Pubblicato in 1 June 2017

Come sbarazzarsi di lividi: 10 rimedi

Le contusioni sono il risultato di un certo tipo di trauma o lesioni alla pelle che provoca i vasi sanguigni per scoppiare. Contusioni di solito vanno via da soli, ma è possibile adottare misure per diminuire il dolore e ridurre la visibilità.

I seguenti trattamenti possono essere fatto a casa:

La terapia 1. Ice

Applicare ghiaccio subito dopo l’infortunio di ridurre il flusso di sangue intorno alla zona. Il raffreddamento dei vasi sanguigni può ridurre la quantità di sangue che fuoriesce nel tessuto circostante. Ciò può impedire il livido dall’essere apparente e ridurre il gonfiore.

È possibile utilizzare una confezione riutilizzabile ghiaccio, una borsa di ghiaccio, o un sacchetto di verdure surgelate avvolti in un panno o un asciugamano. ICE il livido per 10 minuti alla volta. Attendere 20 minuti prima di riapplicare.

2. calore

È possibile applicare il calore per aumentare la circolazione e aumentare il flusso sanguigno. Ciò contribuirà a sgombrare il sangue intrappolato dopo il livido si è già formato. L’applicazione di calore può anche contribuire ad allentare la tensione muscolare e alleviare il dolore. È possibile utilizzare una piastra elettrica o una bottiglia di acqua calda. Ammollo in un bagno caldo è un’altra opzione.

3. Compressione

Avvolgere la zona contusa in un bendaggio elastico. Questo sarà spremere i tessuti e aiutare a prevenire i vasi sanguigni da perdite. Utilizzando la compressione può ridurre la gravità del livido e contribuire a ridurre il dolore e gonfiore.

4. Elevation

Elevare la zona lividi in modo che sia al di sopra del cuore. Questo aiuta ad alleviare il dolore e drenare il fluido lontano dalla zona contuso. Elevazione può anche ridurre la pressione e la compressione. Questo vi dà l’occasione ideale per riposarsi e rilassarsi, che può anche aiutare il processo di guarigione.

5. Arnica

Arnica è una pianta omeopatici che si dice per ridurre l’infiammazione e gonfiore, rendendo così un trattamento ideale per contusioni. Un 2010 studio ha trovato che di attualità pomata all’arnica effettivamente ridotto ecchimosi indotta da laser. È possibile utilizzare una pomata di arnica o gel sul livido un paio di volte al giorno. Si può anche prendere arnica via orale.

6. Vitamina K crema

La vitamina K è un nutriente essenziale che aiuta con la coagulazione del sangue. La vitamina K crema ha dimostrato di ridurre la gravità dei lividi dopo il trattamento laser in un piccolo 2002studia. Per utilizzare questo trattamento, strofinare delicatamente la crema di vitamina K sul livido almeno due volte al giorno.

7. Aloe vera

Aloe vera è stata mostratoper ridurre il dolore e l’infiammazione. Si può applicare localmente sulla zona interessata. Assicurarsi di utilizzare un gel che è puro aloe vera . Leggere attentamente l’etichetta per verificare la presenza di additivi.

8. Vitamina C

La vitamina C ha anti-infiammatori proprietà e può essere utilizzato per promuovere la guarigione delle ferite. È inoltre possibile trovare gel, creme, o sieri che contengono vitamina C. È possibile applicare questi topica. Si può anche prendere come un supplemento. Mangiare molta frutta e verdura fresca pure.

9. Ananas

Bromelina è una miscela di enzimi presenti in ananas. La bromelina può aiutare a ridurre la gravità del livido e ridurreinfiammazione. Si può mangiare l’ananas o assumere integratori bromelina. È inoltre possibile applicare topica come una crema.

10. Comfrey

Consolida è una pianta che viene spesso utilizzato per il trattamento di malattie della pelle e infiammazioni. consolidacrema ha dimostrato di avere poteri di guarigione che possono essere utilizzati per il trattamento di contusioni.

È possibile applicare la crema al livido un paio di volte al giorno. Si può anche fare un impacco con le foglie essiccate consolida. Ripida le foglie in acqua bollente per 10 minuti. Poi filtrare il liquido e avvolgere le foglie in un asciugamano o un panno. Applicare alla zona contuso.

Le contusioni possono prendere un paio di settimane per guarire. Fare attenzione a riposare il corpo per consentire la massima guarigione. Utilizzando alcuni dei rimedi domestici qui descritte può aiutare ad accelerare il processo di guarigione. Tenete d’occhio la vostra progressione. Tenete a mente che le contusioni possono essere il risultato di una distorsione grave o frattura. Chiamate il vostro medico se:

  • l’infortunio sembrava minore, ma si sta ancora vivendo il dolore dopo tre giorni
  • si sviluppa un grumo sopra la contusione
  • ti sembra di essere lividi per nessun motivo
  • si nota sangue nelle urine o nelle feci

Questi sono i sintomi di una lesione più grave.

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