tratto gastrointestinale (2).

Per questo motivo, DMT deve essere combinata con qualcosa contenente inibitori MAO (MAO), che consentono DMT abbia effetto. Banisteriopsis caapi contiene MAOI potenti chiamati beta-carboline, che hanno anche effetti psicoattivi loro (3).

La combinazione di questi due piante formano un potente brew psichedelico che colpisce il sistema nervoso centrale, portando ad uno stato alterato di coscienza che può includere allucinazioni, esperienze fuori del corpo, e euforia.

Riassunto Ayahuasca è una birra fatta dal caapi Banisteriopsis e Psychotria viridis piante. Prendendo Ayahuasca porta ad un livello alterato di coscienza a causa di sostanze psicoattive negli ingredienti.

Anche se Ayahuasca è stato tradizionalmente usato per scopi religiosi e spirituali da popolazioni specifiche, è diventato popolare in tutto il mondo tra coloro che cercano un modo per aprire le loro menti, guarire da traumi passati, o semplicemente sperimentare un viaggio Ayahuasca.

E ‘fortemente raccomandato che Ayahuasca essere presa solo quando sotto la supervisione di uno sciamano con esperienza, come quelli che prendono lo hanno bisogno di essere curato con attenzione, come un viaggio Ayahuasca conduce ad uno stato alterato di coscienza che dura per molte ore.

Molte persone viaggiano a paesi come il Perù, Costa Rica e Brasile, dove sono offerti ritiri Ayahuasca più giorni. Sono guidati da sciamani esperti, che preparano i partecipanti BREW e monitor per la sicurezza.

Prima di partecipare in una cerimonia Ayahuasca, è consigliabile che i partecipanti si astengono dal sigarette, droghe, alcol , sesso, e caffeina per purificare i loro corpi.

E ‘anche spesso suggerito di seguire varie diete, come il vegetarismo o il veganismo, per 2-4 settimane prima dell’esperienza. Questo è affermato di liberare il corpo dalle tossine.

cerimonia di Ayahuasca e l’esperienza

cerimonie di Ayahuasca si tengono di notte e durerà fino gli effetti della Ayahuasca hanno portato fuori. Dopo che lo spazio è preparato e benedetto dal sciamano che conduce la cerimonia, Ayahuasca viene offerto ai partecipanti, a volte divisa in diverse dosi.

Dopo aver consumato l’Ayahuasca, la maggior parte delle persone iniziano a sentire i suoi effetti entro 20-60 minuti. Gli effetti sono dose-dipendente, e il viaggio può durare 2-6 ore (4).

Quelli che prendono Ayahuasca può sperimentare sintomi come vomito , diarrea, sensazioni di euforia, forti allucinazioni visive e uditive, effetti psichedelici che alterano la mente, la paura, e la paranoia (4).

Va notato che alcuni degli effetti negativi, come vomito e diarrea, sono considerati una parte normale dell’esperienza pulizia.

Le persone reagiscono a Ayahuasca in modo diverso. Una certa esperienza euforia e una sensazione di illuminazione, mentre altri passano attraverso grave ansia e panico. Non è raro per coloro che prendono Ayahuasca a sperimentare gli effetti positivi e negativi della birra.

Lo sciamano e gli altri che hanno esperienza nel Ayahuasca offrono una guida spirituale ai partecipanti tutta l’esperienza e monitorare i partecipanti Ayahuasca per la sicurezza. Alcuni ritiri hanno personale medico a portata di mano e, in caso di emergenze.

Queste cerimonie sono a volte condotte consecutivamente, con i partecipanti che consumano Ayahuasca un paio di notti di fila. Ogni volta che si prende Ayahuasca, si traduce in un’esperienza diversa.

Sommario cerimonie di Ayahuasca sono in genere guidati da uno sciamano esperto. Ayahuasca prende 20-60 minuti a calciare in, ed i suoi effetti possono durare fino a 6 ore. Effetti tipici includono allucinazioni visive, euforia, paranoia e vomito.

Molte persone che hanno preso Ayahuasca sostengono che l’esperienza ha portato a cambiamenti positivi, a lungo termine, cambia la vita. Ciò può essere dovuto agli effetti della Ayahuasca sul sistema neurologico.

Recenti ricerche hanno dimostrato che l’Ayahuasca può beneficiare la salute - in particolare la salute del cervello - in un certo numero di modi.

Può beneficiare la salute del cervello

I principali ingredienti attivi di Ayahuasca - DMT e beta-carboline - hanno dimostrato di esibire qualità neuroprotettivi e neurorestorative in alcuni studi.

DMT attiva il recettore sigma-1 (Sig-1R), una proteina che blocca la neurodegenerazione e regola la produzione di composti antiossidanti che aiutano a proteggere le cervello cellule (5).

Uno studio provetta indicato che DMT protetto cellule del cervello umano dai danni causati dalla mancanza di ossigeno e aumento della sopravvivenza cellulare (5).

Harimine, il principale β-carbolina in Ayahuasca, è stato trovato per avere antinfiammatorio, neuroprotettivo, e per stimolare la memoria effetti in studi provetta e animali (6, 7).

E ‘stato osservato anche per aumentare i livelli di fattore neurotrofico derivato dal cervello (BDNF), una proteina che svolge un ruolo importante nella crescita delle cellule nervose e favorisce la sopravvivenza delle cellule nervose (6).

Inoltre, uno studio provetta dimostrato che l’esposizione all’harmina aumentato la crescita di cellule progenitrici neurali umane di oltre il 70% in 4 giorni. Queste cellule generano la crescita di nuove cellule neurali nel cervello (8).

Può migliorare il benessere psicologico

La ricerca ha dimostrato che l’assunzione di Ayahuasca può aumentare la consapevolezza della capacità del vostro cervello e migliorare il vostro benessere psicologico generale.

Uno studio condotto in 20 persone ha indicato che il consumo di Ayahuasca una volta alla settimana per 4 settimane è stato efficace come un programma di consapevolezza di 8 settimane ad aumentare l’accettazione - una componente di consapevolezza che gioca un ruolo fondamentale nella salute psicologica (9).

Altri studi hanno trovato risultati simili, notando che Ayahuasca può migliorare la consapevolezza, l’umore, e regolazione emotiva (10).

Uno studio condotto in 57 persone ha dimostrato che i rating di depressione e stress sono risultati significativamente diminuiti subito dopo i partecipanti hanno consumato Ayahuasca. Questi effetti sono stati ancora notevoli 4 settimane seguenti il ​​consumo Ayahuasca (11).

Sono in gran parte attribuiti alla DMT e beta-carboline a Ayahuasca (12).

Può aiutare a trattare la dipendenza, l’ansia, la depressione resistente al trattamento, e PTSD

Alcune ricerche suggeriscono che Ayahuasca può beneficiare quelli con depressione, disturbo post-traumatico da stress (PTSD) e disturbi di dipendenza .

Uno studio condotto in 29 persone con depressione resistente al trattamento ha mostrato che una singola dose di Ayahuasca ha portato a miglioramenti significativi nella gravità della depressione rispetto a un placebo. Altri studi riportano effetti antidepressivi rapidi di Ayahuasca, nonché (13, 14).

Inoltre, una rassegna di sei studi ha concluso che Ayahuasca ha mostrato effetti benefici nel trattamento della depressione, ansia, disturbi dell’umore, e la tossicodipendenza (15).

Diversi studi si sono concentrati sugli effetti della Ayahuasca sui disturbi di dipendenza, tra cui dipendenza da cocaina crack, alcol e la nicotina - con risultati promettenti (16).

In uno studio, 12 persone con gravi problemi psicologici e comportamentali legati all’abuso di sostanze hanno partecipato ad un programma di trattamento di 4 giorni che comprendeva 2 cerimonie di Ayahuasca.

Nel corso di una di 6 mesi di follow-up, hanno dimostrato significativi miglioramenti nella consapevolezza, speranza, l’empowerment e la qualità complessiva della vita. Inoltre, l’uso di auto-riferito di tabacco, cocaina e alcol significativamente diminuita (17).

I ricercatori ipotizzano che Ayahuasca può aiutare le persone con PTSD e, anche se sono necessarie ulteriori ricerche in questo settore (18).

Riassunto Secondo la ricerca attuale, Ayahuasca può proteggere le cellule cerebrali e stimolare la crescita delle cellule neurali. Essa può anche aumentare l’umore, migliorare la consapevolezza, e curare la depressione e disturbi di dipendenza, anche se sono necessarie ulteriori ricerche per confermare questi effetti.

Pur prendendo parte a una cerimonia di Ayahuasca può sembrare allettante, consumando questo infuso psichedelico può portare a gravi effetti collaterali,, anche mortali.

In primo luogo, anche se molti degli effetti collaterali spiacevoli che sono di solito sperimentato durante un viaggio di Ayahuasca, come vomito, diarrea, paranoia, e il panico, sono considerati normali e solo temporanea, possono essere estremamente dolorosa.

Alcune persone riferiscono di aver miserabili esperienze Ayahuasca, e non v’è alcuna garanzia che si reagisce favorevolmente l’intruglio.

Cosa c’è di più, l’ayahuasca può interagire pericolosamente con molti farmaci, tra cui antidepressivi, psicofarmaci, farmaci usati per controllare il morbo di Parkinson, farmaci per la tosse, perdita di peso farmaci, e di più (2).

Quelli con una storia di disturbi psichiatrici, come la schizofrenia, dovrebbe evitare di Ayahuasca, come prenderlo potrebbe peggiorare i loro sintomi psichiatrici e provocare mania (19).

Inoltre, prendendo Ayahuasca può aumentare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna, che può provocare pericolosi effetti collaterali, se si dispone di una condizione di cuore (20).

Ci sono stati diversi decessi dovuti al consumo di Ayahuasca, ma possono essere causa l’aggiunta di altri ingredienti o problemi di dosaggio. La morte non è mai stata riportata in uno studio clinico su Ayahuasca (2, 21).

Oltre a questi pericoli, partecipando a una cerimonia Ayahuasca significa mettere la tua vita nelle mani dello sciamano, come sono responsabile degli ingredienti aggiunti alla birra, così come la determinazione corretta dosaggio e di monitoraggio è per gli effetti collaterali potenzialmente letali.

Ci sono state segnalazioni di ritiri Ayahuasca offerti da persone inesperte, che non sono ben versati in effetti preparazione, dosaggio, o collaterali di Ayahuasca, mettendo in pericolo i partecipanti.

Inoltre, se ci sono stati risultati promettenti relativi ai benefici per la salute di Ayahuasca, questi benefici sono stati per lo più legati a studi clinici in cui la preparazione e dosaggio della miscela sono stati attentamente controllati.

Il trattamento per disturbi psicologici, come la depressione e PTSD, dovrebbe essere offerto solo da professionisti medici, e coloro che vivono con queste condizioni non dovrebbe cercare sollievo dei sintomi, partecipando a cerimonie di Ayahuasca.

Nel complesso, sono necessarie ulteriori ricerche per determinare se Ayahuasca può essere utilizzato come un potenziale trattamento per alcune condizioni mediche da parte di medici in futuro.

Riassunto Prendendo Ayahuasca può causare gravi effetti collaterali, come si può interagire con molti farmaci e può peggiorare alcune condizioni mediche. Quelli con condizioni mediche non dovrebbero cercare sollievo dei sintomi partecipando a una cerimonia Ayahuasca.

Ayahuasca è composto da parti del Psychotria viridis arbusto e Banisteriopsis caapi vite.

Ha potenti proprietà allucinogene e può causare effetti sulla salute sia positivi che negativi.

Molto più ricerca è necessaria per determinare se può essere usato come un trattamento alternativo sicuro per determinate condizioni di salute.

Se siete interessati a partecipare a un’esperienza Ayahuasca, essere sicuri di fare la tua ricerca e sapere che la sicurezza non è garantita - anche se l’Ayahuasca è preparato e consegnato da uno sciamano esperto.