Pubblicato in 24 May 2018

Ice Craving: Gravidanza, anemia e Altro

Ti capita mai di avere una voglia di sgranocchiare su un pezzo di ghiaccio? Se lo fai, non siete soli.

Si potrebbe pensare che stai craving per il ghiaccio ha qualcosa a che fare con il clima caldo fuori. E mentre un cubo ghiacciato di acqua può placare la sete in piena estate, ci sono in realtà un paio di ragioni mediche si può essere assetati l’acqua congelata nel congelatore.

Quali sono le cause di sognavi ghiaccio?

Si può desiderare di ghiaccio per una serie di motivi. Ecco i motivi comuni che bramano di ghiaccio:  

Pica

Se stai riscontrando un desiderio insaziabile di mangiare il ghiaccio, si può avere una condizione chiamata pica . “In termini medici, pica è un disturbo definito da un desiderio di mangiare sostanze che non hanno alcun valore nutritivo”, spiega il Dr. Sarina Pasricha, MD, MSCR .

Le persone con pica spesso bramano articoli non alimentari, come lo sporco, scaglie di vernice, argilla, i capelli, il ghiaccio, o di carta. Se il ghiaccio è la sostanza si ha bisogno, allora si può avere un tipo di pica chiamato Pagophagia.

Mentre non c’è nessuna singola causa di pica o Pagophagia, possono verificarsi se si dispone di carenza di ferro . La malnutrizione o di un disturbo di salute mentale può anche essere il colpevole.

Pica è spesso visto nei bambini e può avere una base psicologica, come disturbo ossessivo-compulsivo o un disturbo dello sviluppo pediatrico. E ‘anche comunemente legato ad una carenza di nutrienti di base, tipicamente ferro. Ciò si traduce poi in anemia.

Anemia da carenza di ferro

Non è necessario ricevere una diagnosi di pica a desiderare ghiaccio. Alcune persone con anemia può desiderare di ghiaccio a causa di una carenza di ferro. Uno studio ha proposto che questo è perché il ghiaccio dà alle persone con anemia una spinta mentale. L’anemia è una condizione medica in cui il sangue non porta abbastanza ossigeno al resto del corpo. Ciò si traduce in meno di energia.

Altri sintomi di anemia sono:

  • mancanza di respiro
  • vertigini
  • debolezza

Gravidanza

Se sei in stato di gravidanza , il medico può scoprire che si ha l’anemia. “Le donne incinte sono spesso anemici a causa delle esigenze di l’afflusso di sangue e la circolazione, povero apporto nutrizionale, o dal sanguinamento anormale”, spiega il Dr. C. Nicole Swiner, MD . Anche se non si dispone di una storia di anemia, si può diventare carenti di ferro durante la gravidanza.

Oltre a anemia, Pasricha dice che ci sono altre ragioni che si può desiderare di ghiaccio durante la gravidanza:

  • La gravidanza può causare nausea e vomito, che può portare a disidratazione. In questo caso, mangiare il ghiaccio permette di rimanere idratati senza peggiorare i sintomi di nausea.
  • Dal momento che il ghiaccio non ha odore o sapore, molte donne bramano di ghiaccio durante la gravidanza.
  • La gravidanza aumenta il tasso metabolico di una donna e provoca vasodilatazione (gonfiore dei vasi sanguigni). Entrambi questi possono portare le donne a sentirsi sempre più caldo e quindi bramano piatti freddi come il ghiaccio.

In caso di vedere un medico circa le vostre voglie di ghiaccio?

Pasricha consiglia di vedere il vostro medico se il vostro desiderio di mangiare o masticare il ghiaccio continua ad aumentare per almeno un mese. Il medico probabilmente svolgere un lavoro di laboratorio di base per testare la carenza di ferro anemia, che ha bisogno di essere valutati e trattati.

E ‘anche una buona idea avere i denti valutato. Masticare il ghiaccio nel corso del tempo può rovinare lo smalto. Chiedi al tuo medico di guardare i vostri denti. Si può dire se una visita dal dentista è necessaria.

Come si può fermare le vostre voglie di ghiaccio?

Una volta che si visita il medico, il passo successivo è quello di elaborare un piano per fermare, o almeno diminuire, il vostro desiderio di ghiaccio.

Se l’anemia è la causa delle vostre voglie, il medico può iniziare a voi su integratori di ferro e la terapia sostitutiva. Dopo che i depositi di ferro vengono sostituite, il desiderio di ghiaccio di solito si risolve.

Se l’anemia non è la causa di fondo, il medico può guardare motivi psicologici per il desiderio. “Alcune persone potrebbero aver agognato ghiaccio a causa di stress psicologico, nel qual caso, la terapia cognitivo-comportamentale ha dimostrato di essere utile”, dice Pasricha.

La linea di fondo

Compulsivo masticare ghiaccio per un periodo di più di un mese è un segno di un problema medico o psicologico più significativo che deve essere controllato.

Se avete voglia e masticando in ghiaccio per ragioni diverse la sete, fissare un appuntamento per vedere il vostro fornitore di assistenza sanitaria.