Pubblicato in 7 August 2017

Fibromialgia Tender Punti: Sedi e suggerimenti per far fronte

La fibromialgia non è una condizione semplice da diagnosticare. Non ci sono test di laboratorio in grado di rilevare esso, quindi è fino al vostro medico per riconoscere i sintomi ed escludere altre condizioni.

Un modo che i medici cercano di restringere una diagnosi di fibromialgia è esercitando pressione su 18 piccole macchie situate in tutto il corpo. Questi punti sono noti come punti di gara.

Punti di gara sono di solito presenti nelle persone con fibromialgia . Nel 1990, l’ American College of Rheumatology ha identificato 18 punti specifici che sono spesso, ma non sempre, di gara in persone con fibromialgia. Queste macchie sono diventati parte di un test diagnostico . Prima del 2010, almeno 11 di questi 18 punti dovevano test positivo per tenerezza per il medico per diagnosticare ufficialmente con fibromialgia. I criteri diagnostici per la fibromialgia da allora è cambiato. Tuttavia, gli esami punto tenero sono ancora uno strumento diagnostico comune.

Ci sono 18 punti di gara in tutto il corpo, ciascuna delle dimensioni di un centesimo. punti di fibromialgia di gara si trovano a grappoli intorno al collo, torace, spalle, gomiti, fianchi e ginocchia. Sono situati su entrambi i lati del corpo, sia sopra che sotto la vita. Per un punto da considerare appalto, il posto dovrebbe produrre dolore localizzato quando il medico preme su di esso con il dito. Il medico spingerà con una pressione sufficiente che la loro unghia diventa bianco. Un punto che risulta positivo tenerezza sarà doloroso solo sul punto esatto il medico preme.

Una delle caratteristiche distintive della fibromialgia è che il dolore di solito oscilla. Può andare e venire, muoversi, o variare notevolmente di intensità da un giorno all’altro. Il giorno in cui si chiama il medico per fissare un appuntamento, si potrebbe avere la tenerezza in tutti i 18 punti di gara. Il giorno della nomina stessa, si può avere solo la tenerezza in quattro di loro. Nel corso degli anni, molte persone con fibromialgia sono andati non diagnosticata perché non avevano la tenerezza in 11 punti, al momento del loro esame fisico.

Un test tender point è ancora un indicatore stradale utile per i medici. Ma ampliando i criteri diagnostici ha aiutato più persone ad avere la giusta diagnosi. Una volta entrato in diagnosticati con fibromialgia, sarete in grado di capire la causa del vostro dolore. È quindi possibile lavorare con il proprio medico per migliorare i sintomi.

Le persone con fibromialgia sono in genere più preoccupati per dolori per tutto il corpo e la tenerezza generale di macchie di gara specifici. Se si dispone di fibromialgia, probabilmente che la maggior parte dei sintomi che interferiscono con la vostra vita quotidiana. Questi possono includere:

  • rigidità mattutina
  • difficoltà di movimento
  • dolore durante strette di mano e abbracci
  • nodi dolorosi nei muscoli

nodi dolorosi nei muscoli sono spesso punti trigger miofasciale. I punti trigger sono difficili, grumi nodoso che si formano nei muscoli scheletrici tesi. A differenza di punti di gara, che producono localizzate solo dolore, punti trigger producono sia localizzata e di cui il dolore. Il dolore riferito si sente come si spara o si irradia in una parte diversa del corpo. I punti trigger sono molto più comuni nelle persone con fibromialgia quanto non lo siano tra la popolazione generale. Tuttavia, chiunque può sviluppare loro.

C’è una condizione di dolore cronico diffuso chiamato sindrome del dolore miofasciale . Si tratta di dolore cronico punto di innesco. Sindrome del dolore miofasciale può coesistere con fibromialgia. Uno studio inThe Journal of Pain, La rivista ufficiale della American Pain Society , ha rilevato che la maggior parte dei punti di gara sono anche punti trigger miofasciale.

Inoltre, uno studio pubblicato sulla rivista Dolorescoperto che gran parte del dolore al collo e la spalla che le persone con esperienza fibromialgia è causata da punti di innesco, non punti di gara. Questa è una buona notizia, perché ci sono diversi trattamenti per il dolore punto di trigger che si può iniziare subito.

Iniezioni punto di trigger possono disattivare un punto di innesco dolorosa, fornendo sollievo dal dolore in alcune zone. iniezioni punto di trigger dovrebbe essere data da uno specialista del dolore addestrato con attrezzature specializzate. Le iniezioni possono contenere salina, steroidi, o di un anestetico locale come la lidocaina.

Chiedete al vostro medico se si somministrano iniezioni punto di trigger o conosci un altro medico che lo fa. Oppure visitate il Board of directory di Medicina del Dolore di specialisti del dolore certificati di trovare qualcuno nella vostra zona che amministra iniezioni punto di trigger.

Ci sono molte somiglianze tra fibromialgia punti di gara, punti trigger miofasciale, e punti di agopuntura. L’agopuntura, l’antica pratica cinese di inserimento di aghi in punti specifici sul corpo, è stato utilizzato per alleviare il dolore per migliaia di anni.

Se non hai ancora provato l’agopuntura, può essere un’opzione di trattamento eccellente. La maggior parte delle cliniche di agopuntura possono adattarsi rapidamente per un appuntamento. È possibile controllare la directory Acufinder di agopuntori per trovare un medico tradizionale nella vostra zona. Se siete interessati a vedere un medico che pratica l’agopuntura, è possibile controllare l’American Academy of di Agopuntura medica on-line directory .

Uno studio nel Journal of manipolative e fisiologici Therapeutics suggerito che due tipi di terapia di massaggio aiuta in modo significativo le donne con fibromialgia.

drenaggio linfatico manuale è una tecnica di massaggio che si muove fluido lontano dalle zone dove vasi linfatici sono bloccati o danneggiati. massaggio connettivale è una tecnica di massaggio intenso che si concentra sulla manipolazione del tessuto miofasciale. I ricercatori suggeriscono che entrambe le tecniche ridurre il dolore, migliorare la qualità della vita, e di aumentare la soglia del dolore.

Non tutti i massaggi sono stati creati uguali, quindi non aspettatevi i migliori risultati dal vostro locale spa. Si potrebbe desiderare di iniziare con la richiesta di raccomandazioni da amici, il medico di famiglia o lo specialista fibromialgia.

Per ulteriori informazioni su come trovare un massaggiatore qualificato vicino a te, controllare anche la directory americana Massage Therapy Association di professionisti certificati.

Fibromialgia punti di gara sono aree in cui possono verificarsi dolore localizzato quando sono premuti. I punti trigger causano dolore localizzato e radiante. Al fine di sperimentare sollievo dal dolore associato con entrambi, parlare con il medico di potenziali terapie che possono aiutare.