Pubblicato in 29 October 2018

Sesso e diabete: come risolvere i problemi più comuni

Vivere con il diabete di tipo 2 può non essere facile in alcuni giorni, ma imparare come li interessa è il primo passo verso sentirsi meglio.

Il diabete può influenzare la vostra dieta. Gestire i livelli di zucchero nel sangue può essere parte della vostra routine quotidiana, anche. E ‘anche comune per prendere i farmaci che possono influenzare la vostra libido e causare effetti collaterali sessuali.

La buona notizia è che le sfide sessuali sono molto curabile. Proprio come la gestione del diabete è importante, una vita sessuale sana può contribuire a rafforzare la qualità della vita, anche.

Lo sapevate? Un’analisi ha riportato che ben il 52 per cento degli uomini con diabete sperimentato la disfunzione erettile (DE). Uno studio 2015 ha rilevato che nelle donne con diabete,78 per cento preoccupazioni sessuali denunciati, soprattutto tra coloro che avevano anche la depressione.

Ecco perché potrebbe trattarsi di alcune sfide in camera da letto e che cosa si può fare su di loro.

Quali sono le cause sfide sessuali in persone con diabete?

Persone di ogni età possono sperimentare la disfunzione sessuale. I sintomi tendono ad aumentare con l’età. Individuare le cause esatte di sintomi sessuali nel diabete è complicato, come ragioni sono spesso stratificata e variano da persona a persona. Ma è possibile ottenere risposte.

Per esempio, Mark il Canada ha avuto il diabete di tipo 2 da oltre 15 anni. Più di recente, ha visto miglioramenti nel suo benessere a causa dei cambiamenti dello stile di vita.

Anche se lui riferisce di non sperimentare DE, ha sperimentato una diminuzione interesse per il sesso. Egli associa questo con la sua stanchezza, stress da una carriera esigente, dolori e dolori nel suo corpo, e periodi di scarsa comunicazione nel suo matrimonio.

“Volevo solo tornare a casa, salire in una grande poltrona, e dimenticare le cose”, egli condivide. “Siamo riusciti, ma avrebbe potuto essere migliore.”

Debra Wickman, MD, FACOG , è il capo sezione della salute sessuale femminile, la menopausa, e la medicina vulvare presso Banner University Medical Center. Dice Healthline che qualsiasi area del benessere che è fuori equilibrio può influenzare il desiderio sessuale.

In genere, quando c’è una condizione cronica come il diabete nel mix, non c’è più di una zona che contribuiscono alle sfide sessuali. Oltre ai sintomi fisici, ci potrebbero essere anche le emozioni stressanti, conflitti relazionali, e altri problemi che possono contribuire a problemi sessuali.

Sintomi sessuali e la funzione della vescica possono anche essere un segno di diabete . Se i livelli di zucchero nel sangue sono alti e sinistra non gestito, il diabete può portare a danni al sistema nervoso che può colpire diverse parti del corpo, tra cui gli organi sessuali.

Di conseguenza, è possibile che si verifichi intorpidimento, dolore, o la mancanza di sensibilità nei genitali.

Negli uomini, diminuzione del flusso sanguigno può influenzare l’eccitazione, impedendo erezioni. Un basso desiderio sessuale è anche comune.

A causa della diminuzione del flusso sanguigno, danni ai nervi, o ceppi emotivi, donne possono verificarsi:

  • secchezza vaginale
  • difficoltà a rimanere suscitato
  • dolore durante i rapporti sessuali
  • basso desiderio sessuale

Anche se molte donne possono concentrarsi sulla loro mancanza di interesse per il sesso, c’è spesso una complicazione fisica dietro il disinteresse.

“Hai una popolazione di donne che, a causa del loro diabete, sono diminuiti del flusso sanguigno. Essi hanno terminazioni nervose che non sono così sani “, dice Lauren Streicher, MD , professore clinico di ostetricia e ginecologia e il direttore medico del Centro per la Salute Sessuale e il Centro per la menopausa alla Northwestern University.

“Le donne stanno per avere diminuzione della sensibilità, meno lubrificazione, e più il dolore con il sesso. E come risultato di tutto questo, che stanno andando ad avere diminuzione della libido,”dice.

La buona notizia: le sfide sessuali sono curabili

Se la cattiva notizia circa gli effetti collaterali sessuali e il diabete è che queste complicazioni sono comuni, la buona notizia è che sono anche incredibilmente curabile.

Ci sono una varietà di opzioni di uomini e donne in grado di esplorare con un operatore sanitario che si specializza in salute sessuale.

Per chiunque, apportare modifiche stile di vita sano è spesso un primo passo verso una migliore qualità della vita e una maggiore soddisfazione con la loro vita sessuale. (Aiuta anche con la gestione dei livelli di zucchero nel sangue .)

Gestire la glicemia, rimanendo attivo, mangiare sano, e perdere peso sono tutti associati con miglioramento dei sintomi del diabete e accrescere la fiducia e l’energia.

Mary Roberts, che ha ricevuto la sua diagnosi di diabete di tipo 2 nel 2008, dice che cambiare la sua dieta e perdere peso non solo hanno fatto i suoi sintomi del diabete più gestibile, ma hanno avuto un marcato aumento nel suo desiderio sessuale.

Mentre una volta era affaticato e di fronte a insoddisfazione per il suo corpo, ora ha una vita sessuale attiva e migliore qualità della vita, le azioni Roberts.

Detto questo, uno stile di vita più sano è importante, ma potrebbe non fornire un rimedio per tutti i sintomi sessuali che hai incontrato a causa del diabete di tipo 2 il vostro. Ciò è particolarmente vero se ci sono sintomi correlati al dolore e secchezza.

“E ‘importante riconoscere che le persone hanno problemi fisici specifici che possono influire sulla capacità di avere attività sessuale piacere”, dice Streicher. Lei mette in guardia contro ritenendo i cambiamenti dello stile di vita come la correzione definitiva per la disfunzione sessuale.

Possibili trattamenti per le donne

Anche se i cambiamenti nello stile di vita possono fare una grande differenza, Streicher raccomanda a pochi passi specifici supplementari per assicurarsi il sesso è più piacevole per le donne:

Trovare il giusto lubrificante

Non tutti i lubrificanti sono una buona misura per una persona con il diabete.

Streicher raccomanda un lubrificante a base di silicone per le donne con il diabete. Si avverte che gli olii lubrificanti a base d’acqua, spesso assorbono e abbattere tessuto vaginale.

Inoltre, molti olii lubrificanti a base d’acqua includono glicerina, che è uno zucchero - e una buona scelta per chi cerca di gestire il loro zucchero nel sangue.

Prova questi olii lubrificanti

Hai bisogno di maggiori informazioni lubrificante? Consultate la nostra guida qui.

Esplora opzioni di prescrizione

Prescrizioni sono disponibili che possono affrontare secchezza vaginale o diminuzione della libido, come la terapia estrogenica. Questo può includere creme, anelli e farmaci per via orale. Il medico può discutere le opzioni e se qualcuno è giusto per te.

Parlate con il vostro medico circa il trattamento laser vaginale

In pratica di Streicher, offrono anche la possibilità di trattamento laser . Esso si rivolge, tessuti dolorosi a secco. Ciò può incoraggiare la lubrificazione e la crescita di nuovi vasi sanguigni.

E ‘importante notare che la sicurezza e l’efficacia dei trattamenti laser vaginale non sono ancora stati stabiliti scientificamente. Parlare con il vostro medico circa i vantaggi ei rischi e se è giusto per te.

Possibili trattamenti per gli uomini

Per gli uomini vivendo DE come risultato delle loro diabete, ci sono un paio di opzioni aggiuntive medici la pena di perseguire:

Prendere un farmaco di prescrizione

Alcuni dei farmaci per via orale più comuni includono:

Lavorano incoraggiando un aumento del flusso di sangue al pene.

Ci sono anche le iniezioni e supposte disponibili farmaci per via orale, se non è una buona misura per voi. Parlate con il vostro medico circa le migliori opzioni per voi. Essi possono anche discutere eventuali interazioni con i farmaci che si sta utilizzando.

Prova una pompa a vuoto

Un dispositivo di vuoto costrizione (a volte chiamato una pompa del pene ) aiuta a disegnare il sangue al pene, favorendo l’erezione. Il vostro medico può aiutarvi a scegliere un dispositivo che soddisfi le vostre esigenze specifiche.

Come le coppie possono ottenere il loro scanalatura indietro

Con le opzioni di stile di vita e la prescrizione a vostra disposizione, c’è ancora di più si può fare per aiutare rampa vostra vita sessuale:

Trovare alternative creative

David Spero, BSN, RN, scrive sulla propria DE, che è stato il risultato di una malattia cronica, per autogestione del diabete .

Egli condivide che lui e sua moglie ha trovato modi creativi per essere fisicamente intimo senza penetrazione e raccomanda altre coppie fanno lo stesso. In particolare, egli suggerisce di usare la bocca o le mani per stimolare parti sensibili del corpo, se la penetrazione sessuale non è un’opzione.

Qui ci sono più di 10 suggerimenti per promuovere la salute sessuale nel vostro rapporto.

Perseguire la consulenza o terapia sessuale

Relazione e terapia sessuale è un altro corso utile di azione. Wickman dice che fornisce le risorse all’interno di un rapporto come le coppie navigare una condizione cronica, diminuzione del desiderio sessuale, ha abbassato la stima di sé, e altro ancora.

In definitiva, la cosa importante da capire è che se il sesso non è piacevole per voi, ci sono opzioni di trattamento disponibili. Per molti, la chiave è trovare il medico giusto o terapeuta che si specializza in salute sessuale. Trova un elenco di terapeuti sessuali certificati qui.

“Se non è stata data una soluzione, non significa che non v’è una soluzione”, dice Streicher. “Non ci si sono state date le giuste risorse per trovare la soluzione.”


Maria è uno scrittore che vive nel Midwest con il marito e tre figli. Scrive di genitorialità, relazioni, e la salute. È lei può trovare su Twitter .