Pubblicato in 9 July 2015

14 settimane di gravidanza: sintomi, suggerimenti e altro ancora

Ora che sei ufficialmente nel secondo trimestre , la gravidanza può sentire più facile che nel primo trimestre.

Uno sviluppo particolarmente interessante è che si può ora essere “proiezione”. Come presto ventre di una donna inizia a mostrare o sporgere dipenderà da molteplici fattori, come ad esempio se sei stato di gravidanza prima, la vostra anatomia, la forma del corpo, ed i dettagli di eventuali gravidanze precedenti.

Se siete riusciti a mantenere il segreto del vostro bambino notizie da amici e familiari, si potrebbe sentire più a suo agio dicendo loro ora. Aborti nel secondo trimestre sonomeno probabile ora che sei oltre le prime 12 settimane di gravidanza.

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È il bambino è ora tra 3 e 4 pollici di lunghezza e pesa un po ‘meno di 2 once. Il vostro bambino può ora creare le facce, se questo è strizzando gli occhi, accigliato, o addirittura una smorfia. Anche se non sarà in grado di vedere o sentire, piccole espressioni del vostro bambino sono dovute a impulsi cerebrali che mostrano solo quanto stanno crescendo.

Se siete in programma per un’ecografia presto, essere alla ricerca di se il bambino succhia il pollice. Il tuo bambino sta anche lavorando duramente si allunga. Presto le braccia osserveranno più proporzionato al resto del loro piccolo corpo.

Se tu avessi un microscopio, si sarebbe in grado di vedere i capelli molto fini, chiamata lanugine, che inizia a coprire il corpo del bambino in questo periodo.

A circa 14 settimane, i reni del vostro bambino in grado di produrre urina, che viene rilasciato nel liquido amniotico. E il fegato del vostro bambino inizia la produzione di bile. Si tratta di due segni che il vostro bambino si sta preparando per la vita al di fuori del grembo materno.

La maggior parte delle donne possono sentire i battiti cardiaci dei loro bambini per settimana 14 con un’ecografia Doppler. Si può scegliere di acquistare uno di questi dispositivi per uso domestico. Non essere preoccupato se non trovate il battito cardiaco subito. Si può richiedere diversi tentativi per imparare a usarlo.

Alcune modifiche si potrebbe notare per settimana 14 comprendono:

  • mammaria diminuito
  • aumento di energia
  • aumento di peso continua

Altre modifiche e sintomi potrebbero verificarsi includono:

Nausea

Mentre alcune donne esperienza malattia di mattina sintomi fino alla fine della loro gravidanza, la nausea è meno di un problema per molte donne come loro inizio secondo trimestre. Essere consapevoli, tuttavia, che anche se il vostro stomaco sembra più costante, si può ancora ottenere una corsa di nausea e poi ogni ora.

Se i vostri sentimenti di nausea sembrano particolarmente grave, o si sta trovando difficoltà a stomaco qualsiasi cosa, si può avere iperemesi gravidica . Vomito e perdita di peso sono altri segni di questa condizione potenzialmente pericolosa.

La malattia di mattina non è probabile che male voi o il vostro bambino. Ma se siete preoccupati per i sintomi persistenti è necessario chiamare il medico per assicurarsi che voi e il vostro bambino sono sempre abbastanza nutrienti.

Se si sta ancora sentirsi male, ci sono cose che possono aiutare. In primo luogo, cercare di non mangiare troppo in una sola volta. Diversi piccoli pasti può portare a meno nausea di un grande pasto.

Bere molti liquidi, e prestare attenzione ai vostri sensi. Se certi odori, come sottaceti o aceto per esempio, o le temperature, come il calore, rendere il vostro nausea peggio, evitamento è la soluzione migliore per ora.

Lo zenzero può anche aiutare. Di solito è possibile trovare lo zenzero al supermercato. Aggiungere al tè, frullati, o acqua. Si può anche provare a bere ginger ale o mangiare mastica zenzero.

Sbalzi d’umore

Crescere un essere umano dentro di te è un impegno enorme, e potrete godere di un sacco di cambiamenti in arrivo. Gli ormoni possono causare sbalzi di umore. Ma altre cause includono cambiamenti fisici, lo stress e la fatica.

Sbalzi d’umore sono una parte molto comune della gravidanza per molte donne, ma è possibile notare i vostri stati d’animo stabilizzare durante il secondo trimestre.

Avrai voglia di ottenere il più resto possibile, e trovare un amico con cui parlare se sei stressato su molte incognite di maternità.

muoversi

Ora che sei nel tuo secondo trimestre, è un grande momento di iniziare un esercizio di routine gravidanza appropriata .

Approfittate di qualsiasi energia in più si dispone di questa settimana. Se stai svegliarsi sentirsi riposati, provare il montaggio in una passeggiata mattutina di 15 minuti. Se i picchi di energia nel pomeriggio o la sera, controllare una classe di esercizio prenatale locale. Yoga, aerobica in acqua, e gruppi a piedi sono grandi opzioni. Se già esercita regolarmente, mantenere una routine che ottiene il vostro cuore che batte a una velocità aerobica 3 a 7 giorni alla settimana.

Si potrebbe scoprire che un regolare esercizio di routine lascia ti senti meglio in generale. Si può anche prendere in considerazione trovare un partner di esercizio che possono condividere le gioie e le paure della gravidanza.

Fare sesso

Un altro bonus di non più la nausea è che si potrebbe essere più incline a impegnarsi in attività sessuali. Dal momento che la pancia non è ancora a disagio grande, ora è un grande momento di godersi un po ‘di legame in più con il vostro partner.

Si consiglia inoltre di avere rapporti sessuali più spesso ora che sei in stato di gravidanza, a causa di sangue in più che scorre sotto il vostro giro vita. È un altro modo per rimanere attivi. Ed è completamente sicuro meno che il medico ha consigliato altrimenti.

Verifica uno dei seguenti sintomi può giustificare una chiamata al vostro medico:

Si consiglia inoltre di check-in con il medico se si verificano ancora regolare o peggioramento malattia di mattina. Ci sono modi per assicurare che voi e il vostro bambino sono sempre le sostanze nutritive necessarie.