Pubblicato in 25 July 2017

6 Fase Anti-Aging routine di bellezza per la pelle giovane

Non sappiamo come fermare l’orologio, ma siamo in grado di aiutarvi a ingannare le telecamere e specchi a pensare che sei un giovane di voi. Ecco alcuni suggerimenti essenziali per ottenere la routine di cura della pelle è necessario.

La pulizia è importante per la rimozione di qualsiasi prodotto di cura della pelle o trucco che avete applicato durante il giorno, così come oli naturali della pelle, le sostanze inquinanti e batteri che è accumulato. Significa anche i vostri prodotti per la cura della pelle sarà in grado di entrare la vostra pelle e lavorare in modo più efficace!

detergentiCondividi su Pinterest

Ti consigliamo di utilizzare un detergente delicato per preservare la barriera cutaneae tenerlo resistente alla disidratazione e danni. Detergenti con un elevato pH, come saponi naturali sono molto dure e può lasciare la pelle vulnerabile alle irritazioni e infezioni. Detergenti con un pH basso, come questo uno da Cosrx ($ 10,75 su Amazon), lavorano per mantenere l’equilibrio della pelle ottimale.

Un altro ingrediente da evitare è sodio lauril solfato , come è molto duro. Inoltre non è necessario acquistare detergenti con ingredienti attivi di fantasia. Cleanser di non sono sulla vostra pelle per molto tempo. Questi ingredienti attivi sono molto più utili nelle fasi successive, come quando si applica il siero.

Avete bisogno di un toner?

Toner sono state sviluppate in passato per ripristinare il basso pH della pelle dopo il lavaggio con un detergente ad alto pH. Se stai usando un detergente con un pH basso, poi un toner non è necessaria. E ‘molto meglio per evitare danni, in primo luogo quello di annullare in un secondo momento!

Con l’età, la pelle rallentareintegro stesso. le cellule morte della pelle non vengono sostituite da cellule fresche più rapidamente, il che significa che la pelle comincia a sembrare noioso e irregolare, e può anche rompere. Esfolianti sono un ottimo modo per contribuire ad ottenere le cellule morte dalla pelle.

Ci sono due categorie principali di exfoliants: fisico e chimico. E ‘meglio evitare esfolianti fisiche difficili, come ad esempio lo scrub zucchero e detergenti con perline, perché rende la pelle più suscettibile a cedimenti. Invece, scegliere un panno o una spugna morbida, come questo spugna Konjac con carbone attivo ($ 9.57 su Amazon), in grado di gestire le esigenze della vostra pelle.

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esfolianti chimici gradualmente dissolvono i legami tra le cellule della pelle e consentire loro di staccarsi. Sono anche adatti per la pelle di qualsiasi età! Le migliori esfolianti per la maturazione della pelle sonoalfa-idrossiacidi (AHA)come l’acido glicolico e acido lattico. È inoltre possibile trovare questi acidi in bucce toner, sieri, e at-home.

Bonus suggerimento: AHA sono inoltre ideali per dissolvenza pigmentazione irregolare, e contribuirà a idratare la pelle, come pure! Un grande prodotto è presente nel siero Gylo-Luronic Acid ($ 5.00 sulla scelta trucco dell’artista), che ha un mix di acido glicolico e acido ialuronico. Ha proprietà per esfoliare e idratare la pelle.

In generale, sieri contengono una maggiore concentrazione di principi attivi di una crema idratante. I migliori ingredienti anti-età a guardare fuori per sono derivati ​​della vitamina A noto comeretinoidi(retinolo, tretinoina, e Tazarotene) e vitamina C (acido L-ascorbico e magnesio ascorbil fosfato). Oltre ad aumentare il collagene nella vostra pelle, agiscono anche come antiossidanti per assorbire lo stress ossidativo biologico e ambientale che si accumula a causare l’invecchiamento .

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Se siete nuovi a sieri, si può provare questo a prezzi accessibili, vegan e cruelty-free di vitamina C nel siero ($ 5,80 dall’ordinario) - anche se la formulazione non consente una texture di siero-like. Vuoi provare a fare da soli? Guarda il mio proprio super facile siero fai da te di vitamina C .

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Con l’età arriva anche meno sebo . Anche se questo significa meno possibilità di acne, ma significa anche la vostra pelle si secca più facilmente. Uno dei grandi motivi di linee sottili è inadeguata idratazione della pelle, ma per fortuna è facile da risolvere con una buona crema idratante!

Cercare una crema idratante che contiene umettanti vincolante acquatici come glicerina e acido ialuronico. Un occlusiva come vaselina (commercialmente noto come vaselina, anche se Aquaphor funziona anche) e olio minerale durante la notte può evitare che l’acqua evapora dalla pelle. Ma essere sicuro che la pelle sia pulita per eliminare i batteri cattura!

Protezione solare è un modo sicuro per mantenere la pelle giovane come possibile. Il sole è responsabile di tanto di segni visibili della pelle di invecchiamento che danni del sole prende il proprio categoria speciale in dermatologia: fotoinvecchiamento.

I raggi UV del sole possono causare invecchiamento:

  • abbattere collagene e provocando anomalie nel elastina, portando a pelle più sottile e rughe
  • causando macchie pigmentate irregolari per lo sviluppo

Quindi usare la protezione solare, e non solo per la spiaggia - utilizzare tutti i giorni. Un’applicazione quotidiana di uno SPF ampio spettro 30 creme solari possono sbiadire macchie di età, migliorare la struttura della pelle, e appiattire le rughe del 20 per cento in soli tre mesi, secondouno studio recente. I ricercatori suggeriscono che è perché la protezione solare lascia la pelle prendere una pausa dall’essere continuamente martoriato dai raggi UV, in modo da propri potenti abilità rigenerative hanno la possibilità di lavorare.

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Non sono sicuro che la protezione solare per comprare? Prova la protezione solare da un altro paese o la protezione solare di EltaMD ($ 23.50 su Amazon), che è anche consigliato dalla Skin Cancer Foundation.

È possibile proteggere la pelle dal sole in altri modi. Indossare indumenti di protezione del sole come le camicie a maniche lunghe, cappelli e occhiali da sole, e di evitare il sole nel bel mezzo della giornata, ridurrà l’esposizione a invecchiamento e cancerogeni raggi UV.

E va da sé che non si dovrebbe intenzionalmente sunbake. Utilizzare abbronzatura spray falso o lozione, invece, se siete dopo un bagliore veramente sano.

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Uno dei motivi principali rughe capitare è causa di danni alla pelle, e dal momento che pelle più anziane è più fragile, Trauma può avere effetti più grandi. Anche se non ci sono molte prove sull’impatto di come applicare i vostri prodotti per la cura della pelle, gli studi hanno trovato che premendo il viso contro un cuscino, come il sonno può causare permanenti “ le rughe del sonno .”

Quindi ha senso sbagliare sul lato della cautela ed evitare forte sfregamento e movimenti che tirano come si lava il viso e applicare i vostri prodotti per la cura della pelle.

Guardate dopo il resto del tuo corpo troppo

A parte il viso, le aree chiave che espongono la vostra età sono il collo, petto e mani. Assicurarsi di non trascurare quelle zone! Tenerli coperte di protezione solare, e nessuno saprà mai la tua vera età.


Michelle spiega la scienza dietro i prodotti di bellezza sul suo blog, Lab Muffin Beauty Science . Ha un dottorato di ricerca in chimica farmaceutica di sintesi e la sua è possibile seguire per consigli di bellezza su base scientifica su Instagram e Facebook .