Pubblicato in 26 September 2018

Significato esfoliante: Che cosa è, perché si dovrebbe, e come iniziare

Esfoliante è il processo di rimozione di cellule morte dalla superficie della pelle utilizzando una sostanza chimica, sostanza granulare, o strumento esfoliazione.

La pelle getta naturalmente le cellule morte della pelle per fare spazio a nuove cellule ogni 30 giorni o giù di lì.

A volte, le cellule morte non si liberano completamente. Ciò può portare a secco, zone a fiocchi e pori ostruiti. Esfoliante può aiutare a prevenire questo.

Incerto da dove cominciare? Continuate a leggere per saperne di più sui vantaggi, le differenze tra esfoliazione fisica e chimica, dove il vostro tipo di pelle entra, e altro ancora.

Esfoliante può migliorare l’aspetto della vostra pelle in diversi modi.

Secondo l’ American Academy of Dermatology , esfoliazione può lasciare la pelle cercando più luminoso e migliorare l’efficacia dei prodotti per la cura della pelle d’attualità, migliorando l’assorbimento.

Esfoliazione regolare può anche aiutare a prevenire i pori ostruiti , con conseguente minor numero di sblocchi.

Esfoliante a lungo termine può aumentare la produzione di collagene. Il collagene è la chiave per incandescente, la pelle vibrante . La proteina promuove anche l’elasticità della pelle, minimizzando la comparsa di rughe e relativi cedimenti.

esfoliante Condividi su Pinterest

Qualsiasi prodotto esfoliante o un metodo che richiede lavaggio manuale o cadute sfregamento è conosciuto come un esfoliante fisico.

Si può già utilizzare un esfoliante fisico - scrub pulizia, spazzole del corpo, e loofahs sono tutti metodi comuni.

Il più grande vantaggio di esfoliazione fisica è la facilità di accesso. È possibile farlo a casa con un minimo di un panno di mussola o di un fai-da-te (DIY) scrub. Inoltre offre risultati immediati.

Se eseguito in modo non corretto, esfoliazione fisica a volte può irritare la pelle e può causare la perdita di acqua transepidermica. Seguito con un olio umettante o siero può aiutare a minimizzare irritazione e bloccare l’umidità.

materiale

Ci sono alcuni materiali abrasivi da scegliere per l’esfoliazione manuale, tra cui:

  • scrub pulizia
  • guanti esfolianti
  • spazzole secche
  • loofahs
  • pietre pomici
  • microneedling o rulli derma micro

scrub fai da te

È probabile che già tutti gli ingredienti necessari per fare un efficace scrub fai da te nella vostra cucina.

Zucchero e latte, per esempio, contengono acidi che possono aiutare a esfoliare la pelle. Quando viene utilizzato per via topica, il caffè può offrire proprietà protettive antiossidanti e promuovere la produzione di collagene.Ricercamostra anche che il miele di Manuka può aiutare nella guarigione delle ferite.

Ti va di provarlo? Ecco due ricette facili scrub fai da te per il viso e il corpo.

au Lait caffetteria scrub viso

Che cosa hai bisogno:

  • ½ tazza di caffè motivi
  • 1 tazza di zucchero di canna
  • 2 cucchiaini. latte o latticello
  • 1 cucchiaino. miele

Cosa fare:

  1. Aggiungere tutti gli ingredienti per un contenitore ermetico e mescolare bene.
  2. spruzzi delicatamente il viso con acqua o bagnare il viso con una nebbia a spruzzo.
  3. Stendere scrub su viso e collo, evitando gli occhi.
  4. Bagnare le mani e cominciare strofinando delicatamente il composto nella pelle con un movimento circolare. Proseguire per 3-4 minuti.
  5. Risciacquare con acqua tiepida e asciugare.
  6. Memorizzare qualsiasi macchia che rimane nel frigorifero.

scrub corpo zucchero di canna

Che cosa hai bisogno:

  • ½ tazza di olio di cocco
  • ¼ tazza di miele
  • ½ tazza di zucchero di canna
  • 3 cucchiai. farina d’avena terra

Cosa fare:

  1. Mescolare insieme olio di cocco e miele.
  2. Aggiungere lo zucchero di canna e farina d’avena. Mescolare fino a quando si è lasciato con una pasta spessa.
  3. Dopo aver bagnato la pelle, strofinare delicatamente il composto sul tuo corpo.
  4. Risciacquare e asciugare.

Come scegliere i prodotti

I vostri over-the-counter (OTC) le opzioni sono infinite. Ci sono scrub per il viso, corpo e piedi. È inoltre possibile trovare le opzioni per i diversi tipi di pelle.

Qui ci sono alcune cose da tenere a mente quando si seleziona un prodotto:

  • Controllare il campo di applicazione. Non si dovrebbe mai usare uno scrub significato per il vostro corpo sul tuo viso. Scrub corpo sono generalmente più severe e possono strappare il tessuto delicata del viso.
  • Utilizzare un prodotto alla volta. Anche se può essere tentati di acquistare una serie completa di un prodotto, non si dovrebbe usare più di un esfoliante alla volta. L’utilizzo di più prodotti esfolianti sulla stessa area della pelle può danneggiare la pelle e provocare effetti collaterali indesiderati.
  • Passare prodotti fuori. Potrebbe essere necessario scorrere prodotti diversi, come la cura della pelle ha bisogno di cambiamento. Ad esempio: Se la vostra pelle è diventata grassa, è consigliabile utilizzare un prodotto con carbone di legna.

Condividi su Pinterest

Questo metodo utilizza diverse sostanze chimiche, tra cui idrossiacidi e retinolo, con gli enzimi per rinnovare la pelle.

Mentre scrub fai da te e OTC possono contribuire a migliorare l’aspetto della pelle, peeling chimico può offrire risultati più drammatici.

Come con peeling fisica, peeling chimico può irritare la pelle, se fatto in modo errato. Se non siete sicuri su come incorporare un prodotto chimico nella vostra routine, vedere un dermatologo o altro operatore sanitario per l’orientamento.

Alfa idrossiacidi (AHA)

AHA sono un gruppo di acidi idrosolubili tipicamente derivati ​​dalla frutta zuccherati. AHA popolari includono:

  • acido glicolico, che proviene dalla canna da zucchero
  • acido lattico , che si trova nel latte e salamoia verdure
  • acido citrico, che si trova in agrumi
  • acido tartarico, da uve
  • acido malico, trovato nelle mele

Questi acidi aiutano staccarsi la superficie della vostra pelle in modo che le nuove cellule della pelle, in modo più uniforme pigmentate possono generare e prendere il loro posto.

A seconda del tipo, AHA può anche aiutare con:

  • mite iperpigmentazione come macchie di età, melasma, e cicatrici
  • pori dilatati
  • rughe superficiali
  • Colore della pelle non uniforme

beta idrossiacidi (BHAs)

BHAs, d’altra parte, sono solubili olio. Questi acidi vanno in profondità i follicoli dei capelli per asciugare gli oli in eccesso e le cellule morte della pelle a sbloccare i pori.

A causa di questo, BHA prodotti sono utilizzati principalmente per curare l’acne e sole danni.

L’acido salicilico è il più comune BHA. E ‘noto come un trattamento di acne, ma può anche contribuire a calmare il rossore e l’infiammazione generale.

I retinoidi

I retinoidi sono una classe di farmaci derivati dalla vitamina A. Sono abituati a lenire la pelle danneggiata dal sole, ridurre al minimo i segni del tempo , e curare l’acne.

Lavorano proteggendo la pelle dai radicali liberi e promuovere la produzione di collagene.

Ci sono diversi retinoidi topici a disposizione, tra cui:

  • retinolo
  • adapalene
  • alitretinoina
  • tretinoina
  • bexarotene
  • Tazarotene

Retinoidi variano in concentrazione. Se le opzioni OTC non funzionano, parlare con un dermatologo. Essi possono essere in grado di prescrivere una formula più forte.

La scelta della tecnica esfoliante giusto per il vostro tipo di pelle ridurrà al minimo il rischio di irritazione e aiutarvi a raggiungere il miglior risultato possibile.

Sensibile

Se la vostra pelle punge in genere o è comunque irritato dopo l’utilizzo di nuovi prodotti, è considerato sensibile. BHAs sono tipicamente meno irritante altri esfolianti chimici o fisici.

In alcuni casi, la pelle sensibile è un sintomo di una condizione di base. Si dovrebbe sempre parlare con un dermatologo o altro operatore sanitario prima di utilizzare nuovi prodotti, se si dispone di condizioni come l’eczema e rosacea .

Normale

La pelle normale è chiaro e non facilmente irritabile. Molte persone che hanno la pelle “normale” trovano che possono provare qualsiasi tecnica esfoliante o di un prodotto senza subire effetti negativi. E in ultima analisi, si riduce a preferenze personali.

Asciutto

La pelle secca è traballante o ruvida. AHA come l’acido glicolico possono attraversare lo strato superficiale della pelle, permettendo la crema per idratare la nuove cellule della pelle più efficace.

oleoso

La pelle grassa appare lucida e si sente grassa. Le persone con la pelle grassa sono spesso in grado di utilizzare chimici e fisici esfolianti più forti, come le spazzole motorizzate. Negozio comprato e scrub fai da te può anche essere una buona opzione.

Combinazione

La pelle mista è caratterizzata da un mix di sezioni grassa e secca . Si dovrebbe concentrarsi su ogni area individualmente e prodotti alternativi, se necessario.

Ad esempio, si può essere in grado di utilizzare un esfoliante chimico o macchia sulle zone oleose un giorno e un basso livello di AHA sulle zone asciutte il giorno successivo.

A tendenza acneica

Se siete inclini a sblocchi o di avere l’acne lieve a moderata , cercare prodotti che contengono retinoidi, acido salicilico o acido glicolico.

Ecco le risposte ad alcune domande comuni su esfoliante.

Quando devo esfoliare?

Tutto si riduce a preferenze personali e la vostra routine quotidiana.

Ad esempio, se si trova la pelle appare opaca al mattino, esfoliante prima di iniziare la vostra giornata potrebbe essere utile. D’altra parte, esfoliante di notte può contribuire a rimuovere qualsiasi trucco persistente o di altri detriti.

Se si utilizza un prodotto medicato per una condizione della pelle, si dovrebbe distanziare il tempo tra quel prodotto ed esfoliante.

Evitare esfoliante se avete tagli o ferite aperte sulla pelle.

Quanto spesso devo esfoliare?

Se avete la pelle grassa, è possibile esfoliare le volte che serve. Questo può essere tutti i giorni, a giorni alterni, o meno frequenti.

Per tutti gli altri tipi di pelle, si dovrebbe limitare a casa esfoliante per una o due volte alla settimana.

Cosa devo fare se ho una reazione negativa?

Se possibile, lavare il prodotto incriminato dalla vostra pelle utilizzando acqua a temperatura ambiente e detergente delicato.

Si dovrebbe evitare di utilizzare il trucco o di altri prodotti sulla zona fino a quando l’irritazione scompare.

L’assunzione di un antistaminico OTC può aiutare ad alleviare il rossore e prurito.

Rivolgersi al medico di emergenza, se si inizia a sperimentare gravi sintomi di reazione allergica. Ciò comprende:

  • mancanza di respiro
  • lingua, gola o gonfiore del viso
  • tenuta nei polmoni
  • dolore al petto

Qual è il problema con microsfere?

Microperle usato per essere un ingrediente base in scrub esfoliante. Dopo un lungo dibattito, molti Stati hannovietato l’uso di microsfere perché scendere lo scarico e contaminare la rete idrica.

Se vedete un prodotto microperla sugli scaffali, continuate a cercare. Ci sono altri modi per esfoliare la pelle in modo efficace.

Posso usare un prodotto specifico per il corpo sul mio viso e viceversa?

Non si dovrebbe. Scrub e altri prodotti esfolianti progettati per il vostro corpo tendono ad essere più aggressivi di prodotti progettati per il viso.

Il tuo tessuti del viso è più delicata rispetto, ad esempio, la pelle sulle braccia e le gambe. Utilizzando un tale prodotto sul tuo viso può causare tagli e altre irritazioni.

Utilizzando un esfoliante viso sul tuo corpo, probabilmente non causerà alcun danno, ma la formula non può essere abbastanza forte per produrre i risultati che stai cercando.

Questo dipende dalle vostre esigenze individuali di cura della pelle e quello che stai sperando di uscire da esfoliante. Un dermatologo certificato può aiutare a scegliere il miglior metodo o prodotto per la vostra pelle.

metodi esfoliazione professionali includono:

  • Scrub per il corpo. Scrub professionali in genere contengono materiali diversi rispetto alle versioni OTC.
  • Peeling chimici. La differenza fondamentale tra casa e bucce professionali è la concentrazione di acido. Bucce professionali sono più forti e possono essere utilizzati insieme ad altri topici prescrizione per ottenere il massimo effetto.
  • Dermaplaning. Il provider utilizza una lama di bisturi per rimuovere la pelle e bambino morto peli si faccia e collo.
  • Microdermoabrasione. Il provider utilizzerà cristalli fini o uno speciale strumento di massima con la punta per esfoliare la pelle e un vuoto per rimuovere le cellule morte della pelle.

Sia che si dovrebbero usare per scrub fai da te, optare per prodotti OTC, o cercare trattamenti professionali in ultima analisi, dipende dalle vostre esigenze individuali di cura della pelle.

Se si dispone di una condizione di cura della pelle sottostante o dubbi su dove cominciare, prendere un appuntamento con un dermatologo o altro operatore sanitario.

Possono camminare attraverso le opzioni e aiutare a sviluppare una routine di cura della pelle adatto per i tuoi obiettivi individuali e stile di vita.