Pubblicato in 27 November 2018

Succo di ciliegia nera per la gotta: Che cosa c'è da sapere

Gotta è un tipo di artrite infiammatoria. Essa si verifica quando il sangue ha un accumulo di acido urico . Questo acido provoca cristalli per formare in un giunto, che porta a dolore improvviso e gonfiore.

Gotta passa generalmente attraverso stadi di gravità. Loro includono:

  • iperuricemia asintomatica (alto livello di acido urico prima del primo attacco)
  • gotta acuta
  • Intervallo gotta (la frequenza degli attacchi)
  • gotta cronica

Le zone più comuni del corpo per sviluppare la gotta sono le articolazioni del ginocchio, della caviglia e alluce.

Alcune persone esperienza solo un episodio di gotta, mentre altri possono avere diversi episodi per tutta la vita.

L’ Arthritis Foundation stima di circa 6 milioni di uomini americani e 2 milioni di donne americane hanno la gotta.

Come tutti i succhi di ciliegia, nero succo di ciliegia ha una elevata quantità di antociani. Questi sono gli antiossidanti presenti nella frutta e verdura che sono di colore rosso o violaceo a colori.

Mentre le barbabietole, il cavolo viola e mirtilli (tra gli altri) contengono antociani, le ciliegie hanno più.

Gli antiossidanti alleviare l’infiammazione, che è importante per il trattamento della gotta.

Lo sapevate? Nero succo di ciliegia contiene antocianine. Questi sono gli antiossidanti che danno frutti rossi e viola scuro e verdura il loro colore. Essi possono contribuire ad alleviare il dolore causato da gotta.

Mentre non ci sono studi sulla succo di amarena in particolare, uno studio 2014 ha trovato che il succo di crostata di ciliegie abbassa acido urico - il colpevole di gotta.

Sia l’abbassamento di acido urico e l’aumento di antiossidanti può contribuire a diminuire il numero di attacchi di gotta. Dal momento che il succo di ciliegia nera contiene antiossidanti simili, può anche contribuire a ridurre l’acido urico e migliorare i sintomi della gotta.

Negozio di succo di amarena.

La ricerca ha scoperto che due o tre porzioni di ciliegie o estratto di ciliegia nel corso di un periodo di 24 ore possono avere risultati positivi di diminuire gli attacchi di gotta.

Meno di due porzioni in 24 ore non ha mostrato alcun risultato. Più di tre non ha fornito alcuna ulteriori vantaggi, sia.

A partire da ora, non si sa se c’è un momento migliore della giornata per bere succo di ciliegia o se è meglio con o senza cibo.

Tuttavia, sembra chiaro che l’ingestione di ciliegie, amarene tra cui, in qualsiasi forma fornisce lo stesso beneficio. Consumare il vostro ciliegie in qualsiasi modo si sceglie. Si possono mangiare, bere loro, o prendere un supplemento di estratto di ciliegia.

I trattamenti tradizionali della gotta includono modificazione della dieta, i farmaci, con l’utilizzo di impacchi caldi e freddi. Se il medico suggerisce che si modifica la vostra dieta, succo di ciliegia nera da solo non alleviare i sintomi. Ma può essere una delle cose che si fanno per migliorare la vostra salute.

Si consiglia inoltre di:

  • Smettere di bere alcolici.
  • Scegli i latticini senza grassi a basso contenuto di grassi o
  • Bere molta acqua.
  • Sostituire la carne con fagioli e legumi.
  • Evitare di soda e carni come pancetta e pesce salato, come sardine o acciughe.

farmaci comuni per contribuire ad alleviare i sintomi della gotta sono:

A meno che non siete allergici ad esso, nero succo di ciliegia è sicura da bere per la gotta.

Naturalmente, troppo di una cosa buona è possibile: overdrinking succo di amarena può portare a crampi allo stomaco e diarrea dalla fibra in più.

Non smettere di qualsiasi piano di farmaco o trattamento prescritto dal medico. Gli studi dimostrano che il succo di ciliegia può aiutare quando aggiunto ad un trattamento che è già in atto. Se non si è sicuri se si dovrebbe incorporare il succo di ciliegia nella vostra routine quotidiana, parlare con il medico.

Se pensi di avere la gotta, essere sicuri di vedere il medico. Possono fare la diagnosi e ottenere un trattamento iniziato per lei il più presto possibile.

Per confermare una diagnosi di gotta, il medico vi chiederà circa il vostro stile di vita e le condizioni attuali si può già avere. Si esibiranno un esame del sangue per misurare il livello di acido urico del vostro corpo, anche.

Gli esami del sangue non sono completamente definitivi per la diagnosi di gotta, così il medico può anche ordinare altri test diagnostici, come ad esempio:

  • MRI
  • raggi X
  • ultrasuono
  • TAC

Il medico può anche prendere un campione di liquido dalla zona interessata per l’esame.

Queste analisi aiuteranno il medico regola altre possibili cause per il tuo dolore, compresa l’infezione o artrite di tipo diverso.

Quando viene utilizzato insieme a un piano di trattamento dal proprio medico, bere succo di amarena può tenere un attacco di gotta a bada. Il succo può alleviare l’infiammazione attraverso gli effetti degli antiossidanti e abbassando acido urico.

È inoltre possibile ingerire le ciliegie in altri modi, come mangiare crudi o prendere un supplemento, per ottenere gli stessi benefici. E ‘sempre più sicuro di scegliere l’intero, naturale, non trattato ciliegio.

La ricerca per quanto riguarda i benefici del succo di amarena per la gotta è relativamente nuovo. Tuttavia, in generale, l’ingestione di ciliegie nere non ha effetti negativi.

Se si dispone di gotta, non si fermano il piano di trattamento corrente se si inizia a bere il succo di amarena.

Se si sospetta che si potrebbe avere la gotta, fissare un appuntamento con il medico prima di auto-medicare con succo di ciliegia . Nero succo di ciliegia da sola non cura i sintomi.