Pubblicato in 25 August 2018

Acqua non depurata: Se ne bevete?

acqua grezza è una nuova parola d’ordine nel mondo idratazione.

E ‘l’acqua che non è stata trattata, filtrata o trasformati e comprende le acque sotterranee, l’acqua piovana e l’acqua dai pozzi di infiltrazione o di organismi come laghi e fiumi.

I fan acqua grezza considerano trattati rubinetto o acqua in bottiglia trasformati, mentre l’acqua grezza è pubblicizzato come tutto naturale con gusti e vantaggi unici.

La sua popolarità negli ultimi anni, viene dal movimento naturale-food, che sostiene che il cibo naturale è sano per voi.

Eppure, in realtà, non solo può acqua non trattata essere costoso se si acquista online, piuttosto che raccogliere da soli, può essere addirittura dannoso per la salute.

Questo articolo esamina i vantaggi e pericoli di bere acqua grezza.

Acqua grezzaCondividi su Pinterest

acqua grezza è quanto di più naturale, come viene, ma questo non significa che sia sano.

Ecco alcuni benefici per la salute presunti di acqua grezza.

Ricco di minerali

I fautori di acqua grezza dicono che è più alto di minerali di rubinetto o acqua purificata .

Essi credono che purificare l’acqua rimuove i suoi minerali. Come risultato, che ritengono l’acqua grezza più nutriente e meglio per la salute.

Tuttavia, l’evidenza suggerisce che l’acqua non è un importante fornitore di minerali per l’uomo. Infatti, l’acqua fornisce una quantità molto trascurabile dei nutrienti (1).

Coloro che bevono acqua grezza hanno anche preoccupazioni per il fluoro nell’acqua del rubinetto pubblico. Il fluoro ha cominciato ad essere aggiunto alla rete idrica degli Stati Uniti nel 1945 per aiutare a prevenire la carie.

Il timore è che troppo fluoro può causare fluorosi e altri problemi di salute. Tuttavia, gli studi dimostrano che i problemi si verificano solo in casi di tossicità, e la US Environmental Protection Agency (EPA) imposta un limite superiore per i livelli di acqua potabile (2, 3).

contenuto alcalino

bevitori di acqua grezza ritengono il suo contenuto alcalina è meglio per loro che l’acqua trattata.

Alkaline ” si riferisce al livello di pH.

Un valore del pH è un numero 1-14 indica l’acidità o alcalinità di un alimento, bevanda o prodotto. Un pH di 7 è considerato neutro. Un numero inferiore indica più acidità, mentre i numeri più alti mostrano un prodotto di base o alcalino.

L’acqua alcalina ha un livello di pH superiore a acqua potabile trattata. Un presunto vantaggio di acqua grezza è che aiuta a neutralizzare l’acido nel vostro corpo.

I fautori di acqua alcalina credere che ha proprietà anti-invecchiamento di pulizia del colon e, fornisce il supporto del sistema immunitario e può aiutare il corpo a resistere cancro. Tuttavia, le prove scientifiche non è d’accordo (4, 5).

La realtà è che il vostro corpo mantiene uno stretto controllo sul livello di pH del sangue e del corpo. Non importa se l’acqua ha un pH di 7, 8 o 9, non cambierà il pH del vostro corpo.

Probiotici

I credenti in acqua grezza vantano dei suoi probiotici. Anche se questo l’acqua può contenere batteri, non sono i batteri buoni che vengono in yogurt e alimenti fermentati .

Alcuni dei batteri che si trovano in acque non trattate possono essere pericolosi e possono causare la malattia in persone con sistema immunitario debole (6, 7).

Il livello di contaminazione batterica differisce tra paesi e aree. Tutto dipende da dove proviene.

acqua superficie necessita generalmente da trattare, ma in alcune zone delle acque sotterranee è consumato greggia. Ad esempio, bere le acque sotterranee non trattata è in genere senza alcun rischio per la salute in Islanda (8).

Tuttavia, l’acqua potabile non trattata in molti, paesi in via di sviluppo popolosi può essere molto rischioso.

Nel 2017, un’epidemia di colera si è verificato nello Yemen, colpisce circa un milione di persone. Il colera è una malattia causata dal consumo di cibo o acqua che contiene una specifica batteri fecali.

Trattare l’acqua con sostanze chimiche e di filtraggio aiuta a uccidere i batteri negativi che possono essere presenti.

Sommario Mentre alcuni credono che l’acqua grezza ha una varietà di benefici, come l’essere alcalina e ricca di minerali e probiotici, le prove scientifiche non supporta queste affermazioni. In realtà, i rischi spesso maggiori dei possibili benefici.

acqua non trattata può contenere batteri, virus e sostanze chimiche che possono danneggiare le persone e causare epidemie.

La contaminazione batterica

Senza una corretta sterilizzazione, non trattata, acqua non filtrata può contenere vari microrganismi pericolosi.

Questi possono portare a molti problemi di salute, tra cui la diarrea, il colera, la sepsi e persino la morte ( 9 ,10).

Diversi studi hanno trovato E. coli in acqua di sorgente naturale in luoghi come la Corea e la Mongolia. Questo batterio può causare una grave malattia nelle persone, in particolare quelli con un sistema immunitario indebolito (11, 12).

Secondo il National Geographic, solo il 2,5% di acqua del mondo è fresco e bevibile, quando non trattati.

Purtroppo, molti paesi come il Kuwait, Malta, Qatar, Barbados e alcuni paesi sottosviluppati non hanno fonti di acqua dolce rinnovabile. Esse dipendono fortemente importare acqua in bottiglia, che è costosa sia per i cittadini e dell’ambiente.

Per migliorare la salute pubblica, gli Stati Uniti implementato pratiche di filtrazione, clorazione e igienico-sanitari al pubblico di acqua potabile . I casi di malattia delle vie d’acqua, come il colera e la febbre tifoide, è sceso quasi a zero (13).

contaminazione chimica

L’acqua potabile proviene da acque sotterranee o superficiali, come fiumi, torrenti e laghi.

Sia acque sotterranee e superficiali può essere contaminato con sottoprodotti animali, microbials, prodotti chimici, prodotti farmaceutici e l’inquinamento.

Possibile contaminazione chimica comprende arsenico, piombo, rame, radionuclidi, nonché sottoprodotti di disinfezione e altre sostanze chimiche tossiche (14, 15, 16, 17).

Nei paesi sviluppati, l’acqua è di solito trattati con livelli accettabili di sostanze chimiche, come il cloro, per contrastare la contaminazione batterica.

Queste sostanze chimiche eliminano i microrganismi dannosi presenti nell’acqua. Esse comprendono anche gli anti-corrosivi, che aiutano a proteggere l’acqua dalla contaminazione infrastrutture mentre viaggia attraverso i tubi a casa tua.

L’acqua potabile può anche essere trattata per la contaminazione chimica. L’acqua che non è stato trattato in questo senso si può mettere a rischio di malattia e anche la morte.

Mentre il trattamento acqua del rubinetto può variare leggermente da comunità a comunità, processi standard esistono per assicurare l’acqua è sicuro per il consumo.

Riassunto acqua grezza può contenere varie sostanze chimiche e batteri, che può portare a malattie e persino la morte, soprattutto nelle persone con un sistema immunitario debole.

acqua grezza può sembrare incontaminato e cristallino, ma i batteri e contaminanti potrebbe essere apposta all’interno.

In alcune zone, i rischi di bere acqua grezza includono contaminazione batterica e chimica e superano di gran lunga i benefici proposti come ottenere un paio di minerali in più.

Le autorità sanitarie concordano sul fatto che, se siete preoccupati per la vostra acqua potabile, è meglio investire in un sistema di filtrazione o test piuttosto che bere non trattata, acqua grezza.

Filtraggio o acqua bollente, avendo la tua fornitura di acqua testati per sostanze contaminanti o bere acqua in bottiglia che soddisfi gli standard della FDA in grado di garantire la sicurezza della vostra rete idrica.