Pubblicato in 20 April 2018

Evening Primrose Oil per l'acne: Dosaggio per Ormoni, cisti, cicatrici,

L’enotera è un fiore giallo che cresce negli Stati Uniti e parte dell’Europa. L’impianto è stato tradizionalmente utilizzato come cicatrizzante e rimedio ormone bilanciamento.

I suoi benefici di guarigione possono essere dovuti al suo alto contenuto di acido gamma-linoleico (GLA). GLA è un acido grasso omega-6 con potenti proprietà anti-infiammatorie. Quello che sappiamo su GLA suggerisce che l’EPO potrebbe essere un potente agente lotta contro l’acne.

Continuate a leggere per imparare come funziona EPO, quali tipi di acne possono beneficiare più, come aggiungere l’olio per la vostra routine di cura della pelle, e altro ancora.

integratori EPO e prodotti per uso topico funzionano portando rapporto di acidi grassi del vostro corpo in equilibrio. Suoquasi impossibile per ottenere gli acidi a catena omega-6 e omega-3 acidi grassi che il vostro corpo ha bisogno attraverso la dieta da sola.

La pianta enotera contiene grandi quantità di acidi grassi omega-6 GLA. Quando il corpo si rompe GLA, si crea un altro ingrediente chiamato acido Dihomo-gamma-linolenico (DGLA). E quando i livelli di DGLA nel vostro corpo aumentare,ricerca dimostra che l’infiammazione nel vostro corpo va giù.

Ciò suggerisce che l’EPO può naturalmente sopprimere l’infiammazione che possono causare o peggiorare alcuni sintomi dell’acne.

Non sappiamo molto su quanto sia efficace questo meccanismo viene confrontato con acne farmaco di prescrizione. Ulteriori studi clinici sono necessari per comprendere quanto sia efficiente EPO può essere nel tempo nella lotta contro diversi tipi di sblocchi .

EPO può essere una misura efficace trattamento per i brufoli, noduli , e punti neri . Si può anche mantenere la pelle dadiventare eccessivamente secca, Che è un effetto collaterale comune di alcuni farmaci acne .

Per quanto riguarda l’acne ormonale , acne cistica , e cicatrici, l’evidenza è meno chiara.

Aneddoticamente, non c’è ragione di credere che l’EPO può contribuire a trattare l’acne cistica causata da un’infezione profonda sotto la pelle o con ormoni fluttuante.

Alcune culture dei nativi americani hanno usato enotera per la guarigione delle ferite velocità, Quindi non c’è ragione di credere che potrebbe funzionare per questo scopo. Ma finora ci sono poche prove cliniche a supporto utilizzando EPO per ridurre la comparsa di cicatrici da acne.

integratori orali sono il go-to avvicinarsi quando si utilizza EPO per curare l’acne. Si potrebbe desiderare di iniziare con i supplementi e vedere come funzionano per voi prima di aggiungere una soluzione topica per la vostra routine.

Le persone che possono essere sconsigliato di prendere questi integratori, come i bambini o le donne in gravidanza o allattamento, possono essere in grado di utilizzare topico EPO posto.

Gli integratori non sono regolati dalla US Food and Drug Administration (FDA).

Si consiglia di acquistare solo da produttori di fiducia. La ricerca del marchio e leggere recensioni per questo prodotto può aiutare a valutare il produttore e decidere se un prodotto vale la pena provare.

Si dovrebbe anche seguire le istruzioni per il dosaggio sull’etichetta del prodotto. La dose media supplemento è di 1.300 milligrammi (mg) una volta al giorno.

Se il prodotto suggerisce una dose che è molto più alto o molto più basso, si rivolga al medico prima dell’uso. Essi possono confermare se il consiglio dose è appropriata.

Possibili effetti collaterali e rischi

Alcune persone sperimentano gli effetti collaterali minori, quali mal di stomaco e mal di testa, durante l’assunzione di EPO.

È possibile ridurre il rischio di effetti collaterali a partire da una dose bassa e gradualmente lavoro il vostro senso a l’intero importo. Prendendo il supplemento con il cibo può anche essere utile.

Non è chiaro che cosa la dose massima per EPO è. Tutto dipende da quanto del suo principio attivo, GLA, è nel supplemento. Anche se non abbiamo un limite di assunzione chiara per GLA, 640 mg al giorno è l’importo massimo che è stato studiato.

Si dovrebbe parlare con il medico prima di utilizzare se:

  • sei incinta
  • siete l’allattamento al seno
  • avete una storia di tumori ormono-sensibili
  • si prende anticoagulanti, antidepressivi o farmaci per la pressione arteriosa

Come pure, verificare con il medico del bambino prima di dare il vostro bambino integratori EPO.

Prodotti

Sempre consultare il medico prima di aggiungere un supplemento alla vostra routine. Essi possono discutere il rischio individuale di effetti collaterali e interazioni con altri farmaci che stai prendendo.

Il medico può anche essere in grado di raccomandare una marca supplemento di fiducia.

Di solito è possibile trovare integratori EPO presso il vostro negozio locale di droga o negozio di alimenti naturali. Sono anche ampiamente disponibili attraverso i rivenditori online .

Opzioni popolari includono:

È possibile applicare EPO topica. Basta fare in modo di cercare un olio puro .

Si dovrebbe anche fare un patch test prima di aggiungere il prodotto al vostro routine. Questo consente di determinare come la vostra pelle reagisce al prodotto riducendo al minimo l’entità di eventuali irritazioni potenziale.

Per fare un patch test:

  1. Strofinare una monetina piccola quantità di prodotto nella parte interna del vostro avambraccio.
  2. Coprire l’area con una benda.
  3. Controllare nuovamente l’area in 24 ore. Se non si verifica uno qualsiasi arrossamento, gonfiore, o altri disturbi, il prodotto deve essere sicuro di applicare altrove.

Se il patch test ha esito positivo, è possibile aggiungere EPO alla vostra routine di cura della pelle. Come lo si utilizza è interamente a voi.

È possibile utilizzare EPO come:

  • un trattamento posto per i singoli difetti
  • un siero di infiammazione diffusa
  • un ingrediente in una soluzione a olio detergente
  • un ingrediente in una soluzione idratante

Se stai cercando di trattare un breakout attiva, è possibile che un trattamento posto meglio soddisfa le vostre esigenze: Tutto quello che dovete fare è strofinare una goccia o due nelle zone colpite. È possibile aggiungere un paio di gocce di fornire una maggiore copertura capillare o quando necessario.

È anche possibile mescolare EPO con altri ingredienti lotta contro l’acne per ottenere il massimo effetto. Se non siete sicuri di dove cominciare, rosa e oli di rosa canina sono grandi opzioni. Ulteriori informazioni su questi e altri oli viso lotta contro l’acne.

Quando si applica EPO dipende dal vostro metodo di scelta.

Come regola generale di pollice, oli diurni devono essere applicate dopo la protezione solare, ma prima del trucco. Assicurati di saltare la crema idratante nei giorni in cui si utilizza EPO - il mix di olio e crema idratante può interferire con l’efficacia del vostro crema solare.

Se si preferisce utilizzare oli viso la sera, si dovrebbe applicare l’olio prima della crema idratante. È anche possibile utilizzare EPO al posto della vostra solita crema idratante o aggiungere un paio di gocce di vostra crema idratante per benefici aggiunti.

Possibili effetti collaterali e rischi

Alcune persone possono provare una lieve irritazione quando si utilizza attualità EPO. L’unico modo per determinare come la vostra pelle reagirà è di fare un patch test prima della piena applicazione.

Anche se EPO è generalmente sicuro da applicare come è, le persone con pelle sensibile possono trovare pura EPO di essere troppo potente. Miscelazione EPO con un altro vettore olio come olio di jojoba , in un rapporto 1: 1 può aiutare a prevenire il disagio.

Alcune persone possono anche trovare che l’aggiunta di EPO alla loro routine porta a più sblocchi. Questo è noto come spurgo. Anche se può essere frustrante, è possibile con qualsiasi prodotto che si aggiunge alla vostra routine. Eliminazione di solito si risolve entro sei settimane - circa lo stesso tempo che si dovrebbe iniziare a vedere notevoli miglioramenti a seguito della cura d’attualità.

Non si deve usare attualità EPO se siete allergici a enotera o di altre piante della famiglia Onagraceae.

Anche se d’attualità EPO in genere non presenta gli stessi rischi EPO orale, si dovrebbe comunque consultare il medico prima di utilizzare se:

  • sei incinta
  • siete l’allattamento al seno
  • avete una storia di tumori ormono-sensibili
  • si prende anticoagulanti, antidepressivi o farmaci per la pressione arteriosa

Anche in questo caso, consultare il medico del vostro bambino per vedere se è sicuro per il vostro bambino di utilizzare un prodotto topico EPO.

Prodotti

Ricordatevi di fare un patch test prima di tentare una piena applicazione topica di un nuovo prodotto.

Se si vuole attaccare al puro EPO, opzioni popolari includono:

Alcuni prodotti si combinano EPO con altri ingredienti per i massimi benefici. Opzioni popolari includono:

EPO è un trattamento di acne ampiamente disponibili e relativamente a basso rischio.

È possibile trovare puro EPO e di prodotti a base di EPO-in farmacia o nei negozi biologici, oppure online. Assicurarsi di acquistare solo da produttori di fiducia, e seguire tutte le istruzioni riportate sulla confezione.

Se non si è visto risultati con rimedi casalinghi o over-the-counter, si rivolga al medico o al dermatologo circa provare provata prescrizione-resistenza farmaci acne.

Se si decide di provare EPO, dargli tempo. Anche negli studi di successo, ci sono volutifino a 12 settimane prima che i partecipanti hanno cominciato a vedere i risultati.