Pubblicato in 8 April 2019

Miglior Healthy Living blog del 2019

Vivere una vita più sana potrebbe sembrare un compito arduo - l’alimentazione, l’esercizio, la felicità interiore! Ma avere un consiglio amichevole a vostra disposizione, quando e dove ne avete bisogno, rende più facile e più divertente. Con un semplice clic, questi blog impressionante pieni di suggerimenti, trucchi e storie personali vi ispirerà il vostro viaggio al benessere.

Conoscenza Delish

i blog di vita sano

Pensate a questo cucina vegetariana sano, reso semplice. Writer Alex è un dietista registrato, ed i suoi consigli per lo shopping degli ingredienti e video di cucina - Vai quella per paella vegan! - è la cosa migliore per una visita di ufficio. I vegetariani o chiunque curioso circa lo stile di vita in grado di prendere in considerazione questo blog il tuo starter kit per le ricette a base di piante che vanno di principi e complessità.

I dietisti cibo vero

i blog di vita sano

A chi si rivolge: avventurieri che amano la loro dieta Pot istantaneo, fornello lento, e il piano di Whole30. Questo blog non ha ricette per ciascuno di questi fenomeni, oltre a suggerimenti per fare preparazione del pasto in modo efficiente.

Che è tutta una questione: Mangiare bene, vivere bene, e di essere ben. Non solo ci sono tonnellate di ricette dietista-autore, ma si può anche optare per piani pasto personalizzati.

My Fitness Pal

My Fitness Pal fornisce l’ispirazione attraverso reali “storie di vittoria” (aka prima-e-dopo storie con persone facilmente riconoscibili). Ci sono anche consigli trainer e guide essenziali per grandi temi come l’idratazione, opzioni pasto basso cal, e gli allenamenti brucia-grassi, così come i soggetti di nicchia come micronutrienti.

Montare Bottomed Girls

Per coloro che frustrato con lo status quo e gli ideali di ciò che “dovrebbe” essere, Fit Bottomed Girls offre un piacevole cambiamento di ritmo. I fondatori, sia pro certificato di idoneità, predicano la fiducia e il corpo positività. Prendono un approccio riflessivo al fitness, al posto di rapido, lose-fat-in-10 giorni risultati. La loro tabella di marcia per una vita più sana è una combinazione di ricette nutrizione ricco, gli allenamenti al giorno fattibile, e una buona dose di meditazione.

Fit Foodie Finds

Fit Foodie trova è un blog di benessere su misura per gli scroller Instagram seriali. Le foto bellissime di pasti sani sono altrettanto emozionante come farli. Chi sapeva avena poteva guardare così bella? Messaggi vita sana si concentrano principalmente su ricette, ma includono anche gli allenamenti (bottino, gambe, è il nome), bellezza fai da te, la salute mentale, e le relazioni. lettori attenti allo stile lo amano, anche, con la sua galleria dopo galleria di articoli di moda.

Mommypotamus

Le mamme alla ricerca di quella fiducia-me-Ive-stati-ci prospettiva e sani modi per prendersi cura delle loro famiglie e si troveranno su Mommypotamus. Questo blog è particolarmente ricco di informazioni per le donne incinte e mamme prima volta, toccando tutto, dalla sicurezza ad ultrasuoni ai piani di nascita. È anche possibile trovare una vasta gamma di contenuti su maternità, salute naturale, la bellezza pulita, e molto altro ancora.

Toby Amidor Nutrizione

Blogger Toby è un dietista e multiple in tempo autore registrato che crea contenuti per i cuochi casa cercando del loro gioco con l’ultima di nutrizione e alimenti notizie - tra cui ingrediente richiama e suggerimenti per la sicurezza. Toby aiuta a vedere la vostra cucina in modo nuovo ed entusiasmante e riaccendere il vostro amore per la cucina e la cucina. C’è una forte attenzione sulla preparazione del pasto creativo, insieme a più gravi articoli su cose come gli alimenti per combattere la depressione.

Peanut Butter Fingers

Questo blog sarà in risonanza con tutti coloro che cercano amico-a-friend consigli da qualcuno che ha costruito una carriera in giro motivare le persone - blogger Julie è un personal trainer. Si mette il cappello motivazionale a posti di penna che vanno in argomento dalla routine di bellezza che lei giura per per esercizi a terra che ti fanno sentire l’ustione. Essere sicuri di controllare l’indice di ricetta e feed di allenamento.

naturalmente Savvy

Naturalmente Savvy è di circa cogliere la vita meno tossico, facendo appello agli appassionati di vivere biologico e medicina alternativa. Il blog vi mostra esattamente quali erbe di divorare - come lo zenzero per una buona digestione - ed i prodotti di stare lontano da - come fogli asciugatrice, perché possono contenere sostanze cancerogene. Fair Warning: Cliccando in tutto il sito può risultare in alcuni momenti Uh-oh per chi non conosce gli effetti di alcuni alimenti e materiali (si consiglia di ripensare quei tamponi di rayon).

Il Maven sano

Per coloro che desiderano un approccio a 360 gradi per la cura di sé, con consigli per il miglioramento sul posto di lavoro, casa, palestra e in movimento, non cercate oltre. Il Maven sano propone ricette per ogni tipo di pasto sotto il sole (insalate, i lati, zuppe, e altro ancora), consigli fai da te (si imparerà a fare il proprio spruzzo stuoia di yoga), e gli allenamenti rapidi. Se vi piace dove tutto questo sta andando, c’è un podcast integrativo gestito da blogger Davida con esperti ospite di benessere.

Messa a fuoco fitful

Messa a fuoco agitato è l’ideale per gli scettici che hanno bisogno di un’iniezione di fiducia. Blogger Nicole ha fatto un cambiamento di vita nel 2012, perdendo 10 chili e finendo la sua prima maratona, e lei potrebbe essere solo la cheerleader è necessario. Il nome dice tutto: mettersi in forma, essere piena, rimanere concentrato. Se questo suona sul vostro vicolo, potrete godere della miriade di vegani e senza glutine ricette, allenamenti ab, e codici di sconto per conquistare quella lista shopping online.

Morsi di benessere

individui dieta consapevole che amano un buon trucco giorno potranno godere di questo blog che vi mostra come è fatto, con semplici ricette sane di 10 minuti e alcune indulgenze, come le ciambelle di patate dolci. Il contenuto è orientata verso scelte alimentari carb- e brucia-grassi, insieme a consigli di vita per mantenere il metabolismo in corso, come “è necessario il sonno per perdere peso.” Molte ricette sono disponibili in formato e-book.

nutrizione Twins

api operose che non hanno un sacco di tempo libero, ma ancora voglia di rimanere in cima alle tendenze del fitness e benessere amerà approccio nutrizione gemelli alle informazioni - rapido e digeribile mentre colpisce su tutti gli argomenti più attuali. Trova esercizi che potete fare stando seduti in poltrona ufficio, detoxes veloci da fare a casa, e altro ancora. Ci sono anche articoli più mirate al gioco lungo, come il modo di addestrare il vostro palato di godere di cibi sani.

Felice Fit Mama

Questo proprio per l’esercizio di mente - in particolare i corridori, come blogger Angela è un Certified Clinical esercizio fisiologo e RRCA Coach Esecuzione ACSM. Troverete una grande quantità di allenamenti in esecuzione, sia per il tapis roulant ed esterni. Angela mostra attraverso resoconti di prima mano che è bello avere una grande passione (per lei, in esecuzione) e poi integrarla con altre increspature di positività, come lo yoga, la cottura sana, e il tempo della famiglia.

Mangiare cibo Uccello

Se sognate di avere un nutrizionista olistico sulla manopola di velocità, si incontrano blogger Bretagna. Lei ha tonnellate di suggerimenti per vivere una vita equilibrata usando medicine alternative e ingredienti vegan. azioni Bretagna ricette non troverete solo da nessuna parte (ciao, cioccolato chia budino), insieme con racconti di viaggio sull’esplorazione genuina bontà nelle città nascoste gemme, come Grand Rapids, Michigan, e Charleston, South Carolina.

il FitNest

Questo blog si propone di collegare con gli appassionati di benessere che vogliono una comunità di supporto, non solo parole su uno schermo. Commenti e azioni abbondano, e blogger Zehra mette il suo cuore là fuori per darvi una visione nel suo viaggio di idoneità e la vita familiare. Cercare esercizi indoor e outdoor, raccontata dal punto di vista principiante-friendly. Non c’è uguale attenzione ai tratti da l’allenamento in sé. Ci sono anche un sacco di ricette sane - tutti testati in cucina di casa di Zehra.

il Fitnessista

Sembra che siamo tutti troppo occupato in questi giorni. Per chiunque senza un sacco di tempo sulle loro mani, ma la voglia di spremere un po ‘più di benessere a quando e come possibile, il Fitnessista offre. Godere di una serie di allenamenti veloci, ricette veloci, rapidi e storie sulla vita come una mamma. Se avete bisogno di due minuti leggere ogni giorno, è proprio questo.

Amore Sudore Fitness

Persone in cerca di sudare fuori qualche chilo può decidere di iniziare da qui. Blogger Katie ha perso 45 libbre se stessa, e ha portato alla sua creazione di una serie “corpo caldo” di allenamenti e un enorme YouTube seguente.

L’attenzione si concentra su allenamenti di perdita di peso e ricette, per cominciare. Inoltre, troverete di tutto, dai playlist musicali stagionali ad Suggerimenti per hack di bellezza viaggiare.

Pompe e Ferro

Go-getter che vogliono padroneggiare il loro gioco allenamento può navigare attraverso i messaggi scritti da un personal trainer. Get step-by-step (e, talvolta, secondo per secondo) istruzioni su come flettere, pompa, e il tono. Il blog fornisce una serie di idee di esercizio, suddivisi in categorie utili come apparecchiature da studio, area di destinazione, e la struttura. È anche possibile trovare l’argomento stile di vita occasionale, un consiglio club del libro e consigli di giardinaggio fai da te.

Avere un blog preferito vuoi candidare? Scriveteci a [email protected] .


Kelly Aiglon è un giornalista stile di vita e di marca stratega con una particolare attenzione per la salute, la bellezza e il benessere. Quando non è il crafting una storia, che di solito può essere trovato alla scuola di ballo di insegnamento Les Mills BODYJAM o SH’BAM. Lei e la sua famiglia vivono al di fuori di Chicago, e la sua è possibile trovare su Instagram .