Pubblicato in 24 June 2013

Sicuro Consigli per le vacanze

Anche se gli incidenti e le lesioni possono accadere in qualsiasi periodo dell’anno, le vacanze portano molte attività che possono aumentare il rischio. Essere preparati e prendere ulteriori precauzioni. Diventando più consapevoli dei problemi di sicurezza della stagione, si sarà in una posizione migliore per proteggere se stessi e la vostra famiglia.

Essere consapevoli di Pericoli di incendio

Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), l’inverno è il momento più comune per i fuochi residenziali. Ciò può essere dovuto al maggiore uso di candele, luci di Natale, caminetti, stufe, e griglie. Per stare al sicuro:

  • Non lasciare camini accesi, candele, stufe o griglie incustoditi.
  • Assicurarsi che le candele sono tenuti lontano da tende e alberi - così come di bambini ed animali.
  • Non usare mai benzina-bruciore o dispositivi di carbone brucia, come griglie o generatori, all’interno della vostra casa o garage.
  • Assicuratevi che la vostra casa è dotata sia di un rilevatore di fumo e un rilevatore di monossido di carbonio - e ricordarsi di testarli mensile e sostituire le batterie due volte all’anno.

Rimanere Injury-Free

E ‘possibile ferirsi mentre appendere le luci o si estende per raggiungere luoghi alti. Il CDC raccomanda di utilizzare uno sgabello passo invece di stare sui mobili quando appendere decorazioni all’interno o all’esterno della vostra casa. Tenere orologio speciale dei ragazzi così, poiché i bambini hanno un rischio maggiore per le lesioni gravi. Tenere il disordine vacanza lontano dalla portata dei bambini, ed essere sicuri che i giocattoli, cibo, e altri potenziali rischi di soffocamento non sono lasciati nei pressi di bambini.

Prendere precauzioni con gli alimenti

Come si punta a preparare i pasti per vacanze, non dare la sicurezza alimentare la poca attenzione. Prendendo il tempo di gestire e preparare il cibo in modo sicuro può aiutare a proteggere la tua famiglia dalle malattie legate al cibo:

  • Pulire la vostra cucina, compresi tutti i piani di cottura, accuratamente con acqua calda e sapone prima di iniziare. Si dovrebbe anche lavarsi le mani, utensili e attrezzi da cucina si intende utilizzare.
  • Mantenere la carne cruda, pesce, pollame, uova e lontano da superfici alimentari, e da alimenti che sono pronti da mangiare.
  • Controllare le indicazioni di cottura e utilizzare un termometro per alimenti per garantire che si cucina tutti gli alimenti alla temperatura corretta.
  • Non lasciare gli alimenti deperibili per oltre due ore - refrigerare loro prontamente.

Guidare in modo sicuro

Con partiti di festa e le funzioni di frequentare, i tassi di bere e guidare può aumentare durante le vacanze - soprattutto alla vigilia di Capodanno. Se avete intenzione di bere, assicurarsi di avere un passaggio a casa. Se si è alla guida, quindi scegliere di non bere e fare attenzione in più sulle strade. Indossare la cintura di sicurezza ogni volta che si guida, ed essere sicuri che il vostro bambino è inarcato in una vera e propria sede sedile o di richiamo di sicurezza.

Tenere sotto controllo lo stress

Anche se le vacanze sono destinate ad essere un momento di gioia, ma possono anche essere stressante se si prende su troppo. Non più di-impegnarsi a impegni sociali durante le vacanze, e tenere d’occhio le tue spese. Lo scopo di mangiare una dieta equilibrata e dormire a sufficienza, in modo che vi soggiorno eccitato. Non dimenticare di chiamare la famiglia e gli amici, se hanno bisogno di sostegno per aiutare a mantenere un atteggiamento positivo.

HealthAhead Suggerimento: attenzione, stare al sicuro

Le vacanze sono un momento speciale per festeggiare - ma ci sono ancora rischi potenziali che minacciano di rovinare la stagione. Fortunatamente, la maggior parte degli incidenti domestici possono essere evitati attraverso prendere ulteriori precauzioni. Essendo consapevoli dei rischi della stagione, è possibile adottare misure per rendere la vostra casa più sicura. Stare sempre attenti e prendere le precauzioni necessarie per voi e la vostra famiglia quest’anno. Darete ai vostri cari il regalo migliore di tutti: la sicurezza e la salute continua.

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