Il vostro avampiede è la parte anteriore del piede. Esso contiene una complessa rete di legamenti , tendini, muscoli , nervi e vasi sanguigni insieme con le ossa del metatarso e falangi.
Le ossa del metatarso - noto anche come il metatarso - sono le cinque ossa lunghe in ciascuno dei vostri piedi, che si trova tra le falangi (dita dei piedi) e le ossa del tarso (la cerva piedi e la metà del piede).
I giunti tra le tarso e metatarso del sono le articolazioni tarso-metatarsale.
Le falangi (ossa tep) sono le 14 ossa in ciascuno dei vostri piedi che compongono le dita dei piedi. Mentre ogni dito del piede ha tre falangi (prossimale, intermedia e distale), il vostro alluce - chiamato anche l’alluce - ha solo due falangi: prossimale e distale.
I giunti tra le ossa del metatarso e le ossa dei piedi sono le articolazioni metatarso-falangea.
Ci sono una serie di condizioni che possono provocare dolore dell’avampiede tra cui:
- metatarsalgia
- sesamoiditis
- neuroma di Morton
- dolore tep
Metatarsalgia è un termine generico per disagio nella pianta del piede che di solito è attivato quando le vostre teste metatarsali diventano prominente e tenera.
Se calli si formano sotto le teste metatarsali è spesso un sintomo di mal allineamento, protuberanza, e aumento di peso cuscinetto.
Le cause di metatarsalgia includono:
- intensa preparazione atletica
- borsiti
- dito a martello
- obesità
- scarpe che non si adattano correttamente
- scarpe tacco alto
- fratture da stress
- iperpronazione
- artrite infiammatoria
La maggior parte delle ossa sono collegati ad altre ossa in corrispondenza dei giunti. Sesamoids sono ossa che sono incorporati nel muscolo o solo collegate a tendini.
Sulla parte inferiore del piede vicino al vostro alluce, ci sono due piccoli sesamoids che offrono una superficie liscia per tendini di scorrere sopra mentre assisteva con cuscinetto di peso e alzando le ossa del vostro alluce.
Sesamoiditis si verifica quando i tendini si infiammano o irritata. Si tratta di una forma di tendinite che è comune tra i corridori e danzatori.
Quando il tessuto si addensa attorno a uno dei nervi che portano alle dita dei piedi, può causare un dolore bruciante nella sfera del piede e causare le dita dei piedi a pungere o sentire intorpidito.
Questa condizione è chiamata neuroma di Morton. Essa si verifica in genere nella zona tra il terzo e il quarto dito del piede.
lesioni comuni e le condizioni che causano dolore punta includono:
- alluce valgo (borsiti)
- alluce rigido (rigido alluce)
- osteofiti (speroni ossei)
- artrite
- gotta
- dito a martello
- artiglio punta
- toe maglio
- pseudogotta
- vesciche
- calli
- calli
- paronichia (infezione dell’unghia del piede)
- unghie incarnite
- tep tappeto erboso
Ci sono 19 ossa nella parte anteriore di ciascuno dei vostri piedi: cinque metatarsi e 14 falangi, insieme a una complessa rete di legamenti, tendini, muscoli e nervi.
I tuoi piedi sono vostra fondazione - a terra se si sta eseguendo, a piedi, o in piedi. Prendersi cura di loro tenendoli puliti e asciutti. proteggerli con su misura e scarpe ammortizzanti.
Se si dispone di dolore al piede o altri problemi del piede, visitare il vostro medico che si potrebbe fare riferimento a un podologo.