Pubblicato in 4 January 2018

Capelli danni: 12 Possibili cause e trattamento

la rottura dei capelli ha molte cause diverse. Capelli sani dipende da una cuticola interno con scaglie sovrapposte che tengono insieme le vostre ciocche. Quando queste scale cadere a pezzi, i capelli possono ottenere asciutti ed eventualmente separata, causando danni. Questo provoca la rottura, insieme ad altri sintomi, come crespo e secchezza.

Scopri di più su alcune delle più comuni cause di rottura dei capelli e che cosa si può fare su di loro.

In realtà c’è molto da vecchio detto “tu sei quello che mangi”, specialmente quando si tratta di capelli e la pelle di salute. Alcuni nutrienti aiutano i capelli crescono e allontanare la rottura da eventuali danni. Assicurarsi che stai ricevendo abbastanza zinco, ferro e acido folico nella vostra dieta quotidiana. Proteine e antiossidanti adeguata (che si trova in alimenti vegetali) possono anche mantenere i vostri capelli senza danni. Ecco i cinque migliori vitamine per la crescita dei capelli.

C’è un gran numero di prove che dimostrano i legami tra stress e perdita di capelli, ma è anche noto che lo stress può portare alla rottura dei capelli. Telogen effluvium è il tipo di stress molto probabilmente collegato a danni dei capelli. Questo tipo di stress rende i vostri follicoli vanno in letargo, così i capelli che è nel bel mezzo di un ciclo di crescita può rompersi. Si potrebbe notare i capelli vecchio cadere, anche. Gestire lo stress può causare i capelli più sani.

Insolitamente capelli secchi è uno dei precursori per danneggiamenti e rotture. E ‘anche causata da una varietà di fattori, tra cui tempo asciutto, bassa umidità, e troppo calore. Assicurarsi di utilizzare l’acqua calda calda e non quando si lava i capelli - Il secondo porta ad ulteriore essiccazione.

Se i capi sono asciutti, si consideri concentrandosi shampoo sul solo il cuoio capelluto. Skipping condizionatore è anche un no-no. Se hai poco tempo, spritz su un condizionatore leave-in prima di pettinare i capelli bagnati. (Come bonus, questo da ‘un 10 offre anche una protezione termica.) Scopri questi trucchi supplementari per eliminare la secchezza.

Per ottenere i migliori risultati dalla asciugacapelli, ferro da stiro, o ferro arricciacapelli, è necessario fuoco alto. Tuttavia, quando si utilizzano questi strumenti in modo non corretto o troppo, si rischia di danneggiare la cuticola dalle temperature estreme.

Un modo per evitare danni di calore generale è quello di dare le vostre ciocche una pausa da tutti gli strumenti per lo styling, almeno una volta alla settimana. Per ridurre il danno calore reale dai vostri strumenti per lo styling, selezionare le versioni in ceramica - questi riscaldare in modo più uniforme in modo da non dover continuare ad usare loro sulle stesse sezioni di capelli più volte. E ‘anche importante per proteggere i capelli prima di applicare il calore. Dai un’occhiata a questo spruzzo termico di protezione per ridurre al minimo i danni.

Permanenti, rilassanti, raddrizzamento professionale, e la colorazione può tutto rendere i capelli sembrano come è più sano dopo la prima sessione o due. Ma se lo fai questi servizi troppo spesso, la cuticola può abbattere e causare danni dei capelli.

L’ American Academy of Dermatology (AAD) raccomanda di estendere il tempo tra le sessioni di 8-10 settimane, se possibile. Nel frattempo, provare una maschera per capelli per estendere i risultati, come ad esempio questa maschera di colore di protezione .

Se avete la pelle grassa, sei anche più probabilità di avere l’eccesso di sebo (olio naturale) la produzione nel vostro cuoio capelluto. Questo può portare alla tentazione di lavare i capelli più spesso di quanto è necessario.

Mentre lavaggi quotidiani vanno bene se avete capelli grassi, non si dovrebbe lavare i capelli più volte al giorno. Sul rovescio della medaglia, capelli estremamente secco può solo bisogno di shampoo settimanale, secondo la Fondazione Nemours . Inoltre, essere sicuri di shampoo delicatamente il cuoio capelluto e applicare condizionatore senza intoppi dalle vostre estremità alle vostre radici. Se avete bisogno di ridurre l’olio extra durante il giorno, provare Living Proof di Perfect Hair Day Shampoo Secco .

Quando fate un passo fuori dalla doccia, si tratta di una risposta naturale a strofinare un asciugamano sulla vostra pelle e dei capelli. Tuttavia, questo sfregamento movimento in realtà danneggia i capelli quando è più vulnerabile (dopo essere stato bagnato). Invece di sfregamento acqua fuori dei vostri capelli, asciugare un panno assorbente intorno i capelli, invece. È anche possibile lasciare un asciugamano nei capelli come misura temporanea per assorbire l’acqua in eccesso.

legami elastici dei capelli sono must per mantenere i capelli del tuo volto mentre si lavora. E, diciamocelo, possono tornare utili nei giorni difettoso dei capelli o quando si è di fretta.

Il problema con i legami dei capelli è tirano sul cuoio capelluto e cuticola del capello. Si può anche notare un po ‘di capelli cadono ogni volta di annullare la vostra coda di cavallo. È possibile risolvere questo indossando i vostri capelli una volta ogni tanto, o facendo il vostro up-fare un po ‘in modo più flessibile non tira per i capelli così tanto. Anche fare in modo che stai indossando cravatte capelli veri , e non solo elastici che possono danneggiare i capelli.

Potreste aver sentito che lavarsi i capelli 100 colpi al giorno è buono per i capelli, ma l’ AAD dice che è semplicemente un mito. Essi raccomandano che invece solo spazzola e pettine quando styling. Assicurarsi che si è utilizzato pettini a denti larghi per evitare la rottura. Si dovrebbe anche usare solo una spazzola per quando i capelli sono secchi, ed evitare di utilizzare setole di plastica. Provare con un pennello con setole naturali , invece.

Può sembrare come tagliare i capelli possono danneggiarlo. Ironia della sorte, però, finiture capelli aiutano a mantenere i capelli sani e privi di doppie punte. Si può pensare a un assetto capelli come si sarebbe esfoliazione per la pelle - in entrambi i casi, è necessario rimuovere alcune delle vecchie cellule per aiutare i nuovi a crescere. Quando si dispone di doppie punte, queste divisioni nella cuticola possono viaggiare il resto della lunghezza dei vostri capelli e portare alla rottura.

Vedere il vostro stilista almeno ogni otto settimane. Anche se si sta a crescere senza i capelli, taglio estremità danneggiate può prevenire ulteriori rotture.

L’ipotiroidismo (disturbo della tiroide bassa) si verifica quando la ghiandola tiroide non produce abbastanza ormoni tiroidei. Anche se la tiroide in sé è di piccole dimensioni, essa svolge un ruolo importante nel mantenere il vostro corpo funzionamento. Questo include il tuo metabolismo, la frequenza cardiaca, e anche la crescita dei capelli.

Le persone con bassa della tiroide, potreste notare i danni dei capelli eccessiva e perdita, in particolare sotto la doccia o dopo la spazzolatura. Se avete capelli secchi e danneggiati combinato con basso consumo di energia, improvviso aumento di peso, e la depressione, consultare il proprio medico per un controllo della tiroide. Per saperne di più circa gli effetti di ipotiroidismo sul corpo.

Se voi o una persona cara ha un rapporto malsano con il cibo, i danni dei capelli è un sintomo possibile. Ciò è particolarmente vero per i disturbi alimentari che causano malnutrizione, come l’anoressia e la bulimia nervosa. In questi casi, i follicoli piliferi non hanno le sostanze nutritive di cui hanno bisogno per produrre nuovi capelli e il processo è terminato del tutto. Si può anche notare nuovi capelli che si staccano a metà del ciclo di crescita.

I disturbi alimentari possono portare a conseguenze ancora più gravi e richiedono un trattamento medico. Leggendo le storie personali di coloro che hanno superato disturbi alimentari può aiutare voi o il vostro amato ispirare a farsi curare.

Per evitare che in futuro la rottura dei capelli, considerare quanto segue must-do suggerimenti per la cura dei capelli:

  • Lavare e condizione i capelli tutti i giorni, ma con delicatezza.
  • Utilizzare shampoo e balsamo set di un nuotatore dopo essere andato a una piscina.
  • Cercate di lasciare la vostra aria capelli asciutti, quando possibile. Scopri Nessun colpo secco di Redken prodotti per capelli di aria secca, senza rinunciare allo stile.
  • Assicurarsi che tutte le trame e le estensioni sono leggeri in modo da non tirare sul cuoio capelluto.
  • Si consideri un nuovo stile di capelli che richiede una manutenzione meno dannosi da parte vostra.
  • Mangiare una dieta equilibrata per assicurarsi che i capelli ottiene tutti i nutrienti di cui ha bisogno.
  • Evitare di indossare cappelli stretti per la moda - salva questi solo per la protezione solare.

la rottura dei capelli può essere frustrante. La buona notizia è che la maggior parte delle cause sottostanti possono essere corretti con i cambiamenti dello stile di vita. Se si verifica ancora la rottura dei capelli dopo aver apportato modifiche alla vostra dieta e la routine di capelli, potrebbe essere il momento di vedere un medico per escludere eventuali problemi medici sottostanti.

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