Pubblicato in 11 April 2014

La fatica e perdita di appetito

La fatica è un costante stato di stanchezza, anche quando hai ottenuto la tua solita quantità di sonno. Questo sintomo si sviluppa nel tempo e provoca un calo dei livelli di energia fisici, emotivi e psicologici. Sei anche più propensi a sentirsi demotivato per partecipare o fare attività che normalmente piace.

Alcuni altri segni di stanchezza includono sensazione:

  • fisicamente più deboli del solito
  • stanco, nonostante riposo
  • come se si hanno meno capacità di resistenza o la resistenza del normale
  • mentalmente stanco e lunatico

Perdita di appetito significa che non si ha la stessa voglia di mangiare come hai usato per. I segni di diminuzione dell’appetito includono non voler mangiare, perdita di peso non intenzionale, e non sensazione di fame. L’idea di mangiare cibo può farvi sentire la nausea, come se si potrebbe vomitare dopo aver mangiato. la perdita a lungo termine di appetito è anche conosciuto come l’anoressia, che può avere una causa medica o psicologica.

Può essere un segnale di avvertimento dal proprio corpo quando si sente la stanchezza e perdita di appetito insieme. Continuate a leggere per vedere quali condizioni possono causare questi sintomi.

La fatica e perdita di appetito sono sintomi di diverse condizioni di salute. La condizione può essere così comune come l’influenza o un segno di qualcosa di più grave come il cancro. Spesso una perdita di appetito può causare stanchezza, soprattutto se non si ottiene abbastanza calorie o nutrienti. Cronico o di lunga durata, il dolore può anche interferire con il vostro appetito e causare affaticamento.

Alcune condizioni che possono causare dolore continuo comprendono:

Altre cause di affaticamento e perdita di appetito sono:

Si può anche sentire più stanco del solito quando il tuo corpo sta combattendo l’infezione. Alcuni farmaci hanno effetti collaterali come nausea e sonnolenza. Questi effetti indesiderati possono diminuire l’appetito e causare affaticamento.

I farmaci che sono noti per causare questi sintomi includono:

  • sonniferi
  • antibiotici
  • farmaci per la pressione sanguigna
  • diuretici
  • steroidi anabolizzanti
  • codeina
  • morfina

Questi disturbi possono influenzare il vostro livello di appetito e di energia:

Si consiglia di portare il vostro bambino ad un medico se si sentono stanchi e hanno una diminuzione dell’appetito. Questi sintomi possono sviluppare più rapidamente nei bambini rispetto agli adulti. Le possibili cause sono:

Altre cause sono:

  • un tasso di crescita rallentata
  • avendo antibiotici recentemente adottate
  • non ottenere abbastanza resto
  • non mangiare una dieta equilibrata

Fatica e diminuzione dell’appetito negli adulti più anziani sono entrambi fenomeni comuni. Alcuni studi suggeriscono un aumento età come un fattore di rischio per la stanchezza.

Le cause più comuni di questi sintomi negli adulti più anziani includono:

Altre condizioni di salute e sintomi che accompagnano la stanchezza e perdita di appetito sono:

Ottenere aiuto medico immediato se si sta sperimentando la fatica e perdita di appetito insieme a:

  • confusione
  • vertigini
  • visione offuscata
  • un battito cardiaco irregolare o corsa
  • dolore al petto
  • mancanza di respiro
  • svenimenti
  • improvvisa perdita di peso
  • difficoltà a tollerare temperature fredde

Si dovrebbe anche prendere un appuntamento per vedere il vostro medico se si sta sperimentando questi sintomi dopo l’assunzione di un nuovo farmaco, anche dopo aver preso per diversi giorni.

Cercare l’attenzione di emergenza, se voi o qualcuno che conosci ha pensieri di danneggiare se stessi.

Anche se non esiste un test specifico per la stanchezza e perdita di appetito, il medico esaminerà la vostra storia medica, eseguire un esame fisico, e chiedere sui tuoi altri sintomi. Questo aiuterà a restringere le possibili cause in modo che il medico può ordinare le prove giuste.

Dopo aver chiesto domande sulla tua salute, essi possono ordinare:

  • esami del sangue per la ricerca di condizioni di potenziale, come l’ipotiroidismo, la malattia celiaca, o HIV
  • una TAC o ecografia dello stomaco
  • un test ECG o di stress per il coinvolgimento cardiaco sospetto
  • gastrico prova di svuotamento, che può diagnosticare ritardato svuotamento gastrico

Il medico prescriverà trattamenti e terapie a seconda della condizione di base. Il sollievo dal dolore può contribuire ad alleviare i sintomi. Se il farmaco è la causa della vostra stanchezza e perdita di appetito, il medico può modificare il dosaggio o di scambiare il farmaco.

Trattare la stanchezza può includere imparare a aumentare l’energia nella vostra vita quotidiana. Questo può significare:

  • sempre più esercizio
  • creazione di una pianificazione di attività e riposo
  • parlare di terapia
  • imparare a conoscere la cura di sé

perdita di appetito il trattamento può includere la formulazione di un programma di pasti flessibili e incorporando cibi preferiti in pasti. Gli studi dimostrano anche che il miglioramento del gusto e l’odore degli alimenti può aumentare l’appetito in adulti più anziani. Essi hanno scoperto che l’aggiunta di salse e condimenti hanno comportato un aumento del 10 per cento nel consumo di calorie.

Altri metodi utilizzati per trattare la fatica o perdita di appetito sono:

  • stimolanti dell’appetito come Marinol
  • corticosteroidi a basso dosaggio per aumentare l’appetito
  • sonniferi per aiutare a dormire meglio la notte
  • terapia fisica per aumentare lentamente esercizio
  • antidepressivi o farmaci ansiolitici, per la depressione o l’ansia
  • farmaci anti-nausea, come Zofran per la nausea causati da trattamenti medici

Consulenza o partecipare a un gruppo di sostegno può anche contribuire a ridurre la depressione e le cause di ansia legate di stanchezza e perdita di appetito.

Il medico o dietista in grado di offrire suggerimenti per migliorare l’appetito e riducendo la fatica. Ad esempio, potrebbe essere necessario cambiare la vostra dieta per includere più alto contenuto calorico, cibi ricchi di proteine, e un minor numero di opzioni calorico zuccherati o vuoti. Prendendo il cibo in forma liquida, come frullati verdi o bevande proteiche può essere più facile sul vostro stomaco. Se avete problemi con grandi pasti, si può anche provare a mangiare piccoli pasti durante il giorno per aiutare a mantenere il cibo verso il basso.

Mentre la stanchezza e perdita di appetito non possono sempre essere evitati, uno stile di vita sano può ridurre al minimo le cause allo stile di vita di fatica e perdita di appetito. Si può sentire meno stanchi e hanno più energia se si mangia una dieta equilibrata di frutta, verdura e carni magre, esercizio fisico regolare, e dormire per almeno sette ore ogni notte.