Pubblicato in 14 January 2019

Come usare gli oli essenziali per Cellulite

Gli oli essenziali sono stati utilizzati per anni in molte culture per il trattamento di numerose condizioni, da riducendo lo stress per la guarigione delle ferite a seni di compensazione. Ci sono almeno90 oli essenziali spesso consigliato dai dermatologi per il trattamento di malattie della pelle, con più di 1.500 combinazioni comuni.

Una delle più recenti applicazioni per gli oli essenziali è per aiutare l’aspetto della cellulite. La cellulite è una zona di pelle, più comunemente sulla fianchi, cosce, glutei, e lo stomaco, che appare grumoso e fossette a causa di rigonfiamenti di grasso che si accumulano sotto la pelle.

Tuttavia, la cellulite non colpisce solo coloro che sono in sovrappeso. Secondo la Mayo Clinic , la genetica probabilmente giocano il ruolo più importante nel determinare se o non si avrà la cellulite.

Mentre la cellulite da sola non è una grave condizione medica, l’aspetto può essere doloroso per un po ‘. Uno2014 studio ha riferito che fino al 90 per cento delle donne, ma solo il 2 per cento degli uomini, hanno preoccupazioni circa la cellulite cosmetici dopo aver raggiunto la pubertà.

Secondo un 2017 articolo di recensione, Pubblicato nel Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, gli oli essenziali più comunemente usati per il trattamento della cellulite sono:

Oli essenziali non devono essere utilizzati direttamente sulla pelle, in quanto sono molto potenti e possono causare irritazione. Gli oli essenziali devono essere miscelati con oli vettore . Comuni che potreste avere nella vostra dispensa includono olio di cocco o di olio di oliva .

Altri oli vettore raccomandati dalla Associazione Nazionale per Aromaterapia Olistica includono:

Correttamente diluire oli essenziali

Una volta scelto almeno un olio essenziale e un corrispondente vettore di petrolio, gli esperti della University of Minnesota suggerisce diluizione da 1 a 5 per cento. Se stai massaggiando ampie zone del corpo, il bastone più vicino a 1 per cento.

  • 1 per cento: 1 goccia di olio essenziale per ogni cucchiaino di olio vettore
  • 3 per cento: 3 gocce di olio essenziale per ogni cucchiaino di olio vettore
  • 5 per cento: 5 gocce di olio essenziale per ogni cucchiaino di olio vettore

Quindi, applicare la miscela di olio essenziale per l’area interessata e strofinare delicatamente. Perché questi oli tendono a evaporare rapidamente, si consiglia di applicare loro due volte al giorno.

Un piccolo 2018 studio dalla Thailandia ha dimostrato che il massaggio con impacco alle erbe a base di calce e citronella (così come un certo numero di altri oli ed erbe) regolarmente per otto settimane ridotto sia l’aspetto della cellulite e delle dimensioni di pieghe della pelle.

Tuttavia, è importante tenere a mente che ci sono una serie di diversi fattori che potrebbero aver contribuito a questi risultati, tra cui l’atto di massaggio.

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Ci sono diverse precauzioni da prendere quando si considera un trattamento di olio essenziale.

  • Assicuratevi che il vostro sala di trattamento ha una buona ventilazione.
  • Tenere oli lontano da occhi.
  • Tenere oli lontano da fiamme, in quanto possono essere estremamente infiammabile.
  • Se il trattamento provoca irritazione della pelle, e se l’irritazione persiste dopo l’arresto uso dell’olio essenziale, contattare il medico.
  • Se voi o il vostro bambino consuma accidentalmente qualsiasi oli essenziali, contattare immediatamente il centro antiveleni più vicino e cercare di bere il latte intero o 2 per cento. Non provoca il vomito.
  • Non ingerire oli essenziali.

Consultare il proprio medico prima di provare qualsiasi piano di trattamento, compresi quelli che coinvolgono gli oli essenziali.

Gli oli essenziali sono stati studiatoper il trattamento della cellulite con effetti collaterali minimi. Tuttavia, v’è ancora la ricerca che deve essere fatto sui migliori oli e le combinazioni da utilizzare, così come la loro vera efficacia (contro l’efficacia di appena un olio vettore o di massaggio).

Si rivolga al medico o al dermatologo prima di utilizzare qualsiasi oli essenziali, in modo che possano fornire una guida per le migliori opzioni di trattamento per il vostro tipo di pelle.

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