Pubblicato in 31 January 2018

Le risposte al Leslie Jones' Gym selfie metterà un sorriso sul tuo viso

Leslie JonesCondividi su Pinterest
Fonte immagine: Leslie Jones

La lotta è reale davvero.

In un movimento post su Twitter , il comico e attrice Leslie Jones era in anticipo circa le difficoltà nel gestire le aspettative quando si tratta di lavorare fuori e sentirsi forte - se tali aspettative sono per il vostro corpo, la vita romantica, o qualcos’altro.

La stella “Ghostbusters” è ben noto per la pubblicazione di selfie palestra e video di allenamento per Twitter, difendere (a denti stretti) giorno gamba, giorno abs, giorno cardio … e di tanto in tanto il suo allenatore sognante .

Ma nella didascalia per uno dei suoi recenti selfie, Jones ha incluso una che fa riflettere - e per molti di noi, fin troppo familiare - un messaggio: “Ok torna a cardio”, ha scritto. “Ma la confessione mi sento come lo sto facendo per niente.”

“Lo so … sto bene e guardare bene ma mi sento come ‘che cosa si tratta di’ se le persone che si desidera AVVISO Non”, ha scritto. “Mi sento come se potessi morire da solo. Mi dispiace che è abbastanza pesante oggi !!”

Come sempre, Twitter si è affrettato a carillon in. E mentre la piattaforma di social media è probabilmente più conosciuto per spirito (sia reale e tentato), così come le critiche pungenti, le risposte Jones ha ricevuto sono stati invece riempito con una straordinaria quantità di amore e sostegno.

Farlo per voi, non li

La stragrande maggioranza delle persone che ha visto Tweet della star erano verso l’alto sullo scopo del perché facciamo le cose che beneficiano la nostra salute: In primo luogo, noi li facciamo per noi stessi.

“Girl la cosa più importante è per voi di farlo perché ti fa sentire bene !!”, ha scritto Alex Claiborne . “Se le persone non si accorgono e il rispetto che, non sono degno della vostra attenzione. Continua così.”

“Se non si è [facendo] in prima persona si sta facendo per le ragioni sbagliate”, rispose utente @ThoughtsFromLess . “Girl, amare se stessi e poi gli altri ti amerà e non cercare di forzare gli occhi a girare, fa male se non lo fanno. Tutto l’amore per voi, bella signora !! Amore avverrà quando meno te lo aspetti.”

“Si è permesso di sentire emotivo. Ma ricordate, la cosa più importante non sta facendo questo per chiunque altro, ma voi stessi “, ha aggiunto utente @JoAnneHnyc . “Perché quando si è felici, si diventa come una calamita, attirando quello che ti serve. A proposito, mi stupisci ogni volta che vedo di fare qualsiasi cosa “.

Si tratta di cuore … e la salute

Alcuni utenti si sono affrettati a vantare i principali vantaggi di esercizio: Mantenere il proprio corpo e la mente sana, così sei abbastanza forte per affrontare molte sfide della vita.

L’esercizio aerobico, come cardio, aumenta la vostra forma fisica generale dal condizionamento vostro cuore e polmoni. Ma fa di più. Cardio regolare riduce il rischio per una serie di gravi condizioni - come le malattie cardiache, ictus e diabete - e rafforza il tuo cuore.

Un utente, Linda Rose, ha personale con Jones su come restare in forma ha aiutata attraverso gravi complicazioni mediche: “Nel mio mezzo a 40 fine degli anni sono diventato catastroficamente malata”, ha scritto.

“Parte della ragione per cui mi è venuto attraverso di essa, così come ho è che ero così in forma. Mai sconto di quello che stai facendo, caro. Si potrebbe semplicemente salvare la vita lungo la strada.”

Ricordati, non sei mai solo

Molti altri utenti ricordato Jones che lei è ben lungi dall’essere solo - diverse ammesso di essere stato in quello stesso luogo. Hanno ricordato lei che, per qualsiasi motivo, a volte le cose accadono nel corso della vita per alcune persone.

“Ho chiesto io stesso quelle stesse domande, L,” ha scritto Brian Crew . “Io continuo a credere alcune cose accadono in seguito per alcuni di noi. Tenere duro!”

“Ero 43 quando ho incontrato l’uomo che alla fine è diventato mio marito”, ha detto Janet Mueller . “Resta forte come non si sa mai quando o dove un partner sarà entrare nella tua vita.”

Jones ha espresso sentimenti che così tante persone hanno familiarità con e, chiaramente, che ha colpito una corda. Il suo messaggio ha ricordato al mondo che ripensamenti da soli non è un fenomeno raro. Noi tutti facciamo.

“Grazie per aver condiviso questo e di essere vero”, ha scritto Billy Lorusso. “Stai lasciando un sacco di gente vedere che tutti abbiamo gli stessi pensieri e problemi ricorrenti.”

“Leslie, essere sano (mentalmente e fisicamente) è il modo migliore per attirare la persona che ha la stessa energia di te”, ha aggiunto Shea Peters. “È la gioia di questo mondo, in modo da continuare a fare le cose che ti rendono felice! Siamo tutti autorizzati un giorno per essere sobri o si sentono giù, domani è un nuovo giorno.”

E quando si tratta di amore, molti eco un sentimento che chiunque abbia familiarità con Drag Race RuPaul saprà a memoria: “Se non puoi amare te stesso, come diavolo vuoi amare qualcun altro?”

O come un utente, Maggie Parkhill, metterlo: “La cosa di cardio è che funziona fuori il muscolo più importante che hai - il tuo cuore!”


Kareem Yasin è uno scrittore e redattore presso Healthline. Al di fuori di salute e benessere, è attiva in conversazioni su inclusività nei media mainstream, sua terra di Cipro, e le Spice Girls. A raggiungere su Twitter o Instagram .