Pubblicato in 12 October 2016

Con oli essenziali per l'artrite: funziona?

Se siete stanchi di utilizzare over-the-counter (OTC) o prescrizione di farmaci per trattare i sintomi di artrite, non cercate oltre. Gli oli essenziali sono stati utilizzati per secoli per trattare molti sintomi.

Oggi, gli oli essenziali sono spesso utilizzati in aromaterapia. Questa pratica utilizza gli oli essenziali per impegnare l’olfatto e promuovere una risposta fisiologica equilibrata. Le persone che fanno uso di aromaterapia spesso riferiscono una sensazione di relax, riduzione dello stress, e comfort.

Si può anche utilizzare oli essenziali con le altre forme di trattamenti alternativi come l’agopuntura o massaggio. Alcune persone usano oli essenziali insieme con i trattamenti standard come antidolorifici e altre terapie consigliate dal medico.

Anche se sono necessarie ulteriori ricerche, ci sono prove che suggeriscono alcuni oli possono essere utilizzati per alleviare alcuni sintomi di artrite. Continua a leggere per scoprire quali oli possono essere utile e come usarli.

A seconda del tipo e della gravità della vostra artrite, si può verificare una serie di sintomi fisici. Questi possono includere:

  • dolore
  • rigidezza
  • tenerezza
  • gonfiore
  • infiammazione visibile
  • fatica

La ricerca di collegamento sollievo dai sintomi di artrite per l’utilizzo di oli essenziali è limitato, ma ci sono alcune prove a sostegno.

I sintomi fisici

La ricerca ha dimostrato che l’olio essenziale curcuma ha proprietà anti-infiammatorie. A 2010 animalestudiaha valutato i suoi effetti anti-artritiche. I ricercatori hanno trovato che il trattamento con olio essenziale di curcuma è stata da 95 a 100 per cento efficace nel prevenire il gonfiore in animali con artrite indotta.

Hanno inoltre scoperto che quando il trattamento è stato ritardato fino a dopo l’infiammazione acuta ha raggiunto il picco, l’olio essenziale è stata del 68 per cento efficace ad alleviare esso. Una cosa da notare è che i ricercatori hanno iniettato l’olio essenziale in topi per questo studio. Questo non è consigliato per gli esseri umani. Invece, di inalando il profumo o applicare l’olio diluito per l’area interessata.

Ricercamostra anche zenzero e basilico oli essenziali hanno proprietà anti-infiammatorie. Quando diluito e applicato localmente, questi oli essenziali possono anche contribuire ad alleviare il dolore da artrite.

effetti collaterali emotivi

Se i sintomi di artrite stanno causando a sentirsi angosciato o ansiosi, considerare l’utilizzo di olio essenziale di lavanda. Questo olio è uno dei più ricercato. Ed è considerato uno dei migliori per alleviare lo stress. Secondo una revisione 2012 , olio di lavanda si è dimostrato efficace nel gestire l’ansia in piccole e studi clinici di medie dimensioni.

Arthritis.org anche riferito i risultati da parte della Columbia University Medical Center per l’uso di olio essenziale di vaniglia per alleviare lo stress. I partecipanti allo studio inalato il profumo, mentre il completamento stress test. Il gruppo che ha inalato l’olio essenziale di vaniglia aveva frequenze cardiache più stabili e livelli di pressione sanguigna rispetto al gruppo di controllo.

Gli oli essenziali possono essere usati per trattare i sintomi di artrite in alcuni modi. È possibile applicare l’olio essenziale diluito per l’area interessata. Ma ci sono alcune cose che si dovrebbero tenere a mente prima di applicarlo.

In primo luogo, si dovrebbe sempre diluire l’olio essenziale con un olio vettore. Gli oli essenziali sono potenti e applicazione diretta possono causare irritazione. oli vettore comuni includono:

  • Noce di cocco
  • jojoba
  • oliva

Una regola generale è di usare uno oncia di olio vettore per ogni 12 gocce di olio essenziale.

Si dovrebbe anche provare la miscela di olio essenziale diluito su una piccola zona di pelle. Quindi attendere 24 ore per vedere se la vostra pelle ha una reazione avversa. Se non si verifica una reazione, la miscela dovrebbe essere a posto per l’uso su una zona più ampia.

Si può anche utilizzare oli essenziali per l’aromaterapia. Questo in genere funziona meglio con oli essenziali come la lavanda che hanno un effetto calmante. Mettere qualche goccia di olio essenziale di lavanda su un batuffolo di cotone e respirare direttamente il profumo. O mettere alcune gocce su un fazzoletto o altro materiale assorbente e inalare a seconda delle necessità.

Assicurati di consultare il proprio medico o altro esperto per assicurarsi che si sta utilizzando l’olio essenziale corretto per il risultato che stai cercando.

Partenza: Guida alla OTC antinfiammatori »

Anche se gli oli essenziali sono generalmente considerati sicuri, minori effetti collaterali sono possibili. Si dovrebbe sempre diluire il vostro olio essenziale prima di applicarlo localmente. L’applicazione di olio essenziale diluito per la pelle può causare irritazione.

E ‘anche importante fare un patch test della pelle per garantire che la pelle non avrà alcuna reazione avversa alla miscela.

Si può inoltre verificare gli effetti collaterali quando si pratica l’aromaterapia. E ‘possibile sviluppare un mal di testa o diventare nausea.

Tradizionalmente, il trattamento per l’artrite mira a migliorare il movimento articolare e eliminare il dolore e gonfiore. Il medico probabilmente raccomandare una combinazione di trattamenti che includono diversi farmaci e terapia fisica. La chirurgia è in genere utilizzato come ultima risorsa.

I farmaci per l’artrite in genere si concentrano sulla riduzione del dolore e l’infiammazione. Questi farmaci possono includere:

  • Antidolorifici OTC come il paracetamolo e l’ibuprofene
  • antidolorifici da prescrizione, come ossicodone e idrocodone
  • creme o pomate contenenti mentolo o capsaicina topica
  • corticosteroidi, come il prednisone e cortisone

Si può anche essere prescritto farmaci specifici per il tipo di artrite. Questi possono includere farmaci antireumatici modificanti la malattia (DMARD) per ridurre o prevenire il sistema immunitario di attaccare le articolazioni. DMARDs di solito vengono utilizzati insieme con modificatori della risposta biologica che colpiscono le proteine ​​coinvolte nella risposta immunitaria.

Se l’intervento chirurgico è necessario, il medico può raccomandare la riparazione congiunta, la sostituzione, o procedure di fusione.

Se si desidera aggiungere gli oli essenziali al vostro regime di trattamento, essere sicuri di fare la tua ricerca. Gli oli essenziali non sono regolati dalla US Food and Drug Administration (FDA). Ciò significa che i prodotti possono variare da produttore a produttore, quindi è importante trovare un marchio affidabile.

Oli essenziali dovrebbero mai essere usati come trattamento di prima linea. Se si prevede di utilizzare oli essenziali assicurarsi di consultare il proprio medico in modo che possano consigliarvi sui rischi potenziali. Gli oli essenziali non sono destinate ad essere ingerito.

Se si inizia ad avere effetti collaterali insoliti, interrompere l’utilizzo e parlare con il medico. Essi possono aiutare a determinare la causa e garantire che stai seguendo il miglior piano di gestione artrite.

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