Pubblicato in 27 March 2017

La vita dopo consegna: Feeding Newborn, Salute mentale e Altro

Dopo mesi di attesa, incontro il bambino per la prima volta sarà sicuramente una delle esperienze più memorabili della vostra vita. Oltre alla grande regolazione di diventare un genitore, potrai anche incontrare una nuova serie di sintomi fisici ed emotivi che iniziano una volta che il bambino è nato. Questi sintomi saranno a differenza di qualsiasi che avete sperimentato prima.

Il sintomo più comune che le donne esperienza dopo la nascita è una scarica chiamata “lochi”. Questo scarico sanguinante è simile a un periodo mestruale e può durare fino a otto settimane dopo la nascita. Anche le donne in genere l’esperienza forti sensazioni di crampi uterina come l’utero si contrae di nuovo alle dimensioni che era prima della gravidanza.

Altri sintomi variano da persona a persona, a seconda del metodo di consegna e se non si decide di allattare. Il sanguinamento, scarico, gonfiore del seno, e il dolore uterino sono tutti parte di ciò che accade dopo la consegna di un bambino. Molte donne si sentono incerti su cosa aspettarsi e si chiedono che cosa è considerato normale dopo il parto. La maggior parte delle donne fanno un pieno recupero dopo il parto. Tuttavia, ci sono alcune complicazioni e sintomi meno comuni che si dovrebbe essere a conoscenza.

La durata del soggiorno in ospedale dipenderà dalla vostra esperienza di nascita. Alcuni centri di parto permettono alle donne che hanno esperienza di parto naturale di lasciare lo stesso giorno che consegnano. La maggior parte degli ospedali, tuttavia, richiedono un soggiorno di almeno una notte. Le donne che hanno nascite cesareo devono aspettarsi di rimanere in ospedale per un massimo di tre notti, a meno che altre complicazioni sono presenti.

Mentre siete in ospedale, avrete accesso ai pediatri, infermieri maternità, e consulenti per l’allattamento. Saranno tutti un sacco di informazioni e consigli per voi circa il viaggio fisico ed emotivo avanti. Provare a utilizzare questa occasione per porre domande su cambiamenti del corpo post-partum e l’allattamento al seno. Ospedali con unità di lavoro e di consegna hanno vivai dove saranno supervisionati e pulite il vostro bambino. Anche se è forte la tentazione di mantenere il vostro bambino al tuo fianco 247, utilizzare questa risorsa per cercare di ottenere un paio di ore di riposo, se potete.

Molti ospedali richiederanno di avere un movimento intestinale prima che tu sia in grado di lasciare la struttura. Ti verrà offerto un ammorbidente delle feci dopo la consegna per alleviare il dolore del primo movimento intestinale dopo la nascita. Se si mostra segni di infezione, come una febbre, potrebbe essere necessario rimanere presso l’impianto fino a quando i sintomi si risolvono. L’ostetrica o la consegna medico può eseguire un breve esame prima di partire, solo per assicurarsi che hai iniziato il processo di guarigione.

Se si opta per un parto in casa, l’ostetrica sarà il sorvegliante principale della vostra cura dopo il parto. L’ostetrica esaminerà voi e il vostro bambino per assicurarsi che tutti sono in buona salute prima di verificare periodicamente durante le settimane dopo la consegna.

Il primo test medico che il vostro bambino avrà in ospedale è chiamato il test APGAR, e si svolge non appena il bambino è nato. test APGAR prese 5 a 10 minuti dopo la nascita sono la più accurata. Tuttavia, la maggior parte dei medici anche registrare regolarmente il punteggio di un minuto APGAR. Il punteggio di Apgar si basa su cinque fattori:

  • A ppearance
  • P Impulsi
  • G rimace
  • A ctivity
  • R espiration

Il punteggio massimo è 10, e qualsiasi punteggio tra 7 e 10 è considerato normale. Un punteggio basso APGAR potrebbe indicare che il bambino potrebbe essere stato sottolineato durante la fine del processo di nascita.

Mentre in ospedale, l’udito e la vista del vostro bambino saranno testati. Il vostro bambino sarà anche essere testato per il loro tipo di sangue. Alcuni stati hanno leggi o raccomandazioni che i bambini ricevono mandato di alcuni vaccini o farmaci prima di lasciare l’ospedale.

Il resto dell’esperienza del bambino in ospedale dipenderà dal loro peso alla nascita e come stanno facendo dopo la nascita. Alcuni bambini che non sono considerati a termine (nati prima di 37 settimane) o sono nati con un basso peso alla nascita sono tenuti in osservazione in un’unità di terapia intensiva neonatale (TIN) per garantire che possano adattarsi alla vita dopo il grembo materno.

Ittero neonatale, che comporta un ingiallimento della pelle, è abbastanza comune. Circa il 60 per cento dei neonati esperienza ittero, secondo il March of Dimes. I bambini con ittero dovranno essere trattati in un incubatore. Nelle loro prime settimane di vita, potrebbero anche bisogno di avere la formula come supplemento dietetico per l’allattamento al seno.

Prima di lasciare l’ospedale, è necessario fissare un appuntamento con un pediatra fuori dall’ospedale per pesare e esaminare il bambino. Questo una settimana appuntamento è una pratica standard.

Per saperne di più: Ittero appena nato »

L’American Academy of Pediatrics raccomanda che i bambini siano allattati esclusivamente al seno attraverso i loro primi sei mesi di vita. L’allattamento al seno è un’esperienza intensamente fisico sia per la madre e il bambino. Durante la gravidanza, si può notare che il vostro oscuramento areole e capezzoli in crescita in termini di dimensioni. I bambini non possono vedere bene quando sono nati prima, quindi questo aiuterà il vostro bambino trovare il vostro seno e mangiare per la prima volta. Il primo latte che entra nel vostro seno si chiama “colostro”. Questo latte è sottile e ha un colore nuvoloso. Il liquido contiene anticorpi preziosi che aiuteranno a stabilire il sistema immunitario del bambino.

Entro i primi quattro giorni di vita del vostro bambino, il resto del vostro latte sarà “entrare,” causando il seno a gonfiarsi. A volte dotti lattiferi possono ostruirsi, provocando una dolorosa condizione chiamata mastite. Continuando a nutrire il suo bambino e massaggiare il seno con un impacco caldo può sbloccare il condotto e ridurre il rischio di contrarre l’infezione è. I neonati tendono a “mangime cluster.” Questo significa che a volte si può sentire che stanno mangiando quasi costantemente. Si può scegliere di pompare il vostro latte materno e dei mangimi per il vostro bambino da una bottiglia o per alimentare il vostro formula di bambino.

Non ogni donna è in grado di allattare al seno. Alcune donne hanno al seno o capezzolo anomalie che impediscono un adeguato l’allattamento o il corretto attaccarsi. A volte certe condizioni mediche croniche proibiscono l’allattamento al seno. Molte volte, ci sono fattori sociali come posti di lavoro e situazioni familiari che impediscono l’allattamento al seno. Ogni madre ha bisogno di fare ciò che sente di essere la decisione migliore per il suo bambino e se stessa.

L’alimentazione del bambino da una bottiglia richiederà mantenendo un occhio vicino su quanto il bambino mangia e quanto spesso. Se non sei in grado di allattare al seno, o se si sceglie di formula nutrire il suo bambino per un altro motivo, discutere questa decisione con il vostro pediatra. Assicurarsi che si sa quanto e che tipo di formula è meglio usare per il vostro bambino.

Per saperne di più: Pro e contro di allattamento al seno vs biberon »

Il La Leche League, un’organizzazione dedicata alla promozione dell’allattamento al seno, fa notare che la dieta migliore per una madre che allatta è una dieta che sarebbe salutare per qualsiasi essere umano. Verdure fresche, una varietà di cereali e proteine a basso contenuto di grassi sono la base ideale nella vostra dieta, come si recupera dalla consegna. Se siete l’allattamento al seno, si possono trovare te sensazione di fame spesso. Questo indica che è necessario consumare calorie in eccesso per compensare le calorie perse a rendere il latte per il bambino. Continuare a prendere le vitamine prenatali, mentre si allattare. Bere molta acqua aumenterà la produzione di latte.

Si dovrebbe anche continuare a limitare le sostanze che si limitati o evitati durante la gravidanza, in particolare:

  • alcool
  • caffeina
  • pesce che contiene mercurio, come il tonno e il pesce spada

Mentre non c’è bisogno di evitare completamente l’alcol o caffeina, la Mayo Clinic consiglia di essere consapevoli della quantità che si consumano e la tempistica del vostro consumo. Ciò contribuirà a mantenere il vostro bambino da essere esposti a troppo di queste sostanze potenzialmente dannose.

Si consiglia di saltare a destra in un regime dietetico che ripristinerà il vostro “corpo pre-baby.” Ma la cosa più importante che puoi fare per le prime settimane dopo il parto è di guarire e ripristinare le vitamine ei minerali si può avere perso durante consegna.

Durante il processo di guarigione, assicurarsi che il proprio corpo è pronto a riprendere alcune attività fisiche. Se tu avessi l’episiotomia, lacerazione vaginale o parto cesareo durante il parto, il tempo prima di poter riprendere alcune attività può variare. Parla con l’ostetrica o il ginecologo al vostro appuntamento di follow-up sui seguenti argomenti.

Esercizio

Il Congresso Americano degli Ostetrici e Ginecologi afferma che la maggior parte delle donne possono riprendere esercizio entro pochi giorni dal parto. Moderata attività aerobica, come jogging e nuoto, può anche diminuire la probabilità di sviluppare la depressione post-partum. Ma se avete avuto complicazioni durante il parto, parlare con il medico e ottenere eliminato prima di riprendere qualsiasi esercizio di routine. Non pressione a voi stessi di esercitare prima di sentire come il vostro corpo è pronto.

Sesso

I medici generalmente consigliano alle donne di aspettare almeno sei settimane dopo un parto vaginale, e otto settimane dopo un parto cesareo, prima di avere un rapporto sessuale. cambiamenti ormonali durante la gravidanza e l’atto del parto stesso potrebbe rendere il sesso a disagio in un primo momento. Si dovrebbe anche essere consapevoli del fatto che, subito dopo il parto e prima che il ciclo mestruale riprende, siete particolarmente suscettibili di rimanere incinta di nuovo. Assicurati di aver scelto un metodo di controllo delle nascite prima di fare sesso con un partner di sesso maschile.

Un sintomo della vita post-partum che molte donne non possono anticipare è sbalzi d’umore. Gli ormoni da parto e l’allattamento al seno possono combinare con l’esaurimento e la responsabilità di genitori di fare per una difficile esperienza psicologica. Mentre i “baby blues” e dopo il parto clinica depressione condividono molti sintomi, non sono la stessa cosa.

E ‘normale sentirsi in lacrime, emotivamente fragili, e stanco durante le prime settimane dopo la nascita del bambino. Alla fine, è davvero inizierà a sentire come te di nuovo.

Se si inizia ad avere pensieri o pensieri di danneggiare il vostro nuovo bambino di suicidio, si può essere affetti da depressione post-partum (PPD). L’ansia che ti tiene sveglio o fa battere il cuore, o sentimenti travolgenti di colpa o di inutilità, potrebbe anche indicare che è necessario cercare aiuto. Datevi il permesso di raggiungere gli altri. Circa uno su sette donne sperimentano la depressione post-partum, secondo l’American Psychological Association. Non sei solo.

Raramente, depressione post-partum può accompagnare una condizione chiamata psicosi post-partum . Questa è una situazione di emergenza ed è caratterizzata da deliri e paranoia. Se ti senti in qualsiasi momento come stai vivendo i sintomi della depressione post-partum o la psicosi post-partum, si dovrebbe chiedere aiuto. Se vivete negli Stati Uniti, la National Suicide Prevention Lifeline può essere raggiunto a 800-273-8255. Essi possono consigliarvi 24 ore al giorno, sette giorni alla settimana.

Per saperne di più: recupero e cura dopo il parto »

Con il tempo si è pronti per l’esame post-parto sei-otto settimane dopo il parto, si può iniziare a sentire più come fisicamente. Ma se in qualsiasi momento dopo aver lasciato l’ospedale il sanguinamento diventa più pesante, si verifica una febbre oltre 100,4 ° F (15 ° C), o si vede un pus-come scarico proveniente da una delle tue incisioni, è necessario contattare il medico.