Pubblicato in 20 July 2018

Ipocalcemia: cause, sintomi e trattamento

Il calcio è un minerale essenziale. Il corpo utilizza per costruire ossa forti e denti . Il calcio è anche necessario per il vostro cuore e di altri muscoli per funzionare correttamente. Quando non si ottiene abbastanza calcio, si aumenta il rischio di sviluppare disturbi come:

I bambini che non ricevono abbastanza di calcio non possono crescere alla loro altezza potenziale completo come gli adulti.

Si consiglia di consumare la quantità raccomandata di calcio al giorno attraverso il cibo che si mangia, integratori o vitamine.

Molte persone sono ad aumentato rischio di carenza di calcio in quanto l’età. Questa carenza può essere dovuto a una varietà di fattori, tra cui:

  • scarsa assunzione di calcio per un lungo periodo di tempo, soprattutto durante l’infanzia
  • farmaci che possono diminuire l’assorbimento del calcio
  • intolleranza alimentare ai cibi ricchi di calcio
  • cambiamenti ormonali, in particolare nelle donne
  • alcuni fattori genetici

E ‘importante per garantire il corretto apporto di calcio a tutte le età.

Per i bambini e gli adolescenti, le dosi giornaliere raccomandate per il calcio sono gli stessi per entrambi i sessi. Secondo il National Institutes of Health (NIH) , le indennità giornaliere sono:

Fascia di età dose giornaliera raccomandata giornaliera (RDA)
Bambini, 9-18 anni 1.300 mg
Bambini, 4-8 anni 1.000 mg
Bambini, 1-3 anni 700 mg
Bambini, 7-12 mesi 260 mg
Bambini, 0-6 mesi 200 mg

Secondo il governo degli Stati Uniti di linee guida dietetiche, Il fabbisogno di calcio per gli adulti sono:

Fascia di età dose giornaliera raccomandata giornaliera (RDA)
Bambini, 9-18 anni 1.300 mg
Bambini, 4-8 anni 1.000 mg
Bambini, 1-3 anni 700 mg
Bambini, 7-12 mesi 260 mg
Bambini, 0-6 mesi 200 mg

Le donne hanno bisogno di aumentare l’assunzione di calcio in precedenza in vita rispetto agli uomini, a partire nella mezza età. L’incontro con il fabbisogno di calcio necessaria è particolarmente importante in quanto una donna si avvicina la menopausa.

Durante la menopausa , le donne dovrebbero anche aumentare la loro assunzione di calcio per ridurre il rischio di osteoporosi e di calcio malattia da carenza. Il calo dell’ormone estrogeno durante la menopausa provoca le ossa di una donna a sottili più veloce.

Il disturbo ormonale ipoparatiroidismo può anche causare la malattia carenza di calcio. Le persone con questa condizione non producono abbastanza ormone paratiroideo , che controlla i livelli di calcio nel sangue.

Altre cause di ipocalcemia comprendono la malnutrizione e malassorbimento . La malnutrizione è quando non stai ricevendo abbastanza nutrienti, mentre il malassorbimento è quando il tuo corpo non è in grado di assorbire le vitamine ei minerali necessari dal cibo che si mangia. Cause supplementari includono:

  • bassi livelli di vitamina D , che rende più difficile di assorbire il calcio
  • farmaci, come fenitoina, fenobarbital, rifampicina, corticosteroidi e farmaci usati per trattare elevati livelli di calcio
  • pancreatite
  • ipermagnesemia e ipomagnesiemia
  • iperfosfatemia
  • shock settico
  • massicce trasfusioni di sangue
  • insufficienza renale
  • alcuni farmaci chemioterapici
  • “Sindrome dell’osso affamato”, che può verificarsi dopo un intervento chirurgico per iperparatiroidismo
  • rimozione del tessuto paratiroide come parte di un intervento chirurgico per rimuovere la tiroide

Se si dimentica la dose giornaliera di calcio, non si diventa di calcio durante la notte carenti. Ma è ancora importante fare uno sforzo per procurarsi il calcio tutti i giorni, dal momento che l’organismo utilizza in fretta. I vegani sono più probabilità di diventare rapidamente carenti di calcio, perché non mangiano prodotti lattiero-caseari ricchi di calcio.

carenza di calcio non produrrà i sintomi a breve termine, perché il corpo mantiene i livelli di calcio prendendo direttamente dalle ossa. Ma a lungo termine bassi livelli di calcio possono avere effetti gravi.

carenza di Early Stage di calcio non può causare alcun sintomo. Tuttavia, i sintomi si svilupperà come la condizione progredisce.

gravi sintomi di ipocalcemia comprendono:

carenze di calcio possono interessare tutte le parti del corpo, con conseguente unghie deboli, la crescita dei capelli più lento, e fragili, pelle sottile.

Il calcio gioca anche un ruolo importante in entrambe le contrazioni di rilascio dei neurotrasmettitori e muscolari. Così, le carenze di calcio può portare a crisi epilettiche in persone altrimenti sane.

Se si inizia ad avere sintomi neurologici come la perdita di memoria, intorpidimento e formicolio, allucinazioni, o convulsioni, prendere un appuntamento per vedere il vostro medico al più presto possibile.

Rivolgersi al proprio medico se si hanno sintomi di malattia da carenza di calcio. Faranno rivedere la vostra storia medica e ti chiedono di storia familiare di carenza di calcio e l’osteoporosi .

Se il medico sospetta carenza di calcio, prenderanno un campione di sangue per controllare il livello di calcio nel sangue. Il medico misurerà il livello di calcio totale, il vostro livello di albumina, e il vostro livello di calcio ionizzato o “libero”. L’albumina è una proteina che si lega al calcio e lo trasporta attraverso il sangue. Bassi livelli di calcio nel sangue sostenuti possono confermare la diagnosi di malattia da carenza di calcio.

Livelli di calcio normali per adulti possono variare da 8,8 a 10,4 milligrammi per decilitro (mg / dL), secondo il Manuale Merck . Si può essere a rischio per la malattia da carenza di calcio se il vostro livello di calcio è inferiore a 8,8 mg / dL. I bambini e gli adolescenti in genere hanno livelli di calcio nel sangue più alti rispetto agli adulti.

ipocalcemia neonatale si verifica nei neonati subito dopo la nascita. La maggior parte dei casi di ipocalcemia neonatale si verificano entro i primi due giorni dopo la nascita. Ma a tarda ipocalcemia esordio può avvenire tre giorni dopo la nascita, o successiva.

Fattori di rischio per i neonati includono essere piccoli per la loro età e materni diabete . Tardo ipocalcemia insorgenza è più spesso causata da bere latte o una formula di mucca con troppo fosfato .

I sintomi di ipocalcemia neonatale comprendono:

  • nervosismo
  • scarsa alimentazione
  • convulsioni
  • apnea , o respirazione rallentata
  • tachicardia , o un battito cardiaco più veloce del normale

La diagnosi viene fatta esaminando il sangue di un bambino per il livello di calcio totale o livello di calcio ionizzato . Il neonato livello di glucosio sarà inoltre testato per escludere l’ipoglicemia.

Il trattamento prevede solitamente dando gluconato di calcio per via endovenosa seguito da diversi giorni di integratori di calcio per via orale.

Carenza di calcio è di solito facile da trattare. E ‘in genere comporta l’aggiunta più di calcio alla vostra dieta.

Non auto-treat prendendo un sacco di integratori di calcio. Prendendo più della dose raccomandata senza l’approvazione del medico può portare a problemi gravi come i calcoli renali.

supplementi di calcio comunemente consigliati sono:

  • carbonato di calcio , che è il meno costoso e ha il calcio più elementare
  • citrato di calcio, che è il più facilmente assorbito
  • fosfato di calcio , che viene facilmente assorbito e non provoca costipazione

I supplementi di calcio sono disponibili in liquido, tablet, e le forme masticabili.

Negozio di integratori di calcio.

E ‘importante notare che alcuni farmaci potrebbero interagire negativamente con integratori di calcio. Questi farmaci comprendono:

  • pressione arteriosa beta-bloccanti come atenololo , che possono diminuire l’assorbimento del calcio, se presa entro due ore dall’assunzione di integratori di calcio
  • antiacidi contenenti alluminio, che possono aumentare i livelli ematici di alluminio
  • sequestranti degli acidi biliari per abbassare il colesterolo, come il colestipolo, che possono ridurre l’assorbimento del calcio e aumentare la perdita di calcio nelle urine
  • farmaci estrogeni, che possono contribuire ad un aumento dei livelli ematici di calcio
  • digossina , livelli pari calcio può aumentare la tossicità digossina
  • diuretici, che può aumentare i livelli di calcio ( idroclorotiazide ) o diminuire i livelli di calcio nel sangue ( furosemide )
  • antibiotici, quali fluorochinoloni e tetracicline, il cui assorbimento può essere diminuito integratori di calcio

A volte i cambiamenti di dieta e gli integratori non sono sufficienti per il trattamento di una carenza di calcio. In questo caso, il medico può decidere di regolare i livelli di calcio dando iniezioni di calcio regolari.

Ci si può aspettare di vedere risultati entro le prime settimane di trattamento. I casi gravi di malattia da carenza di calcio saranno monitorati ad intervalli da uno a tre mesi.

Complicazioni da malattia da carenza di calcio includono danni agli occhi, un battito cardiaco anormale, e l’osteoporosi.

Le complicazioni da osteoporosi sono:

  • invalidità
  • le fratture della colonna vertebrale o altre fratture ossee
  • difficoltà a camminare

Se non trattata, la malattia di carenza di calcio potrebbe alla fine essere fatale.

È possibile evitare che il calcio deficit di malattia includendo calcio nella vostra dieta ogni giorno.

Essere consapevoli del fatto che gli alimenti ricchi di calcio, come i latticini, possono essere anche ad alto contenuto di grassi saturi e grassi trans. Scegliere le opzioni senza grassi basso contenuto di grassi o per ridurre il rischio di sviluppare il colesterolo alto e malattie cardiache.

È possibile ottenere da 14 a 13 del vostro RDA di calcio in un unico servizio di alcuni tipi di latte e yogurt. Secondo ilUnited States Department of Agriculture (USDA), Altri alimenti ricchi di calcio sono:

Cibo porzione approssimativa Quantità di calcio per porzione
Sardine (in olio) 3,75 oz. 351 mg
Salmone (rosa, scatola, con le ossa) 3 oz. 183 mg
tofu fortificato (regolare, non ferma) 13 di tazza 434 mg
Edamame (congelato) 1 tazza 71-98 mg
fagioli bianchi 1 tazza 161 mg
cavolo (cotto) 1 tazza 268 mg
Broccoli (cotto) 1 tazza 62 mg
Fichi (essiccato) 5 fichi 68 mg
succo d’arancia fortificato 1 tazza 364 mg
pane di grano 1 fetta 36 mg

Mentre soddisfare il vostro fabbisogno di calcio è molto importante, anche voi volete fare in modo che non stai ricevendo troppo. Secondo la Mayo Clinic , limiti superiori di assunzione di calcio in milligrammi (mg) per adulti sono:

  • 2.000 mg al giorno per gli uomini e le donne di 51 anni di età e fino
  • 2.500 mg al giorno per gli uomini e le donne da 19 a 50 anni di età

Si potrebbe desiderare di integrare la vostra dieta per prendere un multivitaminico. O il medico può raccomandare supplementi se siete ad alto rischio per lo sviluppo di una carenza di calcio.

Multivitaminici non siano tutti il ​​calcio è necessario, in modo da essere sicuri di mangiare una dieta a tutto tondo. Se sei incinta, prendere una vitamina prenatale.

Vitamina D

La vitamina D è importante perché aumenta il tasso di calcio viene assorbito nel sangue. Chiedete al vostro medico quanta vitamina D è necessario.

Per aumentare l’assunzione di calcio, è possibile aggiungere alimenti ricchi di vitamina D per la vostra dieta. Questi includono:

  • grassi pesci come il salmone e il tonno
  • succo d’arancia fortificato
  • latte fortificato
  • funghi portobello
  • uova

Come con i latticini ricchi di calcio, alcuni latticini ricchi di vitamina D possono anche essere ricchi di grassi saturi.

La luce del sole fa scattare il vostro corpo a produrre vitamina D, in modo da ottenere l’esposizione regolare al sole può anche aiutare ad aumentare i livelli di vitamina D.

cambia stile di vita

Oltre a mantenere i livelli di calcio e vitamina D sani, ci sono alcuni cambiamenti di lifestyle si può fare per promuovere la salute delle ossa. Questi includono:

  • il mantenimento di un peso corporeo sano
  • esercitare regolarmente
  • limitare l’uso del tabacco e il consumo di alcol