Pubblicato in 29 August 2017

2 settimane di gravidanza: sintomi, suggerimenti e altro ancora

Può sembrare sorprendente, ma non sei ancora incinta durante la prima settimana di gravidanza.

La gravidanza è misurata su un calendario di 40 settimane , e primo giorno inizia il primo giorno del tuo ultimo ciclo mestruale. Si rimane incinta vicino alla fine della seconda settimana o l’inizio di tre settimane, a seconda di quando il vostro corpo ovulates. L’ovulazione segna del vostro corpo periodo fertile .

Il tuo ciclo di ovulazione determina la data esatta in cui concepire. L’ovulazione si verifica di solito tra i 13 a 20 giorni dopo il primo giorno del ciclo mestruale, a seconda della lunghezza del ciclo.

Quando l’ovulazione, uno dei tuoi ovaie rilascia un uovo che viaggia nel vostro tube di Falloppio . Di concepire, sperma deve recarsi Falloppio e soddisfare l’uovo al momento ottimale. Questa tempistica può essere difficile determinare senza un’attenta osservazione.

Ci sono diversi metodi che è possibile utilizzare per aiutare a prevedere quando l’ovulazione. Se si guarda per i segni e segnali di ovulazione , è possibile prevedere una finestra per la fertilità. Questo vi aiuterà a determinare quando si dovrebbe avere rapporti sessuali.

Traccia il tuo periodo di

Potreste aver sentito che un tipico ciclo mestruale dura 28 giorni. Molte donne, però, non hanno cicli di 28 giorni, e cicli di alcune donne variano di mese in mese.

Traccia il tuo periodo di diversi mesi per aiutare a determinare un modello per il ciclo. Per farlo, è sufficiente contrassegnare il primo giorno del periodo di una volta al mese. Si può anche provare un’app di fertilità , che vi aiuterà a calcolare la vostra finestra di ovulazione, sulla base di ciclo medio.

Misurare la temperatura corporea basale

Il tuo corpo temperatura basale cambierà quando l’ovulazione. Sei più probabilità di rimanere incinta di due o tre giorni prima della temperatura sale.

Avrete bisogno di un termometro speciale per misurare la temperatura corporea basale. Per determinare quando le modifiche della temperatura basale, registrare la temperatura ogni giorno e guardare per un modello per lo sviluppo.

Si deve prendere la temperatura, allo stesso tempo ogni mattina, di solito quando ti svegli. Perché è necessario il tempo il rapporto prima che l’aumento della temperatura, è necessario tenere traccia per un paio di mesi per trovare un modello.

Trovare una grande selezione di termometri basali qui .

Osservate la vostra perdite vaginali

Quando l’ovulazione, la vostra perdite vaginali cambierà nella struttura e consistenza.

Il tuo scarico diventerà chiaro e scivolosa, come i bianchi d’uovo crudo, come il tuo corpo si prepara a ovulare. Dopo l’ovulazione, lo scarico diventa torbida e spessa, e poi scompare del tutto.

Utilizzare un test di ovulazione

Un altro modo per determinare quando sei ovulazione è quello di utilizzare un kit per il test di ovulazione. Questi test utilizzano le urine per misurare se alcuni ormoni sono presenti nel vostro corpo, che può prevedere l’ovulazione.

È possibile acquistare questi test allo sportello o on-line . Seguire le istruzioni fornite con il test per garantire che si ottiene risultati accurati.

Una volta che siete consapevoli dei vostri modelli di ovulazione utilizzando uno di questi metodi, è necessario pianificare di avere rapporti sessuali durante il periodo fertile di picco. Questo è di solito un giorno prima dell’ovulazione, in modo che lo spermatozoi avere il tempo di viaggiare per le tube di Falloppio di fecondare l’uovo.

Avere rapporti sessuali regolari nei giorni che precedono l’ovulazione. Ciò aumenterà la probabilità di sperma di collegamento con l’uovo.

Per preparare per il concepimento, è possibile impegnarsi in una serie di comportamenti sani per innescare il tuo corpo. Prendere in considerazione vitamine prenatali al giorno per l’anno prima di provare a rimanere incinta. Ti aiuteranno integrare la dieta con acido folico e altre sostanze nutritive .

Il Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie (CDC)raccomanda 400 microgrammi di acido folico al giorno per le donne. Questa quantità di acido folico al giorno prima del concepimento e durante la gravidanza iniziale ridurre può aiutare a ridurre il rischio del loro bambino di un grave difetto di nascita del tubo neurale .

Oltre a vitamine , ci sono altri modi per preparare il corpo per concepimento e la gravidanza:

Essere consapevoli di questi aspetti della vostra salute non solo beneficio, come si tenta di concepire, ma anche che si preparano a prendersi cura del proprio corpo quando si rimane incinta.

Aumento di peso durante GRAVIDANZA Se hai intenzione di rimanere incinta, è importante cominciare ad un peso sano. È possibile determinare se si è ad un peso sano calcolando il vostro indice di massa corporea (BMI) .

Un BMI sano è generalmente compreso tra 18,5 e 24,9. Parlare con il medico su come impostare obiettivi di peso, prima, durante e dopo la gravidanza.

Alcuni primi sintomi si potrebbe notare per settimana 2 che indica sei incinta includono:

Queste prime fasi della gravidanza sono solo il primo di molti passi nel vostro cammino verso la genitorialità . Ci vorrà un po di tempo dopo il concepimento per il vostro corpo a mostrare segni di gravidanza.

Un periodo di perdere è di solito il primo segno evidente della gravidanza. Dopo aver saltato un periodo, un test di gravidanza può confermare se sono stati in grado di concepire. I test di gravidanza misurano la presenza dell’ormone hCG nel vostro corpo.

Monitoraggio vostra ovulazione e prendersi cura del proprio corpo che porta fino al vostro periodo fertile aumenterà le possibilità di concepimento vicino alla fine della seconda settimana. L’utente non può rimanere incinta le prime volte si prova, ma 80 a 90 coppie su 100 concepire entro il primo anno di tentativi.

Se hai problemi a concepire o sono preoccupati per un aspetto di rimanere incinta, contattare il medico per discutere di una valutazione medica per l’eventuale infertilità .

LO SAPEVATE? L’obesità può causare infertilità nelle donne. Si può anche fare trattamenti per la fertilità meno efficace. Perdendo solo 5 al 10 per cento del peso può migliorare la fertilità, secondo uno studio del 2007 .