Pubblicato in 15 May 2019

Cissus quadrangularis: Usi, benefici, effetti collaterali, e dosaggio

Cissus quadrangularis è una pianta che è stato venerato per le sue proprietà medicinali per migliaia di anni.

Storicamente, è stato usato per trattare molte condizioni, tra cui le emorroidi, gotta, asma e allergie.

Tuttavia, una recente ricerca ha scoperto che questa pianta potere-compresso può anche contribuire a promuovere la salute delle ossa, alleviare dolori articolari, e di protezione contro le condizioni croniche come malattie cardiache, diabete e ictus.

Questo articolo esamina gli usi, i benefici e gli effetti collaterali di Cissus quadrangularis , così come il suo dosaggio di informazioni.

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Quadrangularis Cissus , noto anche come uva Veldt, rampicante irremovibile, o spina dorsale del diavolo, è una pianta che appartiene alla famiglia delle uve.

Native ad alcune parti di Asia, Africa e la penisola arabica, quadrangularis Cissus è stato a lungo utilizzato come rimedio naturale per il trattamento di una vasta gamma di disturbi (1).

Sin dai tempi antichi, le persone hanno utilizzato per aiutare il dolore trattare, regolare le mestruazioni, e le fratture ossee riparazione (1).

Le proprietà curative di questa pianta sono attribuiti al suo alto contenuto di vitamina C e composti antiossidanti come i carotenoidi, tannini, fenoli e ( 2 ).

Oggi, gli estratti ottenuti dalla sua foglia, radice e fusto sono ampiamente disponibili come integratori a base di erbe. Essi possono essere trovati in polvere, capsule o forma di sciroppo.

Riassunto Cissus quadrangularis è una pianta che è ricco di vitamina C e antiossidanti. E ‘stato usato per il trattamento di una vasta gamma di condizioni di salute per secoli, e, oggi, i suoi estratti sono ampiamente disponibili come integratori a base di erbe.

Cissus quadrangularis viene utilizzato in particolare per trattare le seguenti condizioni:

Mentre Cissus quadrangularis ha dimostrato di contribuire a trattare alcune di queste condizioni, la ricerca su alcuni dei suoi usi sono insufficienti o non è riuscito a dimostrare alcun beneficio.

Per esempio, uno studio su 570 persone pensano che Cissus quadrangularis non era più efficace di un placebo nel ridurre i sintomi delle emorroidi (3).

Nel frattempo, nessuna ricerca finora ha valutato gli effetti della pianta in condizioni come allergie, asma, e la gotta.

Riassunto Cissus quadrangularis è usato come un supplemento di erbe per il trattamento di condizioni quali emorroidi, perdita di tessuto osseo, allergie, asma e diabete. La ricerca sostegno molti di questi usi è debole o non ha dimostrato alcun beneficio.

Anche se Cissus quadrangularis è usato per trattare una serie di condizioni di salute, solo pochi di questi usi sono supportati dalla ricerca.

Ecco i primi benefici su base scientifica di Cissus quadrangularis .

Può promuovere la salute delle ossa

Animali e studi sull’uomo hanno trovato che Cissus quadrangularis può aiutare a ridurre la perdita ossea, accelerare la guarigione delle fratture, e aiutare a prevenire malattie come l’osteoporosi.

In effetti, uno studio di 11 settimane, ha scoperto che l’alimentazione Cissus quadrangularis a topi con osteoporosi hanno contribuito a prevenire la perdita ossea alterando i livelli di alcune proteine coinvolte nel metabolismo osseo (4).

Cosa c’è di più, uno studio in 9 persone osservato che l’assunzione di 500 mg di Cissus quadrangularis 3 volte al giorno per 6 settimane ha aiutato a velocizzare la guarigione delle ossa della mascella fratturata. E ‘apparso anche per ridurre il dolore e il gonfiore (5).

Allo stesso modo, uno studio di 3 mesi a 60 persone ha dimostrato che l’assunzione di 1.200 mg di Cissus quadrangularis quotidiano promosso la guarigione della frattura e livelli di una proteina specifico richiesto per la formazione delle ossa (aumentata6).

Può ridurre dolore e gonfiore

Quadrangularis Cissus ha dimostrato di contribuire a ridurre il dolore e alleviare i sintomi di artrite , una condizione caratterizzata da gonfiore, rigidità delle articolazioni.

Uno studio di 8 settimane in 29 uomini con dolore cronico ha trovato che l’assunzione di 3.200 mg di Cissus quadrangularis giorno ha ridotto significativamente i dolori articolari indotto da esercizio fisico (7).

Un altro studio ha osservato che alimenta Cissus quadrangularis estratto a ratti ridotto gonfiore e diminuita diversi marcatori di infiammazione, indica che esso può contribuire a trattare l’artrite (8).

Inoltre, uno studio sui ratti con artrite ha osservato risultati simili, segnalando che Cissus quadrangularis è stato più efficace nel ridurre il gonfiore di farmaci comunemente usati per trattare l’artrite reumatoide e diminuire l’infiammazione ( 9 ).

Tuttavia, gli studi umani in questo settore mancano, e sono necessarie ulteriori ricerche per studiare i potenziali benefici di Cissus quadrangularis sulla salute delle articolazioni.

Può aiutare a prevenire la sindrome metabolica

La sindrome metabolica è un cluster di condizioni che possono aumentare il rischio di malattie cardiache, ictus e diabete.

Queste condizioni includono eccesso di grasso della pancia , alta pressione sanguigna e di zucchero nel sangue e aumento del colesterolo o livelli di trigliceridi (10).

Alcune ricerche dimostrano che quadrangularis Cissus può aiutare a prevenire la sindrome metabolica, migliorando alcune di queste condizioni.

In uno studio di 8 settimane, 123 persone hanno preso 1.028 mg di Cissus quadrangularis quotidiana, così come una combinazione di altri integratori, tra cui il tè verde , il selenio, e cromo.

Questo trattamento significativamente diminuito il peso corporeo e il grasso della pancia, a prescindere dalla dieta. E ‘anche migliorato glicemia a digiuno, trigliceridi e livelli di totale e LDL (cattivo) colesterolo (11).

In un altro studio di 10 settimane, 72 persone hanno preso 300 mg di Cissus quadrangularis quotidiana. I ricercatori hanno osservato che ha ridotto il peso corporeo, il grasso corporeo, formato della vita, di zucchero nel sangue e livelli di totale e LDL (cattivo) colesterolo (12).

Tuttavia, è importante notare che un’analisi di nove studi ha rilevato che Cissus Quadrangularis aumentato solo la perdita di peso quando usato in combinazione con altri integratori - non quando assunto da solo (13).

A causa della mancanza di studi sugli effetti di Cissus quadrangularis sulla sindrome metabolica, non è chiaro se può aiutare a prevenire o trattare questa condizione.

Riassunto Gli studi dimostrano che quadrangularis Cissus possono migliorare la salute delle ossa e ridurre il dolore articolare. Un piccolo corpo di evidenza suggerisce che potrebbe anche aiutare a prevenire la sindrome metabolica, ma sono necessarie ulteriori ricerche.

Quando preso come diretto, Quadrangularis Cissus possono essere utilizzate in modo sicuro con il minimo rischio di effetti collaterali (13, 14).

Tuttavia, sono stati riportati alcuni effetti collaterali minori, il più comune dei quali includono gas, diarrea, secchezza della bocca, mal di testa e insonnia (11).

Data la ricerca limitata sulla sicurezza di prendere Cissus quadrangularis durante la gravidanza, è meglio evitarlo in caso di gravidanza o l’allattamento.

Inoltre, verificare con il proprio medico prima di iniziare Cissus quadrangularis integratori se si sta ricevendo un trattamento per il diabete. Si può abbassare i livelli di zucchero nel sangue e potrebbe interferire con i farmaci (11).

Riassunto Cissus quadrangularis può causare lievi effetti collaterali, come la secchezza della bocca, mal di testa, insonnia e problemi digestivi. Inoltre, consultare il proprio medico prima di utilizzarlo se sei incinta o l’assunzione di farmaci per il diabete.

Attualmente, non v’è nessun funzionario dosaggio raccomandato per Cissus quadrangularis .

La maggior parte dei supplementi sono disponibili in polvere, capsule o forma di sciroppo e sono ampiamente disponibili on-line e nei negozi di salute naturale e farmacie.

La maggior parte di questi prodotti raccomandano dosi di 500 o 1.000 mg al giorno.

dosi Tuttavia, gli studi hanno trovato di 300-3,200 mg al giorno per fornire i benefici (7, 12).

Idealmente, si dovrebbe iniziare con una dose più bassa e lentamente il tuo lavoro fino a valutare la vostra tolleranza.

Come con qualsiasi integratore alimentare, consultare il proprio medico prima di prendere Cissus quadrangularis .

Riassunto La maggior parte Cissus quadrangularis supplementi sono disponibili in dosi di 500 o 1.000 mg al giorno. Tuttavia, gli studi dimostrano che le dosi di 300-3,200 mg sono sicuri per la maggior parte delle persone.

Il Cissus quadrangularis impianto è stato usato per trattare una varietà di disturbi per secoli.

Alcuni studi dimostrano che può avere potenti proprietà medicinali, tra cui sostenere la salute delle ossa, riducendo il dolore articolare, e aiutando a prevenire la sindrome metabolica.

Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche sui potenziali benefici della pianta.

Cissus quadrangularis è generalmente sicuro e associata con pochi effetti collaterali. Tuttavia, consultare il proprio medico prima di aggiungerlo alla vostra routine di assistenza sanitaria naturale per assicurarsi che sia la scelta giusta per le vostre esigenze.