Pubblicato in 27 June 2017

Se si dispone di depressione e voglio una famiglia, essere il vostro avvocato

Ho voluto avere figli per tutto il tempo che posso ricordare. Più di qualsiasi grado, qualsiasi lavoro, o di qualsiasi altro successo, ho sempre sognato di creare una famiglia tutta mia.

Ho immaginato la mia vita costruito intorno all’esperienza della maternità - sposarsi, rimanere incinta, alzando i bambini, e poi essere amato da loro nella mia vecchiaia. Questo desiderio di una famiglia è cresciuta più forte come sono diventato più grande, e non vedevo l’ora fino a quando era il momento di vedere diventare realtà.

Mi sono sposata a 27 e quando ero 30, mio ​​marito ed io abbiamo deciso che eravamo pronti a iniziare a provare a rimanere incinta. E questo è stato il momento in cui il mio sogno di maternità si è scontrato con la realtà della mia malattia mentale.

Come il mio viaggio è iniziato

Mi è stato diagnosticato con depressione maggiore e disturbo d’ansia generalizzato a 21 anni, e anche sperimentato il trauma infantile all’età di 13 anni dopo il suicidio di mio padre . Nella mia mente, la mia diagnosi e il mio desiderio per i bambini sono sempre stati separati. Mai avrei potuto immaginare quanto profondamente il mio trattamento di salute mentale e la mia capacità di avere figli si sono intrecciati - un ritornello che ho sentito da molte donne da quando è pubblica circa la mia storia.

Quando ho iniziato questo viaggio, la mia priorità era sempre in stato di gravidanza. Questo sogno è venuto prima di ogni altra cosa, compresa la mia salute e la stabilità. Vorrei lasciare riposare nulla nel mio modo, neppure il mio benessere.

Mi viene addebitato alla cieca in avanti senza chiedere un secondo parere o pesare con attenzione i possibili esiti di andare fuori del mio farmaco. Ho sottovalutato il potere della malattia mentale non trattata.

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Non incolpo me stesso per le mie decisioni passate, soprattutto perché ho fatto tutti sotto la supervisione di medici multipli. Nel dicembre 2013 mi sono seduto nell’ufficio del mio psichiatra, eccitato dicendole che io e mio marito volevamo iniziare a provare. E lei mi ha dato una risposta che ho sentito più e più volte dal: “Se hai intenzione di rimanere incinta, si dovrebbe andare fuori del vostro farmaco. Non è sicuro di essere in stato di gravidanza durante l’assunzione di antidepressivi.”

Questo consiglio pericoloso sarebbe correre come un filo attraverso i prossimi anni della mia vita. Ho seguito bene nella tana del coniglio in una terribile crisi di salute mentale come niente che avevo sperimentato prima.

Andando via i miei farmaci

Ho smesso di prendere i miei farmaci sotto la supervisione di tre diversi psichiatri. Tutti sapevano la mia storia di famiglia e che ero un sopravvissuto di perdita di suicidio. Ma non hanno fattore che quando consigliandomi di vivere con la depressione non trattata. Essi non offrono farmaci alternativi che sono stati considerati più sicuri. Mi hanno detto di pensare prima di tutto della salute del mio bambino.

Come le medicine hanno lasciato il mio sistema, ho lentamente svelati. Ho trovato difficoltà a funzionare e piangeva tutto il tempo. La mia ansia è fuori classifica. Mi è stato detto di immaginare quanto felice sarei come una madre. Per pensare a quanto ho voluto avere un bambino.

Uno psichiatra mi ha detto di prendere un po ‘Advil se i miei mal di testa hanno ottenuto troppo male. Come vorrei che uno di loro aveva tenuto lo specchio. Mi ha detto di rallentare. Per mettere il mio proprio benessere-first.

modalità di crisi

Nel mese di dicembre 2014, un anno dopo quel lontano appuntamento ansiosi con il mio psichiatra, ero lanciando in una grave crisi di salute mentale. A questo punto, ero completamente fuori le mie medicine. Mi sono sentito sopraffatto in ogni ambito della mia vita, sia professionalmente che personalmente. Stavo cominciando ad avere pensieri suicidi. Mio marito era terrorizzato mentre guardava il suo competente, vibrante crollo moglie in un guscio di se stessa.

Nel marzo dello stesso anno, mi sentivo fuori controllo e mi controllato in un ospedale psichiatrico. Le mie speranze e sogni di avere un bambino sono stati del tutto consumati da mia profonda depressione, schiacciando l’ansia, e implacabile panico.

Nel corso del prossimo anno, sono stato ricoverato due volte e ha trascorso sei mesi in un programma ospedaliero parziale. Mi è stato subito messo di nuovo sul farmaco e laureato da entry-level SSRI a stabilizzatori dell’umore, antipsicotici atipici, e benzodiazepine .

Sapevo senza nemmeno chiedere che dicevano di avere un bambino su questi farmaci non è stata una buona idea. Ci sono voluti tre anni di lavoro con i medici a diminuire da oltre 10 farmaci, verso il basso per i tre che ho attualmente prendo.

Durante questo periodo buio e terrificante, il mio sogno della maternità è scomparso. Sembrava una cosa impossibile. Non solo sono stati i miei nuovi farmaci considerati ancora più pericoloso per la gravidanza, io fondamentalmente in dubbio la mia capacità di essere un genitore.

La mia vita era caduto a pezzi. Come avevano fatto le cose ottenuto così male? Come potrei chiedere a un bambino quando non riuscivo nemmeno a prendermi cura di me?

Come ho preso il controllo

Anche i momenti più dolorosi presentano un’opportunità di crescita. Ho trovato la mia forza e ho cominciato a usarlo.

Nel trattamento, ho imparato che molte donne una gravidanza mentre su antidepressivi ed i loro bambini sono sani - sfidando il consiglio che ho ricevuto prima. Ho trovato i medici che hanno condiviso con me la ricerca, mostrandomi i dati reali su come farmaci specifici impatto sullo sviluppo del feto.

Ho cominciato a fare domande ea spingere indietro ogni volta che ho sentito che ho ricevuto alcun one-size-fits-all consigli. Ho scoperto il valore di ottenere un secondo parere e fare la mia ricerca su qualsiasi consulenza psichiatrica mi è stata data. Giorno dopo giorno, ho imparato come diventare il mio migliore avvocato.

Per un po ‘, ero arrabbiato. Furioso. Mi è stata innescata dalla vista di pance gravide e bambini sorridenti. Faceva male a guardare altre donne sperimentano quello che volevo così male. Ho soggiornato fuori di Facebook e Instagram, trovandolo troppo difficile guardare gli annunci di nascita e feste di compleanno per bambini.

Sembrava così ingiusto che il mio sogno era stato deragliato. Parlando con il mio terapista, la famiglia e gli amici intimi mi ha aiutato a ottenere attraverso quei giorni difficili. Ho bisogno di sfogarmi e di essere sostenuto da quelli più vicini a me. In un certo senso, penso di essere stato lutto. Avevo perso il mio sogno e non potevo ancora vedere come potrebbe essere resuscitato.

Ottenere così malato e passando attraverso una lunga e dolorosa di recupero mi ha insegnato una lezione importante: il mio benessere deve essere la mia priorità assoluta. Prima di qualsiasi altro sogno o obiettivo può accadere, ho bisogno di prendermi cura di me.

Per me, questo significa essere sui farmaci e partecipando attivamente nella terapia. Significa prestare attenzione alle bandiere rosse e non ignorare i segnali di pericolo.

Prendersi cura di me stesso

Questo è il consiglio che vorrei mi era stato dato prima, e che io dare a voi ora: Avviare da un luogo di benessere mentale. Rimanete fedeli al trattamento che funziona. Non lasciate che una ricerca su Google o un appuntamento determinano i vostri prossimi passi. Cercate un secondo parere e le opzioni alternative per le scelte che avranno un impatto importante sulla vostra salute.

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Recentemente, ho cercato terzo e il quarto e quinto opinioni su gravidanza e farmaci per la malattia mentale. Ho ricercato la psichiatria e le pratiche di Ostetricia / Ginecologia che si specializzano nella salute mentale delle donne. Chiedo altre donne se hanno le raccomandazioni dei medici che ricevono questo. E ho collegato con alcuni incredibili professionisti che hanno offerto mi fa ben sperare.

Nelle mie conversazioni, ho scoperto un sacco di zona grigia. L’impatto di farmaci psicotropi sui bambini non ancora nati, non è stato ampiamente studiato, così anche i migliori medici non mi può dare una risposta concreta. Ma i buoni medici ammettere che e collaborare con me per esplorare le mie opzioni.

La mia storia ha un lieto fine: sono sopravvissuto. Sto bene. Sono felicemente indietro sulla mia farmaco. Per me gli antidepressivi non sono opzionali - sono critiche.

E per quanto riguarda i bambini? Io e mio marito vuole ancora avere una famiglia, e abbiamo imparato ad essere più aperti su ciò che significa. Potrebbe significare la gravidanza e potrebbe anche significare l’adozione.

Ogni volta che la maternità accade, rimarrò impegnato a mia salute. Il mio lieto fine è di diventare abbastanza forte da mettere me stesso prima e porre le domande giuste. Io non ho figli, e io non sono incinta, ma sono in buona salute e sono tutto.

E per ora, che è abbastanza per me.


Amy Marlow è vivere con la depressione e disturbo d’ansia generalizzato, ed è l’autore di Blue Light Blu , che è stato nominato uno dei nostri migliori Depressione blog . Seguila su Twitter all’indirizzo @bluelightblue .