Pubblicato in 30 April 2019

Skullcap: benefici, effetti collaterali, e dosaggio

Skullcap (Scutellaria volte scritto) è il nome comune per Scutellaria , un genere di piante da fiore della famiglia della menta.

Il nome deriva dalla parola latina scutella , che significa “piccolo piatto”, come i piccoli fiori di queste piante hanno una forma piatto- o elmetto simile. Skullcap non deve essere confuso con tappi di morte, che sono un fungo altamente velenoso (1).

Varie parti del papaline, come ad esempio le loro radici e foglie, sono state utilizzate nella medicina tradizionale cinese e nativi americani per il trattamento di una varietà di disturbi, che vanno dalla diarrea al dolore cronico.

Oggi, questa pianta è ampiamente disponibile in forma di supplemento e si proponeva di fornire una serie di benefici per la salute, da promuovere la salute del cuore per alleviare l’ansia.

In questo articolo ti dice tutto quello che c’è da sapere sulla calotta cranica, compresi i suoi usi, i potenziali benefici per la salute, e gli effetti collaterali.

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Il nome calotta cranica si riferisce a qualsiasi pianta in Scutellaria famiglia, anche se varietà americane e cinesi sono più comunemente utilizzati in medicina naturale.

Zucchetto Americano ( Scutellaria lateriflora ) è una pianta perenne originaria del Nord America. In fiore, la pianta è coperto in minuscoli blu tubolari fiori , anche se il colore può variare ( 2 ).

Le foglie di calotta cranica americani sono stati utilizzati nella medicina tradizionale a base di erbe come sedativo e per il trattamento di condizioni come l’ansia e convulsioni. L’impianto è stato apprezzato dai nativi americani per le sue potenti proprietà medicinali (3).

Zucchetto cinese ( Scutellaria baicalensis ) è nativo di diversi paesi asiatici, così come la Russia.

Le radici secche di questa pianta sono stati utilizzati per secoli come una medicina tradizionale cinese noto come Huang Qin per trattare la diarrea, l’insonnia, la dissenteria, la pressione alta, emorragie, infezioni respiratorie e infiammazione (1).

In Asia, Huang Qin è usato in rimedi erboristici, come Xiao Chai Hu Tang o Sho-Saiko-a (SST), una formulazione popolare usato per trattare condizioni come febbre, problemi gastrointestinali e malattie del fegato (1).

Sia zucchetto americani e cinesi sono disponibili come integratori che possono essere acquistati online o nei negozi di alimenti naturali. Altre varietà, come Scutellaria barbata , sono utilizzati anche nella medicina alternativa e sono stati studiati per i loro potenziali benefici per la salute.

Calotta cranica è venduto in capsule, polveri e estratti liquidi. Parti secche della pianta, come le foglie, vengono altresì utilizzati per preparare il tè .

Sintesi zucchetto americana e cinese sono piante fiorite comunemente utilizzati in medicina naturale per il trattamento di una varietà di condizioni, tra cui l’insonnia, l’infiammazione, e diarrea.

Completando con zucchetto può fornire diversi vantaggi, anche se la ricerca nella maggior parte di queste aree è limitata.

Può aumentare l’umore e ridurre l’ansia

zucchetto americana ha dimostrato di aumentare l’umore e ridurre i sintomi di ansia.

Uno studio condotto in 43 persone pensano che coloro che hanno ricevuto 1.050 mg di American zucchetto giorno per 2 settimane riportato significativi miglioramenti di umore rispetto a un gruppo placebo (4).

Si ritiene che Skullcap americana impatto positivo l’umore e riduce l’ansia stimolando acido gamma-aminobutirrico (GABA), un neurotrasmettitore che aiuta a calmare i nervi (5).

In particolare, questa pianta è stata usata nelle pratiche di medicina tradizionale come sedativo e il trattamento per condizioni come l’insonnia e l’ansia.

In realtà, molti farmaci anti-ansia funzionano in modo simile, migliorando l’attività del GABA (6).

Ha antibatteriche e antivirali effetti

Scutellaria (S.) Barbata - conosciuto anche come Barbat calotta cranica - è un’altra specie con proprietà medicinali. Gli studi indicano che ha potente antivirale e effetti antibatterici.

Studio Una provetta campionata più di 30 erbe cinesi e ha scoperto che solo S. barbata estratto ha dimostrato al 100% attività antibatterica contro Acinetobacter baumannii (XDRAB), un batterio che è una delle principali cause di polmonite nei pazienti ospedalizzati (7).

Inoltre, questo estratto ha mostrato effetti antibatterici meglio di colistina, un comune antibiotico.

Lo stesso studio ha dimostrato che S. barbata è anche efficace nel ridurre XDRAB carica batterica nei polmoni dei topi, rispetto ad un gruppo di controllo(7).

Cosa c’è di più, zucchetto cinese è preteso di avere effetti antibatterici ed è un componente di una miscela di erbe chiamato Candbactin, un rimedio naturale popolare usato per il trattamento di proliferazione batterica intestinale (8).

Contiene composti anti-infiammatori e anti-cancro

Sia zucchetto americana e cinese contiene una vasta gamma di composti vegetali benefici, tra cui antiossidanti , che hanno effetti anti-infiammatori e proteggono le cellule dai danni causati da molecole chiamate radicali liberi.

Lo stress ossidativo, che deriva da uno squilibrio tra i radicali liberi e antiossidanti, è legata a una serie di condizioni croniche, come ad esempio alcuni tipi di cancro e malattie cardiache (9).

In particolare, Baicalin, un antiossidante dei flavonoidi sia in zucchetto americana e cinese, ha dimostrato potenti effetti antitumorali e può aiutare a combattere lo stress ossidativo.

Ad esempio, in studi in provetta, baicalin indotta morte cellulare in cellule della prostata e cancro cervicale mentre significativamente inibire la crescita di cellule tumorali ovariche e pancreatiche (10).

Scutellareina è un altro composto calotta cranica americana che mostra potente potenziale antitumorale in studi in provetta (11).

Inoltre, studi su animali rivelano che wogonin, un composto flavonoide skullcap cinese e americano, è particolarmente efficace nel trattamento di condizioni allergiche infiammatorie come rinite allergica (12, 13).

Vale la pena notare che la calotta cranica cinesi e americani contengono molti altri composti anti-infiammatori. In realtà, più di 50 flavonoidi sono stati isolati dalle sole specie cinese (12, 13, 14).

Altri benefici potenziali

Papalina è stata collegata a diversi altri vantaggi, tra cui:

  • Effetti anticonvulsivanti. Per via orale un’integrazione con zucchetto americano ha dimostrato di avere effetti anticonvulsivanti nei roditori (15, 16).
  • Insonnia. Baicalin, un composto presente in entrambe le zucchetto americana e cinese, è usato per trattare l’insonnia a pratiche di medicina tradizionale. Tuttavia, la ricerca è carente (17).
  • Malattia neurodegenerativa. Alcuni studi in provetta suggerire che American calotta cranica può avere proprietà neuroprotettive , potenzialmente salvaguardia contro le malattie come l’Alzheimer e il Parkinson (18, 19).
  • Salute del cuore. In uno studio su animali, iniezioni baicalin significativamente ridotti danni associati con un indotto infarto (20).

Anche se questi effetti siano promettenti, sono necessarie ulteriori ricerche per determinare se calotta cranica è un trattamento efficace per queste condizioni.

Sommario Diversi tipi di calotta cranica - tra le varietà americane e cinesi - sono associati con molti benefici per la salute, che vanno dalla riduzione dell’infiammazione a migliorare l’umore. Tuttavia, sono necessari studi più umano.

Anche se l’integrazione con zucchetto può fornire benefici per la salute, potrebbe non essere appropriato per tutti e può causare gravi effetti collaterali in alcuni casi.

Ad esempio, zucchetto americana e cinese è associato con danni al fegato e insufficienza epatica, anche in alcune persone. Detto questo, questi casi gli integratori per lo più coinvolte contenenti più erbe, non solo calotta cranica ( 21 ).

Anche così, le persone con condizioni che impatto la funzionalità epatica dovrebbero evitare questa pianta del tutto.

zucchetto cinese è stata anche associata a complicanze polmonari, e altri tipi - tra cui la varietà americana - può causare effetti collaterali come il battito cardiaco irregolare, tic, ansia, sonnolenza, confusione mentale e in alcune persone (22, 23 ).

Va notato che calotta può interagire con molti farmaci comuni, come anticoagulanti, farmaci che abbassano il colesterolo, farmaci substrato del citocromo P450, e antidolorifici ( 24 ).

Inoltre, si raccomanda nessun tipo di calotta per bambini o incinte donne o allattamento dovute a insufficienti informazioni sulla sicurezza ( 24 ,25).

Inoltre, alcuni integratori hanno dimostrato di contenere adulteranti. Altri possono ospitare ingredienti non elencati in etichetta ( 21 ).

Come con qualsiasi integratore, prestare attenzione al momento dell’acquisto di calotta cranica. Contare su aziende di fiducia che sono certificati da parte di terzi o di laboratorio indipendente.

Mentre diverse forme sono stati utilizzati fin dai tempi antichi per il trattamento di una varietà di disturbi, studi umani sulla sua sicurezza ed efficacia sono carenti. Consultare sempre il proprio medico prima di assumere qualsiasi supplemento a base di erbe, tra cui calotta cranica.

Riassunto Skullcap può portare a gravi effetti collaterali, come danni al fegato, e non deve essere somministrato ai bambini o prese da persone su alcuni farmaci, così come le donne incinte o che allattano.

Dosi di zucchetto in genere vanno da 1-2 grammi al giorno, di solito in dosi frazionate ( 23 ).

Tuttavia, il dosaggio può dipendere dal tipo e forma di questa erba, quindi è meglio controllare gli integratori individuali per ulteriori informazioni.

Tè fatto di calotta cranica - a volte mescolato con altre erbe come la melissa - sono anche disponibili in negozi di alimenti naturali e on-line , anche se non possono avere gli stessi effetti di integratori perché il tè è in genere meno concentrato.

Tinture contenenti calotta cranica e altre erbe potenzialmente calmanti, come radice di valeriana , sono disponibili pure. Dosaggio per tinture dipende dalla concentrazione e ingredienti.

Sintesi Le persone generalmente prendono 1-2 grammi di calotta cranica in dosi suddivise per tutto il giorno, anche se il dosaggio dipenderà dalla vostra supplemento particolare. Papalina è disponibile in tisane e tinture anche.

Skullcap è una pianta a lungo utilizzato nella medicina tradizionale.

Completando con zucchetto può fornire diversi benefici per la salute, come il miglioramento dell’umore, l’infiammazione ridotta , e gli effetti antitumorali.

Tuttavia, la ricerca umana sulla calotta cranica è carente, e questo supplemento può causare diversi effetti collaterali negativi.

Per questo motivo, è meglio consultare il proprio operatore sanitario se siete interessati a prendere qualsiasi forma di calotta cranica.