Pubblicato in 31 May 2017

Si prega di leggere questi 8 libri se si dispone di una malattia cronica

Mentre non può essere un argomento popolare di discussione a tavola, che vivono con una malattia cronica o incurabile può essere frustrante e travolgente, a volte. Ci possono essere anche le stagioni di incredibile solitudine, anche se il mondo sembra ronzare intorno a voi. So che questa realtà perché ho vissuto per gli ultimi 16 anni.

Nei periodi in basso del mio viaggio malattia cronica con lupus, ho notato che il collegamento con altri che erano su un percorso di vita simile in genere mi ha portato fuori dalla mia crisi. A volte questo collegamento sarebbe accaduto faccia a faccia o attraverso una piattaforma digitale. Altre volte la connessione si sarebbe verificato attraverso la parola scritta.

In effetti, perdersi in un libro scritto da qualcuno che “lo ottiene” mi ha aiutato a ispirare in numerose occasioni. A volte un libro mi avrebbe alzarsi dal letto, improvvisamente motivato per affrontare la giornata. E poi ci sono stati momenti in cui un libro mi ha dato un via libera di sorta, per riposare, prendere un po ‘di tempo “me”, e chiuse il mondo fuori solo per un attimo.

Molti dei seguenti libri mi hanno fatto ridere ad alta voce e piangere lacrime felici - lacrime che rappresentano sorellanza, l’empatia, la compassione, o un promemoria che anche in questa stagione difficile passerà. Così stabilirsi con una tazza calda di tè, una coperta accogliente, e il tessuto o due, e trovare la speranza, il coraggio, e risate nelle pagine che seguono.

Carry On, Guerriero

Sei mai stato chiesto: “Se sono rimasti intrappolati su un’isola deserta, quale oggetto vuoi portare?” Per me, quella voce sarebbe “ vai avanti, Guerriero .” Ho letto il libro quindici volte, e ha comprato dieci copie da dare alle mie amiche. Obsessed è un eufemismo.

Glennon Doyle Melton porta i lettori attraverso una serie di momenti di vita esilaranti e commoventi come lei si occupa di recupero dalla dipendenza da alcol, la maternità, malattia cronica, e di essere una moglie. Ciò che mi riporta a questo momento e ora il libro è ancora una volta la sua scrittura facilmente riconoscibili e trasparente. Lei è la donna che si vuole prendere una tazza di caffè con e hanno cruda, conversazione onesta - il genere in cui qualsiasi argomento è in palio e nessun giudizio è gettato nella vostra direzione.

Si chiude una porta: superare le avversità per seguire i tuoi sogni

Mi sembra sempre di root per il perdente, di essere estasiato da storie in cui le persone devono affrontare ostacoli insormontabili e uscire in cima. In “ Una porta si chiude ”, scritto da Tom Ingrassia e Jared Chrudimsky, si può trascorrere il tempo con 16 uomini e donne che condividono la loro ascesa dalla fossa di ispirazione. Da un noto cantante che ha vinto il cancro alla gola e la tossicodipendenza a un giovane che ha subito una lesione cerebrale traumatica dopo essere stato investito da una macchina, ogni storia mette in evidenza la potenza e la capacità di recupero del corpo, mente e spirito. Incluso è una sezione cartella di lavoro che permette ai lettori di riflettere sulle proprie lotte e sogni, con fasi di azione per raggiungere gli obiettivi desiderati.

Furiously Felice: un divertente libro su cose orribili

Dopo ho riso la mia strada attraverso il primo libro di Jenny Lawson, “facciamo finta che questo non è mai successo”, non vedevo l’ora di mettere le mani su “ Furiously Felice .” Mentre alcuni possono pensare che un libro di memorie su ansia terribile e depressione paralizzante non poteva ascensore spiriti di nessuno, il suo umorismo off-the-wall e raffica di auto-disapprovazione dimostrare che si sbagliavano. Storie esilaranti sulla sua vita e le lotte con malattie croniche inviarci tutto un messaggio su come l’umorismo può davvero cambiare il proprio punto di vista.

Il suono di un selvaggio lumaca Mangiare

La scrittura seducente di Elisabeth Tova Bailey è sicuro di catturare il cuore dei lettori in tutto il mondo che vivono con e senza malattia cronica. Al ritorno da una vacanza nelle Alpi svizzere, Bailey si sviluppa improvvisamente una malattia enigmatica che altera la sua vita. Incapace di prendersi cura di se stessa, si è alla mercé di un caregiver e le visite casuali da amici e familiari. Per un capriccio, uno di questi amici porta la sua viola e una lumaca boschi. Il collegamento Bailey fa con questa piccola creatura, che si muove ad un ritmo simile al suo, è notevole e pone le basi in “ The Sound di un selvaggio lumaca mangia ” per un libro unico e potente.

daring notevolmente

Anche se il Dr. Brené Brown ha scritto numerosi libri che cambiano la vita, “ Daring Notevolmente ” mi ha parlato per il suo messaggio specifico - come essere vulnerabili può cambiare la vita. Nel mio cammino con malattie croniche, c’era un desiderio di apparire come se avessi tutto insieme e che la malattia non è stato un impatto mia vita. Nascondere la realtà di come la malattia colpite me fisicamente e psicologicamente per la vergogna così tanto tempo e la solitudine causata a crescere.

In questo libro, Brown rompe l’idea che essere vulnerabili non è essere deboli. E, come la vulnerabilità abbracciando può portare a una vita piena di gioia e di una maggiore connessione con gli altri. Mentre “Daring Notevolmente” non è stato scritto appositamente per la comunità malattia cronica, sento che ha informazioni vitali per quanto riguarda la lotta collettiva della comunità di essere vulnerabili, soprattutto a fronte di quelli senza problemi di salute.

Shake, Rattle & Roll With It: Vivere e ridendo con il morbo di Parkinson

Vikki Claflin, un umorista e scrittore noto per il suo blog Laugh-Lines.net , offre ai lettori uno sguardo ancora toccante esilarante nella sua vita dopo la diagnosi di Parkinson all’età di 50 anni Dopo tanti giorni bui, Claflin si rivolge al suo fianco ottimista per portarla attraverso. Lei crede ottenendo i lettori a ridere di lei bizzarre esperienze e disavventure con la malattia, possono trovare l’umorismo e la speranza nel proprio. Prendete una copia del libro qui .

Quando respiro diventa Air

Anche se “ Quando respiro diventa Air ” autore Paul Kalanithi scomparso nel marzo del 2015, il suo libro lascia un messaggio di ispirazione e di riflessione che è eterno. Verso la fine della sua formazione decennale come un neurochirurgo, Kalanithi è inaspettatamente diagnosticato un cancro ai polmoni fase 4 metastatico. La diagnosi inverte il suo ruolo da salvavita medico a un paziente di fronte alla morte, e porta sulla sua ricerca per rispondere, “Ciò che rende la vita degna di essere vissuta?” Questa memoria emotiva è così spettacolare come è agrodolce, sapendo che ha lasciato la moglie e bambino troppo presto. E ‘sicuro di indurre i lettori di ogni età (e di qualsiasi stato di salute) per riflettere le cose nella loro vita che veramente importa, conoscendo la morte è inevitabile.

Io sono: A 60-Day Journey di sapere chi sei, perché di chi è

Per i lettori che cercano un libro incoraggiante con una fondazione basata sulla fede, il mio suggerimento sarebbe immediato “ I Am ” di Michele Cushatt. Dopo una battaglia estenuante contro il cancro ha cambiato il modo parlava, sembrava, e ha vissuto la sua vita quotidiana, Cushatt partì per un viaggio per scoprire chi fosse. Ha scoperto come smettere di comprare alla pressione costante di misurare fino, e ha imparato a fermare ossessionato il pensiero, “Sono abbastanza?”

Attraverso conti personali trasparenti, supportate da solide verità bibliche, “I Am” ci aiuta a vedere il danno in negativo self-talk, e trovare la pace nel modo in cui Dio ci vede, piuttosto che come gli altri vedono di noi (il nostro problemi di salute, stile di vita, etc.) . Per me, il libro era un ricordo che il mio valore non è nella mia carriera, quanto mi realizzare, o se o non raggiungere i miei obiettivi, nonostante il lupus. Mi ha aiutato spostare il mio desiderio di essere accettato e amato per gli standard del mondo per essere al posto amato da colui che mi ha fatto esattamente come dovrei essere.

Porta via

Questi libri sono opzioni ideali per portare le vostre vacanze estive, che si tratti di una gita al mare, o una giornata pigra trascorsa in riva al lago. Sono anche il mio go-to scelte quando sto troppo male per uscire dal letto, o la necessità di indulgere me stesso in termini di supporto da parte di qualcuno che capisce il mio viaggio. Per me, i libri sono diventati una fuga piacere, un amico quando la malattia sembra schiacciante, e un incoraggiamento che posso perseverare, non importa le difficoltà che sto affrontando. Cosa c’è sulla vostra lista di lettura estiva che io dovrei leggere? Fatemi sapere nei commenti!

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Marisa Zeppieri è una salute e cibo giornalista, cuoco, autore e fondatore di LupusChick.com e LupusChick 501c3. Lei risiede a New York con il marito e salvato rat terrier. Trova la sua su Facebook e la sua seguace su Instagram @LupusChickOfficial.

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