Pubblicato in 25 July 2012

Tutto quello che c'è da sapere su diabete gestazionale

Durante la gravidanza, alcune donne sviluppano elevati livelli di zucchero nel sangue. Questa condizione è nota come diabete mellito gestazionale (GDM) o diabete gestazionale. Il diabete gestazionale si sviluppa tipicamente tra le settimane 24 e 28 della gravidanza.

Secondo i Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie, si stima che si verifichi in 2 a 10 per cento delle gravidanze negli Stati Uniti.

Se si sviluppa il diabete gestazionale, mentre sei incinta, ciò non significa che si ha avuto il diabete prima della gravidanza o avrà esso dopo. Ma il diabete gestazionale non aumentare il rischio di sviluppare diabete di tipo 2 in futuro.

Se mal gestito, può anche aumentare il rischio del bambino di sviluppare il diabete e aumentare il rischio di complicazioni per voi e il vostro bambino durante la gravidanza e il parto .

E ‘raro che il diabete gestazionale per causare i sintomi. Se lo fai sintomi esperienza, che sarà probabilmente essere lievi. Essi possono includere:

La causa esatta del diabete gestazionale è sconosciuta, ma probabilmente gli ormoni giocano un ruolo. Quando sei in stato di gravidanza , il corpo produce grandi quantità di alcuni ormoni, tra cui:

Questi ormoni influenzano la tua placenta e contribuire a sostenere la gravidanza. Nel corso del tempo, la quantità di questi ormoni nel vostro corpo aumenta. Possono iniziare a rendere il vostro corpo resistente alla all’insulina , l’ormone che regola il livello di zucchero nel sangue.

L’insulina aiuta a spostare il glucosio dal sangue nelle cellule, dove viene utilizzato per produrre energia. In gravidanza, il corpo diventa naturalmente un po ‘insulino-resistenti, in modo che più glucosio è disponibile nel tuo flusso sanguigno per essere passato al bambino. Se la resistenza all’insulina diventa troppo forte, i livelli di glucosio nel sangue possono aumentare in modo anomalo. Ciò può causare il diabete gestazionale.

Sei ad un elevato rischio di sviluppare il diabete gestazionale, se si:

  • sono di età superiore ai 25

L’American Diabetes Association (ADA) incoraggia i medici a routine schermo le donne in gravidanza per i segni di diabete gestazionale. Se non avete storia nota di diabete e normali livelli di zucchero nel sangue all’inizio della gravidanza, il medico probabilmente vi screening per il diabete gestazionale quando si è 24 a 28 settimane di gravidanza.

challenge test del glucosio

Alcuni medici possono iniziare con un challenge test del glucosio. Nessuna preparazione è necessaria per questo test.

Potrai bere una soluzione di glucosio. Dopo un’ora, riceverai un esame del sangue . Se il livello di zucchero nel sangue è alto, il medico può eseguire un tre ore di test di tolleranza al glucosio orale . Questo è considerato test in due fasi.

Alcuni medici saltare il test del glucosio sfida del tutto e solo eseguire un test di tolleranza al glucosio di due ore. Questo è considerato il test di uno stadio.

Test di uno stadio

  1. Il medico inizierà testando il vostro digiuno livelli di zucchero nel sangue.
  2. Essi vi chiederà di bere una soluzione contenente 75 grammi (g) di carboidrati.
  3. Faranno testare i livelli di zucchero nel sangue di nuovo dopo un’ora e due ore.

Che sarà probabilmente la diagnosi di diabete gestazionale se avete una delle seguenti I valori di zucchero nel sangue:

  • digiuno glicemia superiore o uguale a 92 milligrammi per decilitro (mg / dl)
  • glicemia un’ora maggiore o uguale a 180 mg / dL
  • glicemia due ore maggiore o uguale a 153 mg / dL

Test due fasi

  1. Per la prova in due fasi, non sarà necessario essere a digiuno.
  2. Essi vi chiederà di bere una soluzione contenente 50 g di zucchero.
  3. Faranno testare il livello di zucchero nel sangue dopo un’ora.

Se a quel punto il livello di zucchero nel sangue è maggiore o uguale a 130 mg / dL o 140 mg / dL, faranno condurre un secondo test di follow-up in un giorno diverso. La soglia per determinare questo è decisa dal medico.

  1. Durante la seconda prova, il medico inizierà testando il livello di zucchero nel sangue a digiuno.
  2. Essi vi chiederà di bere una soluzione con 100 g di zucchero in esso.
  3. Faranno testare il livello di zucchero nel sangue di uno, due e tre ore più tardi.

Che sarà probabilmente la diagnosi di diabete gestazionale, se si dispone di almeno due dei seguenti valori:

  • digiuno glicemia superiore o uguale a 95 mg / dL o 105 mg / dL
  • glicemia un’ora maggiore o uguale a 180 mg / dL o 190 mg / dL
  • glicemia due ore maggiore o uguale a 155 mg / dl o 165 mg / dL
  • glicemia tre ore maggiore o uguale a 140 mg / dl o 145 mg / dL

L’ADA incoraggia inoltre i medici a schermo donne per il diabete di tipo 2 , all’inizio della gravidanza. Se si dispone di fattori di rischio per il diabete di tipo 2, il medico probabilmente vi verificare la condizione alla vostra prima visita prenatale .

Questi fattori di rischio includono:

  • essere sovrappeso
  • essere sedentari
  • avendo alta pressione sanguigna
  • avere bassi livelli di buono (HDL) colesterolo nel sangue
  • avere alti livelli di trigliceridi nel sangue
  • avere una storia familiare di diabete
  • avere una storia passata di diabete gestazionale, pre-diabete , o segni di insulino-resistenza
  • avendo precedentemente dato alla luce un bambino che pesava più di 9 chili
  • essendo di africani, nativi americani, asiatici, Isolano del Pacifico, o la discesa Ispanica

diabete gestazionale è diviso in due classi.

Classe A1 è usato per descrivere il diabete gestazionale che può essere controllato attraverso la dieta da sola. Le persone con diabete gestazionale classe A2 avranno bisogno di insulina o di farmaci per via orale per controllare la loro condizione.

Se stai diagnosticato il diabete gestazionale, il piano di trattamento dipenderà i livelli di zucchero nel sangue per tutta la giornata.

Nella maggior parte dei casi, il medico vi consiglierà di testare il livello di zucchero nel sangue prima e dopo i pasti, e gestire la sua condizione di mangiare sano e di esercitare regolarmente.

In alcuni casi, possono anche aggiungere le iniezioni di insulina , se necessario. Secondo la Mayo Clinic , solo il 10 al 20 per cento delle donne con diabete gestazionale hanno bisogno di insulina per aiutare a controllare la loro glicemia.

Se il medico ti incoraggia a monitorare i livelli di zucchero nel sangue , essi possono fornire con uno speciale dispositivo di glucosio-monitoraggio .

Essi possono anche prescrivere iniezioni di insulina per voi fino a quando il parto. Chiedete al vostro medico circa la sincronizzazione correttamente le iniezioni di insulina in relazione ai vostri pasti e di esercitare per evitare basso livello di zucchero nel sangue.

Il medico può anche dirvi che cosa fare se i livelli di zucchero nel sangue cadono troppo basso o sono costantemente superiori a quelli che dovrebbero essere.

Una dieta equilibrata è la chiave per gestire correttamente il diabete gestazionale. In particolare, le donne con diabete gestazionale dovrebbero prestare particolare attenzione al loro contenuto di carboidrati, proteine ​​e grassi.

Mangiare regolarmente - come spesso come ogni due ore - può anche aiutare a controllare i livelli di zucchero nel sangue.

I carboidrati dovrebbero rappresentare solo il 40 al 50 per cento delle calorie ogni giorno. Lo scopo di ottenere il 20 al 25 per cento delle calorie da proteine e dal 25 al 35 per cento delle calorie dai grassi.

carboidrati

Le donne incinte dovrebbero mirare ad un totale giornaliero di 120-195 g di carboidrati. Questo dovrebbe essere sparsi in tutto circa 3 pasti e 2 spuntini al giorno. Correttamente intervallando alimenti ricchi di carboidrati aiuterà a prevenire i picchi di zucchero nel sangue .

Il medico vi aiuterà a determinare esattamente quanti carboidrati si dovrebbe mangiare ogni giorno. Essi possono anche raccomandare che si vede un dietista registrato per aiutare con piani di pasto.

scelte di carboidrati sani comprendono:

Proteina

Le donne incinte dovrebbero mangiare almeno 60 g di proteine ogni giorno. Buone fonti di proteine includono carni magre e pollame , pesce e tofu .

Grasso

Grassi sani di incorporare nella vostra dieta includono non salati noci , semi , olio d’oliva , e avocado . Chiedere consigli qui su cosa mangiare - ed evitare - se ha il diabete gestazionale.

Se il diabete gestazionale è mal gestito, i livelli di zucchero nel sangue possono rimanere superiore a quello che dovrebbe essere per tutta la gravidanza. Questo può portare a complicazioni e influenzare la salute del vostro bambino. Ad esempio, quando il bambino è nato, lui o lei può avere:

Essi possono anche essere a più alto rischio di sviluppare il diabete più tardi nella vita. Ecco perché è così importante adottare misure per gestire il diabete gestazionale, seguendo il piano di trattamento raccomandato del medico.

Il livello di zucchero nel sangue dovrebbe tornare alla normalità dopo il parto. Ma sviluppare il diabete gestazionale aumenta il rischio di diabete di tipo 2 più tardi nella vita. Chiedi al tuo medico come si può ridurre il rischio di sviluppare queste condizioni e associate complicazioni .

Non è possibile prevenire il diabete gestazionale del tutto. Tuttavia, l’adozione di abitudini sane possono ridurre la probabilità di sviluppare la condizione.

Se sei incinta e avere uno dei fattori di rischio per il diabete gestazionale, provate a mangiare una dieta sana e ottenere regolare esercizio fisico . Anche l’attività di luce, come camminare, può essere utile.

Se state pianificando una gravidanza in un prossimo futuro e sei in sovrappeso, una delle migliori cose che puoi fare è lavorare con il proprio medico per perdere peso. Anche perdendo una piccola quantità di peso può aiutare a ridurre il rischio di diabete gestazionale.

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