Pubblicato in 24 April 2017

8 Vantaggi della menopausa non hai avuto con un punto

vantaggi della menopausaCondividi su Pinterest

La menopausa è spesso visto come un momento di terminazioni, ma può benissimo essere un momento di rinnovamento. Non avendo un periodo di pianificare in giro o trattare con (quegli ormoni non sono uno scherzo!) Può essere incredibilmente liberatorio. Così la prossima volta che vi trovate giù di corda su questa nuova fase della vita, pensa di nuovo. Ecco alcuni vantaggi di menopausa che non avresti mai sognate con il ciclo.

1. Come liberarsi dei tuoi “mutandine di periodo”

Sapete quelle - che la biancheria intima che odiavi ma tenuto in giro perché si sapeva che non mi dispiacerebbe se avessero una perdita di sangue in loro. Dite addio a quella scorta deprimente di allungato-out, logori, biancheria intima sbiancato-out. Ora sei libero di indossare quello che ti piace la biancheria intima - o nessuna biancheria intima! - 247.

2. Indossare bianco senza paura

Ogni persona che ha mai avuto un periodo conosce il panico di indossare bianco quando è vicino a quel periodo del mese. Abbiamo avuto tutti le sorprese furtivi di un periodo che si presenta troppo presto o addirittura insiste sulla persistente intorno giorni dopo abbiamo pensato che eravamo in chiaro.

Ma una volta che sei in menopausa, con nessuna possibilità di cicli casuali o periodi, il bianco è di nuovo nel vostro armadio per tutti i tempi!

3. Mettere quei soldi tampone da utilizzare altrove

Oltre alla respirazione facile in un abito bianco, Mary Essler, 54, autore di “ Come è potuto succedere? Poesie per meno giovani Mai più “, osserva che può essere abbastanza liberando a sommare tutti i soldi che non è spesa per prodotti femminili.

“Si può risparmiare sul non comprare tutti quei tamponi e salvaslip e si può sentire nostalgia quando alcuni tamponi OB vecchie cadono fuori di uno zaino non è stato utilizzato per un po ‘”, dice.

Inoltre, Essler apprezza non dover più preoccuparsi di gravidanza, dicendo sayonara a crampi, e non più essere costretti a programmare gli eventi speciali e le notti data intorno momenti in cui sa che non sarà il sanguinamento. Ciao, la spontaneità!

4. Ammaraggio il controllo delle nascite

Se sei una donna che ha usato il controllo delle nascite ormonale durante gli anni riproduttivi, la menopausa può essere la prima volta da molto tempo che si può smettere di prendere una pillola al giorno. Naturalmente, c’è ancora dibattito se le donne dovrebbero prendere sostituti ormonali o no, ma per ora, ci limiteremo a celebrare l’ammaraggio, il controllo delle nascite.

E il rovescio della medaglia, se sei una donna che ha scelto metodi non ormonali di controllo delle nascite, si ottiene la libertà di vivere non è più vivere o essere intimo in base al ciclo.

“Mentre la menopausa si porta su molte nuove sfide, ovviamente, uno dei vantaggi è non avere periodi”, spiega Stephanie, 51. “Come una donna che non ha mai usato il controllo delle nascite, i giorni di giorni di conteggio (e l’astinenza) sono finiti, quindi ovviamente che, direttamente colpisce il vostro rapporto fisico con il proprio marito. Poi v’è la sensazione di assoluta ‘finalmente rendendo più!’ E ‘liberatorio sapere che sei sopravvissuto età fertile, quegli anni che rendono una donna più forte di qualsiasi uomo!”

5. Fare sesso senza alcuna preoccupazione di gravidanza

Ovviamente, uno dei cambiamenti più significativi si verificano ad una donna in menopausa è un cambiamento nella sua fertilità. Senza l’ovulazione, non v’è alcuna possibilità di rimanere incinta. Per alcune donne, la menopausa rappresenta un intero nuovo mondo del sesso, senza alcuna preoccupazione di gravidanza.

Una donna, che desidera rimanere anonimo, dice che quando è diventata temporaneamente in menopausa a causa di farmaci, all’età di 38 anni, che amava l’esperienza di fare sesso senza problemi.

“Ho potuto mangiare qualsiasi cosa e rimanere sottile e fare sesso tutto il giorno e notte senza paura della gravidanza”, spiega. “È stato incredibile. Non avendo periodo è impressionante troppo - senza mal di schiena e non PMS “.

6. Avere più sesso, ogni volta che vuoi!

Anche se non è il caso per ogni donna che passa attraverso la menopausa, alcune donne trovano che la loro vita sessuale in realtà migliorano. “So che la maggior parte si lamentano di perdere il loro desiderio sessuale”, osserva una donna, che ha scelto di essere anonimi. “Tuttavia, ho trovato che non per essere vero. L’idea di non gravidanza e nessuna restrizione di un periodo ha reso la mia vita sessuale più viva.”

7. Rimanendo lo stesso peso

La maggior parte delle donne sono utilizzati per fluttuante circa cinque sterline ogni mese, grazie al loro buon peso amico acqua. Ma una volta che lei era oltre i periodi, Kim M. ha notato che i pantaloni si adattano meglio e lei non è più guadagnato e perso le stesse cinque sterline ogni mese. La menopausa a volte può venire con le proprie possibilità di guadagno di peso, ma mentre è possibile, abbracciare l’era della nessun gonfiore più mensile!

8. Liberazione di spazio mentale

Si potrebbe prendere la menopausa per farvi capire quanta energia mentale avete speso costantemente il monitoraggio e pensare al tuo periodo. Quando ho iniziato? Quando sono dovuti? Sono in ritardo o semplicemente stressato? Una donna, che ha attraversato menopausa precoce a causa di un intervento di isterectomia totale, ha osservato che mentre ci sono voluti un po ‘di regolazione, è stato un sollievo non deve preoccuparsi per i suoi cicli mensili più.

La vita dopo la menopausa

La menopausa potrebbe significare la vita senza un periodo, ma è un cambiamento che ogni donna sperimenterà in modo diverso. Quindi, se si guarda avanti per alcune delle libertà che la vita senza sanguinamento mensile porta o sono triste dover dire addio ai vostri anni riproduttivi, è possibile concentrarsi sul movimento nella prossima fase della vita in un modo che è significativo per voi. Forse che include indossare pantaloni bianchi ogni giorno solo perché si può e forse non è così. Ma in entrambi i casi, la scelta è interamente a voi ora - e questa è sicuramente una bella cosa.


Chaunie Brusie, BSN, è un infermiere professionale con esperienza in travaglio e il parto, terapia intensiva, e infermieristica assistenza a lungo termine. Vive in Michigan con il marito e quattro bambini, e lei è l’autore del libro “Piccoli Blue Lines”.

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