Pubblicato in 22 January 2014

CoQ10 e statine: cosa c'è da sapere

Coenzima Q10 , o CoQ10, è una sostanza che il corpo umano produce naturalmente. Le cellule usano per produrre energia. CoQ10 funziona anche come un potente antiossidante per aiutare a combattere i radicali liberi che possono danneggiare le cellule e il DNA.

Tuttavia, il corpo produce CoQ10 sempre meno quando si invecchia. Le persone con determinate condizioni, tra cui il diabete, il morbo di Parkinson , e problemi cardiaci, tendono ad avere bassi livelli di CoQ10. Non è noto se la malattia provoca la carenza o se la carenza appare per primo, provocando le cellule a invecchiare più rapidamente e rendere la malattia più probabile.

Anche se il corpo produce il proprio CoQ10, è anche possibile ottenere da alcuni alimenti. Le migliori fonti di CoQ10 sono oleose pesce e organo carni , come il fegato di manzo. Si può trovare anche nei cereali integrali. Una forma artificiale di CoQ10 è disponibile come integratore nella maggior parte delle farmacie e negozi di prodotti naturali.

Le statine sono una classe di farmaci da prescrizione destinate per abbassare il colesterolo alto. Anche se le statine sono molto efficaci, non sono per tutti. Le statine possono causare effetti collaterali quali:

Alcune persone sperimentano problemi più gravi, tra cui una condizione nota come rabdomiolisi . Essa si verifica quando le cellule muscolari abbattere. Come i muscoli collasso, una certa proteina viene rilasciato nel flusso sanguigno. A sua volta, questo può causare gravi problemi renali.

Insieme a questi effetti, le statine abbassano anche i livelli del vostro corpo di coenzima Q10. Mentre i livelli di cadere, gli effetti collaterali delle statine aumentano.

L’assunzione di integratori CoQ10 possono contribuire ad aumentare i livelli di CoQ10 e possono ridurre gli effetti collaterali delle statine. I risultati dello studio dei benefici di CoQ10 per ridurre il dolore muscolare associato con l’uso di statine sono contrastanti, tuttavia.

Per il dolore muscolare

In uno studio pubblicato nel American Journal of Cardiology, I ricercatori indicano che l’uso di integratori CoQ10 sembravano diminuire la disgregazione muscolare, dolore e il disagio di persone che prendono le statine. Tuttavia, un recente studioAterosclerosi suggerisce che CoQ10 non migliora il dolore muscolare in persone che assumono le statine.

Per la salute del cuore

supplementazione di CoQ10 può anche funzionare come un aiuto naturale nel ridurre il colesterolo e migliorare la salute del cuore. Anche se non ci sono abbastanza studi per confermare come funziona per fare questo, può essere possibile combinare CoQ10 con le statine per ottenere risultati migliori.

Molti studi rivedere il legame tra uso di integratori CoQ10 e la salute del cuore. Una revisione pubblicata nelCircolazione: insufficienza cardiaca suggerisce che i pazienti con insufficienza cardiaca che hanno assunto integratori CoQ10 sperimentato un minor numero di sintomi e le complicanze rispetto a quelli che hanno preso un placebo. Un’altra recensione, pubblicata nelAterosclerosi, Suggerisce che CoQ10 potrebbe migliorare la salute dei vasi sanguigni nelle persone con o senza malattia cardiaca. Tuttavia, non tutta la ricerca è positivo. Mentre un tempo si pensava che il CoQ10 potrebbe migliorare la pressione sanguigna, una recente revisione pubblicata nellaCochrane Library suggerisce che CoQ10 non diminuisce la pressione sanguigna più del placebo fa.

integratori coenzima Q10 hanno pochi effetti collaterali segnalati. Il più comune sembra essere mal di stomaco. CoQ10 può anche abbassare i livelli di zucchero nel sangue, così le persone con diabete devono controllare i loro livelli di zucchero nel sangue più da vicino durante l’assunzione di esso o evitare il supplemento del tutto.

CoQ10 integratori possono interagire con alcuni farmaci, tra cui beta-bloccanti, alcuni antidepressivi e farmaci chemioterapici. Il medico potrebbe essere necessario modificare il dosaggio delle statine anche se si prendono integratori CoQ10. Assicurati di consultare il proprio medico prima di prendere CoQ10.

Anche se i supplementi CoQ10 sembra mostrare molto promettente per la salute del cuore, la loro efficacia per migliorare il dolore muscolare da statine non è chiaro. Nel complesso, sono necessari ulteriori studi per confermare la loro beneficio per questo effetto collaterale.

Se stai prendendo le statine e hanno effetti collaterali spiacevoli, discutere integratori CoQ10 con il medico. CoQ10 sembra essere sicuro e ben tollerato. Prendendo può essere una buona opzione per voi, soprattutto se siete in buona salute.