Pubblicato in 11 April 2018

Come avere il vostro migliore della pelle nel vostro 40s, 50s, 60s e

Invecchiamento: E ‘un processo che suscita emozioni contrastanti. Alcuni segni appaiono lentamente e dolcemente, mentre altri possono richiedere attenzione. Per la maggior parte, l’attenzione precoce con trattamenti topici è la prima linea di difesa tutto naturale, soprattutto per quelli tra i 20 ei 30 anni. Ma se creme costose e peeling chimici non sono più efficaci, allora questa guida fa per voi.

La maggior parte di invecchiamento è influenzato dalla genetica, etnia, esposizione solareE ciò che si fa (o non fare) per la cura per la vostra pelle. Secondo Jeremy Brauer, MD, clinica assistente professore alla New York University, i cambiamenti più evidenti sono:

  • elasticità della pelle diminuita
  • pigmentazione scura
  • dimensione dei pori
  • rughe pronunciate
  • assottigliamento generale del muscolo e grasso della faccia

Se ritenete la vostra pelle non agisce la vostra età, ecco cosa pelle moderna può curare fare per voi.

La gente comincia a notare la comparsa di invecchiamento nel loro 30s e 40s, dice David Lörtscher, MD , scheda certificata dermatologo e fondatore della pratica teledermatologia Curology .

“Il ciclo di vita naturale della pelle comincia a rallentare, il che significa la comparsa di scolorimento, rughe, cedimenti, e la riduzione della produzione di collagene avviene,” dice. I cambiamenti ormonali possono anche scatenare l’acne adulta, dando flashback a sblocchi adolescenti .

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Se non stai già utilizzando anti-invecchiamento prodotti per la cura della pelle nel vostro 40s, ora è il momento. Per formulazioni da prescrizione su misura dei suoi clienti, Lörtscher utilizza vitamina C e retinoidi . Questi due ingredienti topici sono supportati da decenni di ricerca e di sperimentazione clinica.

I retinoidi come tretinoina sono dotati di un pedigree sperimentazione clinica. Sono utilizzati per stimolare il collagene, prevenire e trattare le rughe esistenti, e anche combattere l’acne se il tuo corpo ha deciso di fare un tentativo di “pelle di un adolescente”, ma pasticciato i dettagli.

C’è un avvertimento con i retinoidi, però: Essi conducono alla fotosensibilità , in modo dedicato uso quotidiano di alta SPF, a pieno spettro solare (SPF minimo di 50) è un must.

Se le barriere di una prescrizione e fotosensibilità sono deprimono il tuo interesse per i retinoidi, topica di vitamina C è una grande alternativa. Inoltre promuove la crescita di collagene, combatte le rughe, e anche pulisce i danni da raggi UV, Lörtscher dice. Questa centrale elettrica antiossidante affronta anche iperpigmentazione , tra cui cicatrici da acne e macchie solari.

Kit di pelle anni ‘40

  • retinoidi
  • vitamina C
  • SPF 50 crema solare

Come gli stessi processi di invecchiamento dei nostri anni ‘40 continua nei nostri anni ‘50, Lörtscher avverte che la menopausa può amplificare le indicazioni per le donne. Cambiare i livelli di estrogeni può causare pelle secca. La perdita di collagene può portare a pelle cascante lungo la mascella e intorno agli occhi. Anni di esposizione al sole anche riemergere come ruvido texture della pelle e le macchie solari.

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Mentre aumentando il vostro gioco idratante e l’utilizzo di trattamenti topici (come retinoidi o vitamina C) aiuterà ammorbidire e secca liscia, ruvida pelle, si consiglia di dare dermarolling - chiamato anche microneedling - una prova.

Microneedling potrebbe apparire come una versione giocattolo di un dispositivo di tortura medievale (e può essere un po ‘a disagio), ma può essere la chiave per aumentare il collagene a casa. Si richiede un regime di sterilizzazione Attenzione, però, dal momento che è pungere la pelle.

“Se fatto correttamente, microneedling crea un piccolo ‘infortunio’ per la pelle, che a sua volta può aumentare il collagene e l’elastina produzione, migliorare le cicatrici e rughe, ridurre iperpigmentazione, e ringiovanire la pelle”, spiega Lörtscher.

Egli mette in guardia contro scaling up la dimensione dell’ago per risultati più rapidi. “Penetrazioni Deeper provocano emorragie millimetrica e in grado di offrire più di miglioramento. Tuttavia, i trattamenti più aggressivi devono essere effettuate in carica “, afferma Lörtscher.

Brauer suggerisce Fraxel , un trattamento laser utilizzato anche per l’acne cicatrici e la pigmentazione. “[E ‘] un grande trattamento per aiutare a ridurre le linee sottili e rughe e rinnovare la superficie della pelle per una rinfrescata, bagliore giovanile,” dice.

Kit di pelle anni ‘50

  • dermarolling
  • Fraxel
  • SPF 50 crema solare

In l’avvento dei nostri anni ‘60, lo sviluppo più nuovo e notevole è assottigliamento della pelle. trattamenti topici possono continuare a combattere le linee sottili e iperpigmentazione e lavorare per migliorare la compattezza e la consistenza. Ma Lörtscher avverte che non sono abbastanza per combattere cedimenti a causa di volume perso in faccia. Per fortuna, ci sono opzioni meno invasive, se siete alla ricerca di più di una spinta di una routine di cura della pelle in grado di fornire.

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Lörtscher advises plumping il tessuto sottostante buccia con iniezioni. “Volumizzatori come Sculptra o Voluma , o cariche come Radiesse , Restylane e Juvederm , restauro contorni che sono stati persi, fornendo alcuni ‘lift’ sostenendo la pelle sovrastante,” dice.

Se il vostro rughe ti lascia una sensazione come appare hai un Lunedi tutti i giorni della settimana, Brauer suggerisce Xeomin o Radiesse. Xeomin è meglio per il trattamento di rughe, mentre Radiesse è un filler che leviga moderata a grave rughe del viso e pieghe, dice. Brauer raccomanda inoltre Ultherapy . “[E] utilizza la tecnologia ad ultrasuoni per rilanciare la produzione di collagene e sollevare e stringere la pelle naturalmente e nonsurgically,” spiega.

Kit di pelle anni ‘60

  • volumizers, come Sculptra e Voluma
  • riempitivi, come Radiesse, Restylane e Juvederm
  • Ultherapy, terapia ad ultrasuoni

La nuova tecnologia ha portato un gran numero di procedure mini-invasive per combattere i segni del tempo, così come i nuovi trattamenti topici meno irritante. Ma qual è il metodo più efficace per combattere i segni del tempo? Prevenire i danni del sole .

E ‘facile dire a noi stessi scivolare verso la macchina per una commissione veloce senza un cappello o saltare la protezione solare in una giornata nuvolosa è innocuo. Ma avverte che Lörtscher danni UV finirà per catturare fino a noi. “La parte difficile è che c’è un ritardo tra quando si è verificato l’esposizione al sole e quando i suoi effetti manifesti,” dice.

Quindi, essere gentili con la vostra auto attuale e futura. Salta per prendere il sole e la cabina abbronzante, rock un cappello e occhiali da sole, e indossare sempre una protezione solare ad ampio spettro. Godrete sana, pelle luminosa per gli anni a venire.


Kate M. Watts è uno scrittore di appassionato e di bellezza che sogna di finire il suo caffè prima che si raffreddi. La sua casa è invasa da vecchi libri e piante d’appartamento più esigenti, e lei ha accettato la sua vita meglio viene fornito con una bella patina di peli di cane. È lei può trovare su Twitter .