Pubblicato in 22 January 2018

Aceto di mele per raffreddore: Rimedi, benefici ed usi,

Aceto di mele è l’aceto fatto dalla fermentato, succo di mele unstrained schiacciato. È altamente acido e emana un odore potente, simile al vino invecchiato. L’elevata concentrazione di vitamina C, fibre e acidi sono ritenuto da alcuni di potenziare l’immunità mentre rompere la congestione che viene fornito con un raffreddore.

Mentre Aceto di mele (ACV) sta diventando un rimedio casa popolare per il raffreddore , i ricercatori stanno ancora cercando di capire il motivo per cui può aiutare a sentirsi meglio e se ci sono alcune persone che non lavorano.

Quando si beve biologico, aceto di mele spremuto a freddo, contiene una sostanza chiamata “must”. Must è il bit e pezzi della mela che sono fermentando nel suo succo nuvoloso. Il mosto è ciò che tiene la “madre”, che è una colonia di batteri che funzionano come i probiotici quando li si consumano. I probiotici sono stati mostrati nel corso del 2011 di avere un effetto immuno-potenziamento, che potrebbe essere il motivo per bere aceto di sidro di mele può ridurre la durata di un raffreddore.

L’acido in aceto di sidro di mele si dirada muco in gola. Questo aiuta il muco per spostare fuori del vostro sistema respiratorio più rapidamente. Allentando catarro può aiutare a sentirsi come se fossi sulla strada per il recupero. C’è anche qualche motivo di credere che l’acido in aceto di sidro di mele può lavorare per uccidere gli agenti patogeni che stanno facendo male.

Aceto di sidro di mele è ricca nelle stesse sostanze nutritive che si troverebbero nelle mele, anche. Potassio , vitamina C , antiossidanti e vitamina E sono solo una parte dei componenti nutrizionali di mele . mangiare le melepotrebbe contribuire al migliore funzione polmonare, secondo alcune ricerche, quindi ha senso che l’aceto di sidro di mele potrebbe aiutare a respirare più facile.

aceto di sidro di mele con il miele

Un popolare (e secolare) rimedio per il raffreddore mescola aceto di mele con il miele . Questo rimedioè stato proposto per un freddo per secoli:

  • Mescolare 1 parte di aceto di sidro di mele con 5 parti di acqua calda
  • Aggiungere 2-3 cucchiai. di miele grezzo

Aceto di mele gargarismi

Se non si dispone di miele a portata di mano, è possibile utilizzare l’aceto di sidro di mele in una soluzione gargarismo. Mischiare insieme:

  • 14 di tazza di acqua che si sente caldo al tatto
  • aceto 14 di tazza

Inclinare il capo all’indietro e gargarismi questa miscela per un massimo di due minuti, avendo cura di sputare fuori e lavare i denti dopo l’uso. Questo può aiutare con la congestione a disagio.

Aceto di mele gola strofinare

Si può prendere in considerazione sfregamento aceto di mele sulla gola e intorno ai vostri seni. Il potente odore di aceto di mele può contribuire ad allentare il vostro congestione e vi aiuterà a respirare più facile mentre il tuo corpo combatte un’infezione batterica o virale.

Mela pillole aceto di sidro

Se il gusto di aceto di mele non fa per voi, considerare l’acquisto di pillole ACV. Mentre essi non contengono la stessa quantità di immunità d’amplificazione vitamina C, queste pillole possono fornire alcuni degli stessi benefici di aceto di mele.

Aceto di sidro di mele è molto acido. Questo acido può irritare le pareti dello stomaco e l’esofago, contribuendo ad un ulcera . Aceto di mele deve essere diluito in acqua prima di bere. Le persone con ulcere esistenti stomaco, GERD o reflusso acido possono prendere in considerazione evitando aceto di mele per questo motivo.

Dopo aver bevuto una soluzione di aceto di sidro di mele, assicuratevi di lavare i denti con acqua in seguito. Non c’è ragione di credere che l’aceto di sidro di mele bere senza risciacquare la bocca in seguito potrebbe portare all’erosione del vostro smalto dei denti nel corso del tempo.

L’American Academy of Pediatrics non ha una posizione ufficiale su aceto di mele, secondo un rapporto pubblicato dalla CNN. Se state pensando di usare l’aceto di sidro di mele per curare il mal di gola di tuo figlio o di congestione , usare cautela e chiamare il medico del bambino prima.

Aceto di mele è un rimedio a casa che molte persone giurano. Ma non abbiamo ampi studi che dimostrano che è un modo efficace per curare un raffreddore. Per la maggior parte delle persone, dando aceto di mele una prova è a basso costo e basso rischio per cercare di ridurre la durata di un raffreddore. Perché ci sono stabiliti benefici per la salute e poco rischio, si potrebbe desiderare di aggiungere l’aceto di sidro di mele al vostro regime di salute.

Se si dispone di uno qualsiasi dei sintomi di seguito o altri sintomi gravi, non cercare di trattare il freddo da soli a casa:

  • una tosse persistente
  • una febbre che persiste per più di 48 ore
  • vertigini
  • nausea

Chiamate il vostro medico per ottenere una diagnosi professionale se il freddo non va via o peggiora.