Pubblicato in 23 March 2015

Può testosterone Supplementi Migliorare Sex Drive?

Molti uomini esperienza in calo del desiderio sessuale con l’età - e fisiologia è un fattore. Il testosterone , l’ormone che stimola il desiderio sessuale, la produzione di sperma , la densità ossea , e la massa muscolare, picchi a circa 30 anni.

Gli uomini potrebbero esperienza meno interesse nel sesso come il livello diminuisce, o non essere in grado di eseguire sessualmente, così come vorrebbero. Un tuffo di interesse sessuale può causare depressione e potrebbe danneggiare importanti relazioni intime. E ‘naturale voler fare qualcosa al riguardo.

Se vi state chiedendo se la terapia di testosterone può aiutare a migliorare il vostro desiderio sessuale, ecco uno sguardo alla ricerca.

Il testosterone e gli estrogeni sono i principali ormoni sessuali. Sia gli uomini che le donne producono testosterone, ma gli uomini fanno più. Le donne producono più estrogeni rispetto agli uomini.

Il testosterone rende organi sessuali maschili crescono quando i ragazzi si stanno sviluppando. Supporta anche attributi fisici maschili come la crescita dei capelli del viso , spalle più larghe, e più densa sviluppo muscolare.

eccitazione sessuale è causato in parte da un aumento del testosterone, anche se altri fattori contribuiscono. I livelli di testosterone salgono e scendono per tutta la giornata. Alcuni uomini notano sono più eccitabili quando il testosterone è alto, che è di solito al mattino.

I livelli di testosterone fluttuano anche oltre la durata della vita e iniziano a diminuire dopo 30 anni Questo potrebbe significare un uomo ha meno interesse per il sesso più tardi nella vita, e forse meno erezioni ferme così come il tono muscolare più morbido.

Oltre a invecchiamento, ci sono diverse altre cause che possono provocare testosterone abbassato. Loro includono:

La terapia di testosterone può contribuire a trattare l’ipogonadismo . Questa condizione si verifica quando il corpo non può produrre abbastanza di testosterone da solo. Tuttavia, non è chiaro se gli integratori possono aiutare.

Uno studio pubblicato nel Nature Reviews Endocrinology trovato alcuna ragione scientifica di prescrivere testosterone per gli uomini sopra i 65 anni di età con normale o bassa-a-normali livelli di testosterone.

In effetti, gli integratori di testosterone potrebbero causare più problemi di quanti ne risolvano. Gli studi hanno suggerito un collegamento tra integratori e problemi cardiaci. Uno studio del 2010 riportato in The New England Journal of Medicine ha dimostrato che alcuni uomini oltre i 65 anni hanno avuto un aumento dei problemi di cuore quando hanno usato il gel di testosterone.

A seguito studiadi uomini di età inferiore ai 65 a rischio per problemi di cuore e cuore-sani anziani ha mostrato che entrambi i gruppi avevano un maggiore rischio di attacco di cuore quando l’assunzione di integratori di testosterone.

UN 2014 studio sui ratti supplementazione di testosterone concluso è stato un “promotore tumorale forte per la prostata di ratto.” sono necessari studi umani.

Come altri integratori e farmaci, terapia di testosterone viene con i rischi ei possibili effetti collaterali. Ciò è particolarmente vero se si tenta di prendere per il normale invecchiamento, piuttosto che per il trattamento di una condizione.

Gli effetti che questi supplementi possono avere sul tuo cuore e della prostata può portare a una serie di problemi potenziali. Le complicazioni includono:

Mentre bassi livelli di testosterone è una causa comune di basso desiderio sessuale negli uomini, ci sono una varietà di altre possibili cause.

Cause psicologiche possono contribuire a bassa libido negli uomini. Questi includono l’ansia , la depressione , lo stress o problemi di relazione.

Oltre a bassi livelli di testosterone, ci sono una varietà di altre cause fisiche che possono provocare una diminuzione del desiderio sessuale. Alcune di queste cause fisiche includono:

Il medico può aiutare a determinare che cosa sta causando la vostra libido bassa. E si può raccomandare la consulenza se credono che fattori psicologici stanno contribuendo ad esso.

La terapia di testosterone non è per tutti, e non ci sono rimedi naturali disponibili che si possono provare. È anche possibile provare quanto segue:

  • Ottenere abbastanza zinco , qualestudiaha trovato essere essenziale nel regolare i livelli sierici di testosterone negli uomini. Lo zinco può essere aggiunto alla dieta con più cereali integrali e frutti di mare, o attraverso integratori.
  • Ottenere abbastanza potassio, che aiuta nella sintesi del testosterone. Il potassio si trova in alimenti come le banane, bietole e spinaci.
  • Ottenere più esercizio fisico, che aumenta naturalmente il testosterone.
  • Ridurre la quantità di zucchero che si consumano.
  • Dormi di più.
  • Ridurre la tensione nella vostra vita o imparare le tecniche di gestione dello stress.

Ci possono essere molti motivi per una diminuzione del desiderio sessuale, sia per gli uomini e le donne. La diminuzione dei livelli di testosterone potrebbe essere la fonte per gli uomini, ma così potrebbe stress della vita o problemi di relazione.

supplementi di testosterone probabilmente aumenterà il desiderio sessuale nei casi di molto basso di testosterone e ipogonadismo, ma la ricerca suggerisce che su di esso.

Chiedere a un medico per i test di testosterone per determinare se la supplementazione sarà di aiuto.