Pubblicato in 9 July 2018

È sicuro utilizzare il bicarbonato di sodio per i capelli?

Popolare dal metodo del “no cacca”, il bicarbonato di sodio moda capelli è destinata a sostituire shampoo commerciali. Le persone riferiscono che il bicarbonato di sodio, sciolto in acqua, può rimuovere l’olio in eccesso e l’accumulo, ammorbidire i capelli, e il ripristino di lucentezza. Ma il metodo non è infallibile - alcune persone hanno riportato gravi danni per i capelli nel corso del tempo.

Continuate a leggere per imparare ciò che la ricerca dice di questo trattamento e se lo deve usare.

Non v’è alcuna prova che il bicarbonato di sodio può ammorbidire i capelli o ridare lucentezza. C’è più ricerca per sostenere il bicarbonato di sodio come un rischio per i danni dei capelli e irritazione della pelle.

Il cuoio capelluto media ha un livello di pH di 5,5, e il fusto del capello ha un livello di pH di 3,67. Il mantenimento di questo equilibrio aiuta con la salute dei capelli, ma il bicarbonato ha un livello di pH di 9.

Ricerca mostra che i prodotti con un livello elevato pH possono aumentare:

  • danni cuticola
  • la rottura dei capelli
  • sfriggere
  • irritazione

La pelle ha anche un livello di pH intorno a 5,5. Uno studio ha trovato che un sapone alcalino (pH 9,5) significativamente ridotto contenuto di grasso della pelle e irritato lo strato protettivo della pelle.

Prove per sostenere i benefici del bicarbonato di sodio è in gran parte auto-riportati. E ‘possibile che il bicarbonato di sodio per produrre benefici in un primo momento. Ingredienti con un pH elevato sono efficaci nel rimuovere l’accumulo e l’essiccazione del cuoio capelluto, ma l’uso a lungo termine possono anche spogliare i capelli dei suoi oli naturali e irritare il cuoio capelluto.

Il metodo non poo consiglia di utilizzare una soda scrub da forno e un diluito di sidro di mele aceto di risciacquo dopo per riequilibrare il livello di pH del vostro cuoio capelluto.

Nessun reclamo poo Funzionerà? Perché è male
sciogliendo bicarbonato di sodio in acqua per diluire pH no Il livello di pH non cambierà. Al massimo, userete meno bicarbonato di sodio del previsto.
bicarbonato di sodio rimuove l’olio e l’accumulo L’uso ripetuto provoca secchezza, soprattutto quando non c’è più l’accumulo da shampoo commerciale e condizionatori.
bicarbonato e aceto di sidro di mele controlli forfora può essere Aceto di sidro di mele è antimicotico e può trattare le cause fungine della forfora, ma l’uso ripetuto di bicarbonato di sodio può causare la pelle secca e più forfora.
aceto di mele risciacquare per riequilibrare il livello di pH può essere Aceto di sidro di Apple ha un livello di pH di 2,8-3. Questo è inferiore al livello di pH naturale del vostro cuoio capelluto.
acqua fredda aiuta le cuticole dei capelli sigillo no Non ci sono prove a sostegno di questa. Olio funziona meglio come sigillante cuticola.

Il metodo non poo non bilancia il livello di pH del vostro cuoio capelluto. In realtà, si può anche sottolineare il vostro cuoio capelluto quando si introduce un livello alto e basso pH così rapidamente insieme. Se si sceglie di utilizzare il metodo non poo, farlo con estrema cautela. Patch-test sulla vostra pelle prima di utilizzare, per vedere se il bicarbonato di sodio provoca alcun effetto collaterale.

Evitare di “no poo” se

  • avete i capelli secchi o fragili
  • trattare o colorare i capelli chimicamente
  • si utilizza il calore per acconciare i vostri capelli
  • avete la pelle sensibile

In generale, il bicarbonato è abrasivo e può lasciare i vostri capelli e cuoio capelluto secco. Utilizzando la polvere come uno shampoo è più probabile che sia efficace per le persone con i capelli più grassi. Le persone con capelli secchi dovrebbero prendere in considerazione dopo il risciacquo con un condizionatore per idratare il cuoio capelluto.

Quello che gli altri dicono

Una donna scrive che un paio di anni dopo l’inizio del regime di non poo, ha notato una grave rottura in capelli molto lunghi . Un’altra donna ha dichiarato che, dopo tre anni di utilizzo di bicarbonato di sodio come sostituto shampoo, ha notato i suoi capelli era diventato fragili e deboli . Ha scoperto che l’elevata alcalinità del bicarbonato di sodio, che non è pH bilanciato, mescolato con l’acidità del aceto di mele, ha causato il danno.

Un diverso non convertito poo condiviso un’esperienza simile entro settimane dall’inizio del metodo. Alcuni utenti hanno scoperto che la combinazione di bicarbonato di sodio con un aceto di risciacquo di sidro di mele in realtà messo a nudo i loro capelli.

La buona notizia è che i capelli e la cura della pelle è sempre più migliorato in quanto il metodo non poo. Come scegliete i vostri prodotti per la cura dei capelli, da shampoo a spray, dovrebbe dipendere:

  • danni dei capelli (trattamento chimico, phon, governare le abitudini e l’esposizione ambientale)
  • la resistenza dei capelli (resistenza alle rotture)
  • tipo di capelli, come sottile, spessa, forte, ricci o dritto
  • tipo di cuoio

Utilizzare uno shampoo chiarire. Se si desidera rimuovere l’accumulo di prodotto e di olio, usare shampoo chiarire. Questi shampoo contengono tensioattivi come solfato di sodio laureth o sodio laurilsolfato per rimuovere l’accumulo di prodotto. La ricerca dimostra che questi ingredienti rimuovono efficacemente oli, ma questo può causare danni dei capelli, soprattutto se già danneggiato, asciutto, o trattati chimicamente. Evitare l’uso a lungo termine.

Usare olio di cocco. L’olio di cocco può penetrare il fusto del capello e prevenire la rottura dei capelli. Funziona anche pre e post-condizionatore. Utilizzare con parsimonia per evitare un aspetto oleoso.

Investire in un buon condizionatore. Conditioner aiuta a creare l’aspetto elegante e senza effetto crespo molte persone vogliono. Sigilla anche la cuticola e crea capelli più morbidi. Cercare condizionatori con siliconi, la cheratina, o oli come argan o jojoba .

Il bicarbonato di sodio come shampoo ha più rischi che benefici per l’uso a lungo termine. Mentre alcune persone riferiscono di amare questo metodo naturale, un numero uguale di persone dicono bicarbonato di sodio ha danneggiato i loro capelli. Nel complesso, la ricerca non supporta il bicarbonato di sodio come una sostituzione shampoo.

Ci sono molti altri prodotti e ingredienti che è possibile utilizzare per la salute dei capelli. Si può anche provare a prendere vitamine per la vostra salute generale e per la forte crescita dei capelli .