Pubblicato in 23 October 2017

15 settimane di gravidanza: sintomi, suggerimenti e altro ancora

A 15 settimane di gravidanza, sei nel secondo trimestre . Si può iniziare a sentirsi meglio se avessi sperimentato la malattia di mattina nelle prime fasi della gravidanza. È inoltre può sentire più energico.

Si può notare diversi cambiamenti esteriori. Il tuo ventre, seni, capezzoli e può essere sempre più grande. E si può prendere in considerazione il passaggio a vestiti di maternità per il comfort.

Nel giro di poche settimane - di solito durante le settimane da 17 a 20 - vi sentirete primi movimenti del bambino.

Come il vostro corpo si adatta a metà gravidanza, le vostre emozioni possono cambiare. Ricordarsi di mantenere un dialogo aperto con il vostro partner e condividere come si sente.

Si può sentire in ansia per la vostra gravidanza o euforico per quello che verrà. La vostra vita sessuale può anche cambiare durante questo tempo. Sentimenti di sesso possono aumentare o scomparire, mentre il corpo cambia.

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Il tuo bambino è ancora piccolo, ma c’è un sacco accadendo durante la settimana 15. Il bambino è ora le dimensioni di una mela o arancione. Il loro scheletro sta cominciando a sviluppare e stanno dimenando e spostando le loro parti del corpo. Inizierete a sentire piccoli svolazza di movimento più presto. Il tuo bambino sta crescendo più pelle e capelli, e anche le sopracciglia.

Lunghezza vostri bambini da corona alla groppa è di circa 3 pollici di 12, e ciascuno di loro pesano 1 12 once. Il medico può incoraggiarvi ad avere un l’amniocentesi per valutare la salute dei vostri bambini. Questo test è in genere eseguita dopo la settimana 15.

Ora che siete nel secondo trimestre, i sintomi possono essere meno intenso rispetto al primo trimestre. Ciò non significa che si è senza sintomi. Durante il secondo trimestre, si può verificare i seguenti sintomi:

  • dolori muscolari
  • formicolio alle mani e ai piedi ( sindrome del tunnel carpale )
  • oscuramento della pelle intorno ai capezzoli
  • aumento di peso continua

A settimana 15, si può ancora sentire persistenti sintomi di gravidanza iniziale, come nausea o vomito. Ma è probabile che sarai sempre il vostro appetito tornare presto. E ‘anche possibile potrebbero verificarsi iperemesi gravidica.

Iperemesi gravidica

Alcune donne possono avvertire gravidica iperemesi , una mattinata condizione di malattia estrema che può richiedere il ricovero in ospedale. Se si verificano gravi nausee mattutine, si può diventare disidratati e hanno bisogno di IV fluido rianimazione e di altri farmaci.

Secondo trimestre hypermesis gravidica può portare a complicazioni in gravidanza, tra cui un aumento dei rischi di preeclampsia pretermine e di distacco di placenta (separazione prematura della placenta dalla parete dell’utero piccoli per l’età gestazionale nascita), suggerisce uno studio in EBN . Assicurati di chiamare il medico se si verificano inesorabile malattia di mattina nel secondo trimestre.

Con questa fase della gravidanza, si dovrebbe avere il vostro appetito indietro. Questo può essere un momento perfetto per elaborare un piano di mangia sano da seguire per il resto della gravidanza.

Si deve anche tenere a mente che qualsiasi calorie supplementari che si consumano durante la gravidanza dovrebbe essere nutriente. La gravidanza American Association ricorda che l’uso di aggiungere ulteriori 300 calorie al giorno per la vostra dieta. Queste calorie in eccesso dovrebbero provenire da alimenti come:

  • carni magre
  • prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi
  • frutta
  • verdure
  • cereali integrali

Questi alimenti vi fornirà nutrienti extra, come proteine, calcio, acido folico e altre vitamine. Questi nutrienti contribuirà a fornire il vostro corpo con quello di cui ha bisogno durante la gravidanza.

Se foste a un peso normale prima di diventare incinta, lo scopo di ottenere da 25 a 35 chili durante la gravidanza. Durante il secondo trimestre, si può ottenere un chilo alla settimana. Mangiare una varietà di cibi sani e limitare la vostra attenzione sulla scala.

Per determinare una dieta sana durante la gravidanza, il Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA) offre un piano alimentare giornaliero per le mamme che vi aiuterà a sviluppare un piano di un’alimentazione sana. Anche voi volete fare in modo di evitare gli alimenti che non sono sicuri di consumare durante la gravidanza, e bere molti liquidi per rimanere idratati. L’ Ufficio sulla Salute della donna fornisce le linee guida per la preparazione e il consumo di alcuni alimenti durante la gravidanza.

Con una dieta sana in atto si può godere di cibi che voi e il vostro bambino un sacco di nutrizione danno. Questo piano può anche aiutare a fare scelte intelligenti se si sta mangiando fuori.

Rivolgersi al proprio medico se si verifica uno dei seguenti sintomi nel secondo trimestre:

  • crampi insolito o grave o dolore addominale
  • difficoltà di respirazione o mancanza di respiro che sta peggiorando
  • segni di parto prematuro
  • perdite vaginali o sanguinamento

È regolarmente vedete il vostro medico una volta al mese durante questa fase della gravidanza, in modo da essere sicuri di chiamare se eventuali sintomi insoliti sorgono tra le visite.