Pubblicato in 29 July 2014

Opzioni di trattamento per il dolore cronico

Riconoscendo che il dolore cronico è un problema è il primo passo nella ricerca di trattamento. Iniziare a parlare con il medico circa i sintomi di dolore cronico. Insieme è possibile identificare la fonte del dolore e venire con un piano di trattamento completo che prende in considerazione la vostra salute generale e stile di vita.

Over-the-counter (OTC) e prescrizione di farmaci sono spesso utilizzati per gestire il dolore. Tuttavia, per molte persone, una combinazione di trattamenti è più efficace.

I farmaci possono essere combinati con:

  • Fisioterapia
  • esercizio
  • agopuntura
  • tecniche di rilassamento
  • consulenza psicologica

Micke Brown, BSN, RN, è il direttore delle comunicazioni per l’American Pain Foundation (APF). Brown ritiene che un trattamento “multi-modalità” è l’approccio migliore per la gestione del dolore cronico. “Il dolore e il suo trattamento sono complesse, e ciò che funziona meglio per uno può non funzionare per un altro”, dice Brown. “Il segreto per la creazione di un efficace piano di trattamento del dolore sta aggiungendo gli ingredienti giusti per trovare la ricetta che funziona per l’individuo.”

Per saperne di più: imparare a valutare il vostro dolore »

I tipi più comuni di antidolorifici OTC sono acetaminofene (Tylenol) e farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS). Tipi di FANS includono:

  • aspirina
  • ibuprofene
  • naproxene

Sia paracetamolo e FANS possono essere utilizzati con successo per alleviare il dolore lieve. I FANS riducono l’infiammazione e gonfiore.

L’uso a lungo termine di entrambi i tipi di droga può avere potenzialmente gravi effetti collaterali. Parlate con il vostro medico prima di usare qualsiasi medicinale OTC per il dolore cronico.

sollievo dal dolore topico

farmaci per via orale, non sono l’unico tipo di sollievo dal dolore OTC. Creme sono inoltre disponibili. Questi sono spesso utilizzati per alleviare il dolore associato con l’artrite e dolori muscolari.

Alcuni dolore cronico non può essere controllata con i farmaci OTC. In questi casi, il medico può decidere di prescrivere qualcosa di più forte. L’American dolore cronico Association (ACPA) individua diversi importanti classi di farmaci usati per trattare il dolore cronico. Questi includono:

  • nonopioids, come l’aspirina, FANS, paracetamolo e
  • oppiacei, come la morfina, codeina, idrocodone, ossicodone e
  • analgesici adiuvanti, come alcuni antidepressivi e anticonvulsivanti

Gli antidepressivi influenzano il modo in cui il cervello elabora il dolore. Possono essere molto efficace nel trattamento di alcuni tipi di dolore. Essi possono anche migliorare la depressione e l’ansia, che può indirettamente migliorare i sintomi di dolore cronico, aiutando con le vostre abilità di coping.

Possibili effetti indesiderati

I farmaci possono causare una serie di spiacevoli effetti collaterali, che vanno da lievi a gravi. Parlate con il vostro medico se si verificano sintomi insoliti. Alcuni di questi includono:

  • edema, o gonfiore
  • nausea e vomito
  • diarrea o costipazione
  • difficoltà respiratorie
  • battito cardiaco anormale

impianto chirurgico

Se il dolore cronico non è alleviata da farmaci per via orale, ci sono altre opzioni. Il medico può decidere di provare un impianto chirurgico.

Ci sono diversi tipi di impianti utilizzati per alleviare il dolore. pompe di dolore infusione può fornire farmaci direttamente dove necessario, come ad esempio al midollo spinale. stimolazione del midollo spinale può usare l’elettricità per alterare i segnali di dolore inviati al cervello.

Iniezioni punto di trigger

I punti trigger sono un tipo speciale di zona tenera all’interno del muscolo. Le iniezioni di anestetico locale, che può anche includere uno steroide, possono essere utilizzati per alleviare il dolore in questi settori. Non tutti gli adulti hanno punti trigger.

Essi sono più spesso si trovano nelle persone con condizioni specifiche come:

  • fibromialgia
  • dolore pelvico cronico
  • sindrome del dolore miofasciale

L’ACPA afferma che le terapie alternative spesso diminuire la necessità di farmaci e altre procedure più invasive. Le terapie alternative includono:

  • terapie cognitive
  • terapie comportamentali
  • terapie fisiche

Queste forme di trattamento permettono anche alle persone di prendere un ruolo più attivo nella gestione del dolore.

“Il dolore è come la luce olio sul cruscotto del vostro corpo che ti dice che qualcosa ha un disperato bisogno di attenzione,” afferma Jacob Teitelbaum, MD , il direttore medico della fibromialgia e centri di fatica. “Proprio come la spia dell’olio si spegne quando si mette olio in auto, il dolore spesso andare via quando si dà il corpo che cosa ha bisogno.”

Esercizio

L’esercizio fisico regolare e la terapia fisica sono di solito parte di qualsiasi piano di gestione del dolore.

Dr. Teitelbaum crede che l’esercizio fisico è fondamentale per il sollievo del dolore. Una grande percentuale di dolore viene da muscoli stretti. Questi possono essere innescati da un uso eccessivo, l’infiammazione, o di altre condizioni.

L’esercizio fisico regolare è importante per il trattamento del dolore cronico, perché aiuta a:

  • rafforzare i muscoli
  • aumentare la mobilità articolare
  • migliorare il sonno
  • rilasciare endorfine
  • ridurre il dolore nel complesso

Rilassamento

Le tecniche di rilassamento sono spesso raccomandati come parte di un piano di trattamento. Essi contribuiscono a ridurre lo stress e diminuire la tensione muscolare. Tecniche di rilassamento comprendono:

  • meditazione
  • massaggio
  • yoga

Yoga ha anche altri vantaggi per il dolore cronico. Essa può contribuire a rafforzare i muscoli e migliorare la flessibilità.

L’agopuntura e la digitopressione

L’agopuntura e la digitopressione sono tipi di medicina tradizionale cinese. Essi alleviare il dolore manipolando i punti chiave del corpo. Ciò induce l’organismo a rilasciare endorfine che possono bloccare i messaggi di dolore da essere consegnati al cervello.

Biofeedback

Biofeedback è un’altra tecnica per la gestione del dolore. Funziona misurando informazioni sulle caratteristiche fisiche quali:

  • tensione muscolare
  • frequenza cardiaca
  • l’attività cerebrale
  • la temperatura della pelle

Il feedback viene utilizzato per migliorare la consapevolezza di un individuo di cambiamenti fisici associati allo stress o dolore. La consapevolezza può aiutare una persona stessi treno per gestire il dolore fisico ed emotivo.

TENS

Stimolazione nervosa elettrica transcutanea (TENS) applica una piccola corrente elettrica ai nervi specifici. L’attuale interrompe i segnali di dolore, e stimola il rilascio di endorfine.

canapa

Diversi Stati hanno leggi che consentono l’uso di cannabis, nota anche come marijuana medica, per alleviare il dolore. E ‘utilizzato anche per gestire i sintomi di altre malattie gravi come il cancro e la sclerosi multipla.

Secondo la Mayo Clinic , la cannabis è stata usata come metodo di sollievo dal dolore per secoli. C’è una grande quantità di polemiche e disinformazione circa l’uso di cannabis. Tuttavia, una recente ricerca ha reso più persone consapevoli di proprietà medicinali della pianta. E ‘ora legale per uso medico in diversi stati degli Stati Uniti.

Parlate con il vostro medico prima di usare la cannabis. Non è sicuro per l’uso in tutti i pazienti, né legale per usi medicinali in tutti gli Stati.

Ci sono molte opzioni di trattamento differenti per il dolore cronico. Parlate con il vostro medico circa i sintomi di dolore cronico. Il medico può aiutare a decidere su una combinazione di trattamenti alternativi e medici per gestire i sintomi.