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Come prevenire Vitiligine

Vitiligine è una condizione autoimmune in cui le cellule che producono il pigmento della pelle vengono attaccati e distrutti, con conseguente irregolari macchie bianche della pelle. Molte persone che soffrono di V itiligo si chiedono cosa possono fare al riguardo, e se le loro scelte alimentari e stile di vita possono prevenire il ripetersi o il peggioramento della condizione.

Secondo vitiligine supporto internazionale, le persone con questa condizione genetica possono mancare sani i livelli di alcuni nutrienti. Tuttavia, non c’è alcuna prova che mangiare alcuni cibi potrebbero migliorare o peggiorare la vitiligine.

Nonostante questa mancanza di prove, alcune persone affermano di avere successo con una varietà di trattamenti at-home. Popolari casa rimedi topici comprendono:

  • una miscela di limone ed estratto di basilico dolce
  • ginkgo biloba pasta
  • una miscela di curcuma e olio di senape
  • Mentre non c’è ufficialmente prescritto “dieta vitiligine,” i migliori passaggi nutrizionali che si possono adottare includono una dieta sana ricca di sostanze nutritive buone e bere molta acqua . E, come per ogni malattia autoimmune , si può beneficiare di cibi sistema d’amplificazione immunitario che contengono sostanze fitochimiche, beta-carotene e antiossidanti .

    Qui ci sono alcuni alimenti che le persone con vitiligine sono citati come utili per la loro condizione:

    • banane
    • mele
    • verdure a foglia verde, come il cavolo o lattuga romana
    • ceci , noto anche come ceci
    • ortaggi a radice, soprattutto barbabietole, carote, ravanelli e
    • fichi e datteri

    Così come non v’è alcuna dieta prescritta per la vitiligine, non ci sono alimenti riconosciute in ambito medico che peggiorare la condizione, sia. Tuttavia, dai dati raccolti mostra che alcune persone sperimentano una reazione negativa quando mangiano certi cibi, soprattutto quelli che contengono agenti depigmenting idrochinoni. Il corpo di ognuno è diverso e può reagire in modo diverso a determinati alimenti.

    Ecco alcuni dei migliori cibi problema che alcune persone con vitiligine citano:

    • alcool
    • mirtilli
    • agrume
    • caffè
    • cagliata
    • pesce
    • succo di frutta
    • uva spina
    • uva
    • sottaceti
    • Melograno
    • pere
    • carni rosse
    • pomodori
    • prodotti di grano

    Alcuni pazienti con vitiligine hanno riferito che alcune sostanze, come le vitamine e le erbe, sono apparsi per ridurre la decolorazione della loro pelle. Queste sostanze non sono stati ritenuti clinicamente efficace come i trattamenti per la vitiligine e sono supportati solo da prove aneddotiche:

    Alcuni minerali sono stati citati come utile per la prevenzione della vitiligine ricorrenza, tra cui:

    • Rame . Molte persone ottenere una buona quantità di rame da bere un bicchiere d’acqua da una tazza di rame.
    • Ferro . Molte persone ottenere una buona quantità di ferro da mangiare cibo che è stato cotto in una padella in ghisa.
    • Zinco . Perché molti alimenti ricchi di zinco sono sulla lista ristretta di alimenti per la vitiligine, si potrebbe desiderare di voi ingerire semplicemente zinco tramite un supplemento.

    La vitiligine è spesso una condizione permanente. Anche se non può essere curata, ci sono misura che si possono adottare per potenzialmente trattarlo e impedire che un peggioramento, tra cui una dieta sana. Si dovrebbe vedere il vostro dermatologo per consigli degli esperti su come la vostra pelle reagirà alla vitiligine.

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