Pubblicato in 13 August 2018

Acne Back: come trattarla

Brufoli può essere una sfida per il trattamento, non importa dove li si ottiene. Purtroppo, ottenendo brufoli non si limita alla tua adolescenza. L’acne può accadere a qualsiasi età per una serie di motivi. Brufoli possono apparire su qualsiasi parte del corpo, tra cui la schiena.

Ma è possibile chiarire le imperfezioni. Ecco come:

Ci sono molte ragioni la gente ottiene l’acne , quindi è importante sapere perché e come forma di brufoli.

Il tuo corpo produce un olio chiamato sebo. E ‘fatta nelle ghiandole collegati ai follicoli dei capelli. Il sebo si muove sui follicoli dei capelli per aggiungere l’umidità alla vostra pelle e dei capelli.

Brufoli formano quando il sebo in più e le cellule morte della pelle si accumulano. Questo accumulo pori blocchi della pelle e batteri. Quando la parete del follicolo dei capelli gonfia, si forma un brufolo Whitehead . Quando il pori ostruiti viene esposto all’aria, brufoli punti neri si formano.

Alcune cause comuni di acne sono:

  • Genetica . Problemi con l’acne può essere eseguito nella vostra famiglia.
  • Farmaci . L’acne può svilupparsi come un effetto collaterale di alcuni farmaci, come alcuni antidepressivi.
  • Ormoni . Cambiamenti ormonali nel adolescenza sono spesso la causa di acne. Ma per le donne del passato la pubertà, i focolai brufolo possono essere collegati ai cambiamenti ormonali che si verificano durante il periodo mestruale e la gravidanza.
  • Sudore . Sudore, soprattutto se è intrappolato sotto indumenti stretti, può rendere l’acne peggio.
  • Lo stress . Lo stress non è una causa diretta di acne, ma potrebbe essere un fattore che contribuisce.

Alcune ricerche dimostrano che gli alimenti che mangiate possono essere collegati ad acne.

Secondo l’ American Academy of Dermatology , v’è qualche evidenza che alcuni carboidrati (ad esempio, pane bianco, patate fritte), noto per aumentare i livelli di zucchero nel sangue possono anche contribuire a acne. Per alcuni, i prodotti lattiero-caseari potrebbe anche essere un trigger.

Nella maggior parte dei casi, è possibile sbarazzarsi di acne facendo alcuni cambiamenti di stile di vita e l’utilizzo di at-home rimedi. Qui ci sono alcune cose che puoi fare per sbarazzarsi di acne schiena:

1. doccia dopo un allenamento

Lasciando il sudore e la sporcizia sedersi sulla pelle dopo un allenamento può essere un grande contributo per l’acne. Doccia non appena possibile dopo un allenamento. Si dovrebbe anche lavare i vestiti allenamento sudate tra le sessioni di sudore.

2. Exfoliate

Utilizzare un delicato scrub esfoliante con ingredienti come l’acido salicilico per rimuovere lo sporco e oli extra dalla vostra pelle. Questo può aiutare a ridurre la quantità di pelle morta che potrebbero ostruire i pori.

indumenti larghi 3. Indossare

Le vostre abitudini di allenamento possono irritare l’acne. Ad esempio, stretto abbigliamento può intrappolare lo sporco e sudore e strofinare nel vostro pori. Lavorando senza la camicia contro una macchina palestra sudata o su un pavimento sporco, può anche causare problemi.

Andare per abiti larghi che lascia respirare la pelle e aiuta a favorire la traspirazione.

olio di tea tree 4. Prova

Olio dell’albero del tè è fatto dalle foglie di un albero in Australia. E ‘stato utilizzato dagli australiani per anni per trattare una varietà di problemi della pelle. Oggi, si possono trovare molti lozioni, detergenti e creme che utilizzano l’ingrediente.

Ci sono alcune prove che suggeriscono che potrebbe aiutare nel trattamento di acne uccidendo i batteri in più.

5. Tenere i capelli fuori la schiena

I capelli lunghi può essere l’aggiunta di olio e sporco per la pelle sulla schiena, causando focolai di acne. Lavare i capelli con regolarità, e metterlo in un panino o di coda di cavallo durante le sessioni di sudore.

Inoltre, non consentono il condizionatore o shampoo a correre giù per la schiena. Gli ingredienti in questi prodotti possono contribuire a pori ostruiti.

6. Scegliere con cura la protezione solare

Proteggere la pelle dal sole dannoso è importante, soprattutto se si sta esponendo la schiena nuda. Ma la protezione solare grasse possono anche contribuire a pori intasamento. Assicurati di scegliere i prodotti che sono senza olio e la luce sulla pelle.

7. Mangiare sano

Mai sentito l’espressione “tu sei quello che mangi?” Una dieta non sana può influenzare i nostri corpi in una varietà di modi. Se siete inclini a acne, alcuni cibi potrebbero essere trigger.

La ricerca dimostra che i cibi ricchi sull’indice glicemico (GI), nel senso che causano il livello di zucchero nel sangue a salire rapidamente, possono rendere l’acne peggio. Questi alimenti sono pane bianco, pasta e riso bianco e patate bianche.

E ‘una buona politica per praticare mangiare una dieta sana ed equilibrata con un sacco di:

  • verdure
  • frutta
  • proteine ​​magre
  • cereali integrali

Alcune persone hanno bisogno di un piccolo aiuto in più quando si tratta di chiarire l’acne. Se hai provato i rimedi domestici e non si ottiene sollievo, un dermatologo può prescrivere farmaci per via orale o creme medicati.

Un dermatologo è un medico specializzato in malattie della pelle, in modo che possano anche aiutare a trovare le cause e trigger per la vostra acne schiena.

Indietro acne è una condizione curabile. La maggior parte delle persone possono ottenere sollievo utilizzando trattamenti at-home. Tuttavia, se la tua acne è grave o brufoli sono molto grandi, potrebbe essere necessario un trattamento da un medico.

infatti veloce

  • Per le donne che hanno l’acne causata dagli ormoni, prendendo regolarmente la pillola anticoncezionale può aiutare a ridurre i brufoli.

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