Pubblicato in 17 May 2018

Fibromi trattamento naturale: At-Home Treatment Alternatives

I fibromi uterini sono escrescenze nel tuo utero. Quasi l’80 per cento delle donne americane ha o ha avuto fibromi. Si chiamano anche:

  • tumori benigni
  • miomi uterini
  • miomi

Mentre fibromi non sono cancerogene o pericolose per la vita, a volte possono causare problemi di salute.

I fibromi gamma di dimensioni da piccolo come un seme per più grande di un pompelmo. Si può avere un fibroma o più escrescenze.

Non si può avere alcun sintomo a tutti. La maggior parte delle donne non sanno di avere questa condizione.

Segni e sintomi dipendono dalle dimensioni, posizione e numero di fibromi. Si può verificare:

Si può essere a maggior rischio di fibromi se si:

  • sono di età compresa tra 30 e 50 tra
  • sono in sovrappeso o obesi
  • sono afro-americani, come fibromi sono da due a tre volte più comune nelle donne afro-americane
  • hanno una storia familiare di fibromi
  • ha iniziato le mestruazioni prima dell’età di 10
  • utilizzare determinati tipi di controllo delle nascite
  • hanno una dieta povera
  • consumare alcol

I fibromi possono crescere in qualsiasi parte del tuo utero. Essi sono chiamati da dove crescono:

I fibromi di solito crescono lentamente o per niente. In molti casi, si restringono da soli, soprattutto dopo la menopausa . Potrebbe non essere necessario un trattamento a meno che non sei infastidito da sintomi. Il medico vi consiglierà il miglior piano di trattamento. Potrebbe essere necessario una combinazione di terapie.

In moderata a casi gravi in cui i sintomi sono fastidiosi, peggioramento, o non è migliorata con i farmaci, fibromi possono essere trattati con la chirurgia o terapia ad ultrasuoni. L’intervento chirurgico può comportare la rimozione solo i fibromi o l’intero utero.

At-casa di cura, i cambiamenti di dieta e rimedi naturali possono aiutare a trattare i fibromi e ad alleviare i sintomi. I cambiamenti dello stile di vita che seguono sono importanti anche nella prevenzione di fibromi.

Questi trattamenti naturali possono o non possono aiutare i vostri sintomi fibroma, dal sollievo dipende da quanto sia grave i sintomi sono e come i vostri fibromi hanno progredito. Si dovrebbe parlare con il medico prima di provare una di queste opzioni.

Perdita di peso

Uno studio clinico in Cina ha dimostrato che l’obesità e l’eccesso di peso è aumentato il rischio di fibromi uterini. Questo accade perché le cellule di grasso fanno elevate quantità di estrogeni . Perdere peso può aiutare a prevenire o ridurre le dimensioni dei fibromi.

Nutrizione

La vostra dieta quotidiana è un fattore molto importante nel trattamento di fibromi. La giusta nutrizione può aiutare a mantenere un peso sano e ridurre il rischio. Alcuni alimenti possono anche aiutare ad alleviare i sintomi.

Cibi da evitare

Secondo gli studi clinici, mangiare troppa carne rossa aumenta il rischio di fibromi uterini. Bere alcol aumenta anche il rischio.

Mangiare in eccesso carboidrati raffinati e gli alimenti zuccherati può scatenare o peggiorare fibromi. Questi alimenti aumentare i livelli di zucchero nel sangue. Questo fa sì che il vostro corpo a produrre troppo ormone insulina. Evitare o limitare i carboidrati semplici raffinati come:

  • riso bianco, pasta, e la farina
  • soda e altre bevande zuccherate
  • sciroppo di mais
  • cereali in scatola
  • prodotti da forno (torte, biscotti, ciambelle)
  • patatine
  • cracker

Alimenti da mangiare

alimenti non trasformati ricchi di fibre aiutano:

  • ridurre l’appetito
  • l’equilibrio ormonale
  • prevenire l’aumento di peso in eccesso

cibi dai colori vivaci, come frutta e verdura anche contribuire a ridurre l’infiammazione e ridurre il rischio di fibromi. Aggiungere questi alimenti integrali alla vostra dieta quotidiana:

  • verdure cotte e crude e frutta
  • frutta secca
  • cereali integrali
  • riso integrale
  • lenticchie e fagioli
  • pane integrale e pasta
  • couscous
  • quinoa
  • erbe fresche e secche

Vitamine e integratori

Latte e prodotti lattiero-caseari possono contribuire a ridurre i fibromi. Latticini contengono elevate quantità di calcio, magnesio e fosforo. Questi nutrienti possono aiutare a prevenire la crescita di fibromi.

Alcuni tipi di vitamine possono anche contribuire a ridurre la crescita e la dimensione dei fibromi. La ricerca conferma che il rischio di fibromi può aumentare se si dispone di basse quantità di vitamina D e vitamina A di origine animale, come il latte.

I fibromi uterini possono peggiorare mestruale dolore , gonfiore e crampi. Un certo numero di vitamine possono contribuire ad alleviare questi sintomi:

È possibile trovare queste vitamine negli alimenti e integratori. Se si vuole iniziare a incorporare integratori nella vostra routine quotidiana, parlare con il medico prima di iniziare.

Pressione sanguigna

Uno studio olandese ha rilevato che non vi può essere un legame tra l’alta pressione sanguigna e fibromi. Gestisci la tua pressione del sangue per contribuire a ridurre il rischio e migliorare la vostra salute generale:

  • Limitare gli alimenti con sale o di sodio aggiunta.
  • Controllare regolarmente la pressione sanguigna e discutere le letture con il medico.
  • Fare regolarmente esercizio fisico.

Rimedii alle erbe

I rimedi di erbe possono aiutare a trattare i fibromi o ridurre i sintomi correlati. Sono necessarie ulteriori ricerche per scoprire se questi rimedi funzionano e che cosa il dosaggio più efficace è.

Le erbe sono farmaci potenti e possono interagire con altri farmaci. Non sono anche regolati dalla US Food and Drug Administration. Parlate con il vostro medico prima di prendere la medicina di erbe.

Medicina tradizionale cinese

I rimedi di erbe sono utilizzate nella medicina tradizionale cinese per rallentare la crescita del fibroma e trattare i sintomi. Una formula di erbe si chiama Guizhi fuling o Gui Zhi Fu Ling Tang. Questa formula contiene diverse erbe che agiscono a ridursi fibromi uterini, bilanciare i livelli di ormone, e mantenere il vostro utero sano:

  • ramulus cinnamomi
  • poria
  • sperma persicae
  • radix rubra Paeoniae
  • radix Paeoniae alba
  • corteccia Moutan

Tè verde

Un bioflavonoidi nel tè verde chiamato EGCG può contribuire a ridurre le dimensioni e il numero dei fibromi. Ciò può essere dovuto alla sua capacità di ridurre l’infiammazione e rimuovere le tossine dal corpo.

Chasteberry

Chasteberry o vitex, è dato per pesanti sanguinamento mestruale, mestruazioni dolorose, e altri sintomi. Questo rimedio a base di erbe aiuta a bilanciare i livelli di ormone.

Isphagula buccia, senna, e olio di ricino

erbe fibrosi come isphagula e Senna sono utilizzati come lassativi naturali. Aggiungere queste erbe per l’acqua o succo di frutta per contribuire ad alleviare la costipazione.

L’olio di ricino è un olio a base di erbe che può essere preso come un supplemento per aiutare la stipsi occasionale.

altri rimedi

At-casa di cura può aiutare a gestire lo stress, che può peggiorare fibromi e la vostra salute generale. Prova queste opzioni di trattamento che possono aiutare a gestire lo stress:

  • impacchi caldi o applicazione di calore locale
  • bagni caldi
  • yoga ed esercizio fisico
  • la terapia di massaggio

Nella maggior parte dei casi, fibromi sintomatici sono trattati con farmaci ormonali, terapia con ultrasuoni, chirurgia e altri trattamenti. I farmaci aiutano a ridursi fibromi o alleviare i sintomi. L’intervento chirurgico può comportare la rimozione solo i fibromi o l’intero utero.

Alcuni trattamenti il ​​medico può raccomandare includono:

  • ormone bilanciamento farmaci
  • progestinico rilasciante dispositivo intrauterino ( IUD )
  • MRI-chirurgia guidata ultrasuoni focalizzati
  • miolisi, che è la rimozione con onde a radiofrequenza
  • cryomyolysis, che rimuove i fibromi per congelamento
  • miomectomia , che è un intervento chirurgico per rimuovere solo i fibromi
  • isterectomia, che rimuove chirurgicamente l’utero

Consulta il medico se si verificano sintomi correlati ai vostri fibromi, non importa quanto lieve. Il medico esaminerà voi e decidere se è necessario un trattamento.

gli appuntamenti di follow-up possono essere necessari per monitorare i fibromi. Se hai difficoltà a rimanere incinta, il medico può determinare se è a causa di fibromi.

Il medico può determinare se un’alternativa o un trattamento fibroma naturale è giusto per te. Il trattamento dipende dalla vostra età, salute e stile di vita. Può anche variare dal numero, le dimensioni e la posizione dei vostri fibromi.

Modifiche alla vostra dieta e stile di vita sono il primo piano d’azione per trattare i fibromi uterini. Questi cambiamenti sani sono importanti anche con la chirurgia o farmaci.

Dieta, rimedi naturali, la gestione dello stress, e il sollievo dal dolore alternativa possono anche aiutare ad alleviare i sintomi come dolore, sanguinamento pesante, e costipazione.

Parlate con il vostro medico o nutrizionista circa la migliore dieta ed esercizio fisico piano per voi. Fare piccoli cambiamenti ogni giorno per essere coerente e creare nuove abitudini sane. Fare un piano alimentare settimanale per aiutare a rispettare una dieta equilibrata. Iscriversi in una palestra o esercizio con un partner per rimanere motivati.

Consultare il proprio medico prima di prendere qualsiasi tipo di rimedio a base di erbe o integratore. Tenere un elenco di tutti i farmaci, integratori e rimedi erboristici. Acquistare integratori a base di erbe da fonti attendibili per evitare contaminazioni e ingredienti malsani.

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