Pubblicato in 8 December 2018

BPCO può essere invertito? Informati sui fatti

La broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) si riferisce ad una malattia polmonare che blocca le vie respiratorie. Questa condizione cronica può rendere difficile per voi a respirare.

Essa colpisce quasi 30 milioni di persone negli Stati Uniti.

Circa la metà di queste persone sperimentano sintomi della BPCO, ma non sono a conoscenza che essi hanno la condizione. I sintomi più comuni sono:

  • una tosse fastidiosa
  • diminuita capacità di esercitare
  • mancanza di respiro
  • infezioni respiratorie frequenti

Anche se la BPCO non può essere invertito, i suoi sintomi possono essere trattati. Ulteriori informazioni su come le vostre scelte di vita possono influenzare la qualità della vita e la vostra prospettiva.

Il fumo è responsabile per la BPCO in circa 85 a 90 per cento dei casi.

Se la diagnosi di BPCO è il risultato di fumare sigarette, la cosa migliore che puoi fare è quello di smettere di fumare . Ciò contribuirà a rallentare la progressione della sua condizione e aiutare il corpo a essere più ricettivo al trattamento.

Smettere di fumare riduce anche l’infiammazione del tratto respiratorio e migliora il sistema immunitario.

Gli esperti dicono che il fumo aumenta il rischio di infezioni respiratorie batteriche e virali. In ricerca a partire dal 2011 , le persone con BPCO sono stati detto di essere particolarmente sensibili a queste infezioni, in particolare la polmonite. Quando le persone con BPCO smesso di fumare, sono stati mostrati i benefici segnalati.

Smettere di fumare può essere difficile, ma ci sono modi per aiutare a raggiungere questo obiettivo, che includono applicazioni , allenatori personali, e gruppi di sostegno.

Un allenatore personale può aiutare a identificare i comportamenti o navigare circostanze che causano le voglie. Cambiare le abitudini è altrettanto importante per il successo non smettere di fumare.

Alcune persone trovano il successo con over-the-counter alternative di nicotina , come il cerotto o gomma. Questi possono aiutare a ridurre il livello di desiderio di consumo e di combattimento alla nicotina o altri sintomi di astinenza.

Ci sono anche prescrizione di farmaci disponibili che possono aiutare a smettere di fumare.

Oltre ad evitare il fumo di sigaretta, è anche importante evitare eventuali fattori ambientali che possono irritare i polmoni. Questi includono peli di animali domestici e peli, polvere e l’inquinamento atmosferico.

E ‘importante gestire eventuali allergie che avete che causare problemi respiratori. Evitare che cosa siete allergici e prendere i farmaci appropriati possono diminuire la difficoltà di respirazione.

Esercizio può migliorare il modo che si sente, respira, e la funzione. Anche se l’esercizio ha dimostrato di migliorare la vita delle persone che hanno BPCO, ma non cura o invertire la sua condizione.

La maggior parte delle persone con esperienza BPCO mancanza di respiro , che può rendere difficile eseguire attività giorno per giorno o di impegnarsi in attività fisica. Se non si esercita, i muscoli si indeboliscono. Il tuo cuore e polmoni diventeranno meno tolleranti di attività, il che rende più difficile da esercitare.

Per combattere questo, è importante rimanere attivi. Take it slow fino a costruire la vostra forza, ma assicurarsi che si sta spostando.

programmi di riabilitazione polmonare può essere utile per conoscere gli esercizi che possono migliorare la vostra tolleranza per l’attività e aumentare la vostra indipendenza. Chiedete al vostro medico sui programmi nella vostra zona.

Prima di iniziare l’allenamento, consultare il proprio medico. Essi possono aiutare a sviluppare un piano di esercizio adatto alle vostre esigenze.

Se si utilizza l’ossigeno, che può guidare sulle migliori pratiche per l’utilizzo di ossigeno durante l’attività fisica. Potrebbe essere necessario regolare la velocità di flusso di ossigeno per ospitare il vostro maggiore attività.

esercizi consigliati spesso includono:

  • a piedi
  • alternando seduta a quella in piedi più volte
  • utilizzando una cyclette
  • con pesi a mano
  • imparare esercizi di respirazione

Vantaggi per l’esercizio comprendono:

  • muscoli rinforzati
  • migliore circolazione
  • miglioramento della respirazione
  • sollievo da dolori articolari
  • tensione si allentò
  • maggiore resistenza

Una volta che hai ottenuto in una routine, è possibile aumentare gradualmente il tempo e lo sforzo speso esercizio. Facendo un po ‘di più ogni giorno può aiutare a costruire la vostra resistenza e migliorare la qualità della vita.

Un obiettivo generale è quello di esercitare tre o quattro giorni a settimana. Va bene per iniziare facendo 10- a sessioni di allenamento di 15 minuti. Se è possibile, lavorare fino a 30 a 40 minuti per sessione.

La BPCO è una malattia cronica. Mentre è possibile per rallentare la progressione della BPCO, i sintomi alla fine peggiorare nel tempo.

La BPCO è classificato in una varietà di livelli per aiutare voi e il vostro medico capire il vostro stato di malattia e decidere su un piano di trattamento.

messa in scena d’oro

Messa in scena L’oro è basato sul valore di FEV1 , che è la quantità di aria è possibile forzare dai polmoni in un secondo.

fase 1 ORO

La prima fase è definita come BPCO lieve. La vostra funzione polmonare forzata è almeno l’80 per cento di quello che ci si aspetta.

fase 2 ORO

Fase 2 significa che la malattia è progredita a moderata BPCO. La vostra funzione polmonare forzata è del 50 al 79 per cento di ciò che è previsto.

fase 3 ORO

Fase 3 è definita come BPCO grave. La vostra funzione polmonare forzata è del 30 al 49 per cento di ciò che è previsto.

fase 4 ORO

Questo è il più grave stadio della BPCO . La vostra funzione polmonare forzata è inferiore al 30 per cento di quello che ci si aspetta.

A, B, C, D o punteggio

La funzione polmonare non è l’unico aspetto della BPCO che è importante. I medici si rendono conto che è necessario capire come razzi BPCO e altri sintomi come tosse, mancanza di respiro, e la qualità del sonno, influenzano la vita quotidiana.

Per valutare questo, un ulteriore A, B, C, D o punteggio è assegnato alla fase GOLD.

Un punteggio “A” è associato con i sintomi minor numero ei razzi minor numero. Un punteggio “D” è legata alla maggior parte dei sintomi e la maggior parte dei razzi.

Raccomandazioni per il trattamento provengono sia dalla fase della funzione polmonare e la gravità di una persona di sintomi o grado di lettera.

Il ruolo della diagnosi precoce

La diagnosi precoce è fondamentale. Mancanza di respiro e una tosse continua sono le ragioni più comuni persone rivolgersi al medico prima della diagnosi di BPCO.

Col progredire della malattia, la gente nota di respiro peggioramento, oppressione toracica, respiro sibilante, e di solito una maggiore catarro. In una fase successiva della BPCO, la gente sperimentare tutti questi sintomi insieme con la perdita di appetito, perdita di peso, e la fatica.

La BPCO prima viene diagnosticata, migliore è la vostra prospettiva è di solito. Dopo aver ricevuto la diagnosi, è importante che a smettere di fumare e di valutare le vostre scelte di vita.

Se si continua a fumare, la sua condizione progredirà molto più veloce e ridurre l’aspettativa di vita.

Se hai già smesso di fumare e hanno limitato l’esposizione ad altre sostanze irritanti nocivi, sei sulla buona strada per ridurre le complicanze della BPCO e la progressione.

Mangiare una dieta sana e fare esercizio regolare può contribuire a rafforzare il sistema immunitario e costruire la vostra resistenza.

Si può anche essere utile apportare modifiche in casa. Questo può significare tenere oggetti di uso quotidiano su un tavolo comune, o lo spostamento di elementi da un ripiano superiore per un posto più facile accesso.

Facendo alcune modifiche può aiutare a evitare forzarne te stesso e ti impediscono di diventare senza fiato.

Seguite i consigli del medico su raccomandazioni per il trattamento. Se ti senti bene o credere i sintomi sono peggio di prima, il personale medico. Essi possono valutare il vostro piano di trattamento in corso ed effettuare le modifiche necessarie.