Pubblicato in 10 September 2012

Ipervitaminosi A: cause, sintomi e diagnosi

Ipervitaminosi A, o vitamina A tossicità, si verifica quando si ha troppa vitamina A nel vostro corpo.

Questa condizione può essere acuta o cronica. Tossicità acuta si verifica dopo aver consumato grandi quantità di vitamina A in un breve periodo di tempo, in genere entro poche ore o giorni. Tossicità cronica si verifica quando grandi quantità di vitamina A si accumulano nel vostro corpo per un lungo periodo di tempo.

I sintomi includono modifiche alla visione, dolore alle ossa , e cambiamenti della pelle. Tossicità cronica può portare a danni al fegato e aumento della pressione sul cervello.

Ipervitaminosi A può essere diagnosticata con esami del sangue per controllare i livelli di vitamina A. La maggior parte delle persone a migliorare semplicemente diminuendo la loro assunzione di vitamina A.

quantità in eccesso di vitamina A sono memorizzati nel fegato, e si accumula nel tempo. La maggior parte delle persone sviluppano la vitamina A tossicità da assunzione di integratori alimentari ad alto dosaggio, forse a causa di terapia megavitaminica. Una terapia megavitaminica prevede che consumano molto grandi dosi di alcune vitamine, nel tentativo di prevenire o curare le malattie.

Può anche essere causato da un uso a lungo termine di alcuni trattamenti di acne che contengono alte dosi di vitamina A, come l’isotretinoina (Sotret, Absorica).

Tossicità acuta per la vitamina A è solitamente il risultato di ingestione accidentale quando si verifica nei bambini.

La vitamina A è importante per la salute degli occhi nei bambini e negli adulti. La vitamina A è importante anche nello sviluppo del cuore, le orecchie, gli occhi e gli arti di feti.

È possibile ottenere la maggior parte della vitamina A vostro corpo ha bisogno di una dieta sana da sola. Gli alimenti che contengono vitamina A sono:

  • fegato
  • gli oli di pesce e pesce
  • latte
  • uova
  • frutti scuri
  • a foglia, verdure verdi
  • verdura arancione e giallo (patate dolci, carote)
  • derivati ​​del pomodoro
  • alcuni oli vegetali
  • alimenti arricchiti (che hanno aggiunto le vitamine) come cereali

Come la vitamina tanto una cosa hai bisogno?

Secondo il National Institutes of Health (NIH) , le indennità giornaliera raccomandata per la vitamina A sono:

Da 0 a 6 mesi di età 400 microgrammi (mcg)
7 a 12 mesi 500 mcg
Da 1 a 3 anni 300 mcg
4 a 8 anni 400 mcg
9 a 13 anni 600 mcg
14 a 18 anni 900 mcg per i maschi, 700 mcg per le femmine
14 a 18 anni / femmine in gravidanza 750 mcg
14 a 18 anni / femmine di allattamento al seno 1.200 mcg
19+ anni 900 per i maschi, 700 per le femmine
19+ anni / femmine gravide 770 mcg
19+ anni / femmine che allattano al seno 1.300 mcg

Prendere più della dose giornaliera raccomandata per diversi mesi può causare tossicità della vitamina A. Questa condizione può verificarsi più rapidamente nei neonati e nei bambini, perché i loro corpi sono più piccoli.

I sintomi variano in base al fatto che la tossicità sia acuta o cronica. Mal di testa e eruzioni cutanee sono comuni in entrambe le forme della malattia.

I sintomi di tossicità della vitamina A acuta includono:

I sintomi di tossicità della vitamina A cronica comprendono:

Nei neonati e nei bambini, i sintomi possono includere anche:

In una donna incinta in stato di gravidanza o in procinto di diventare, difetti nel loro bambino possono provocare con troppa vitamina A.

Se sei incinta, non prendere più di una vitamina prenatale ogni giorno. C’è abbastanza vitamina A in vitamine prenatali. Se avete bisogno di più ferro, ad esempio, aggiungere un supplemento di ferro per la vostra vitamina prenatale quotidiana. Non assumere due o più vitamine prenatali, come il rischio di malformazioni nei vostri aumenta bambino.

Se sei incinta, non utilizzare retinolo creme per la pelle, che sono molto ricchi di vitamina A.

La giusta quantità di vitamina A è fondamentale per lo sviluppo di un feto. Tuttavia, l’eccesso di vitamina A consumo durante la gravidanza è noto per provocare difetti alla nascita che possono influenzare gli occhi di un bambino, il cranio, i polmoni e il cuore.

Possibili complicazioni di un eccesso di vitamina A sono:

Il medico inizierà da voi chiedendo circa i sintomi e la storia medica. Inoltre, si occuperà vogliono conoscere la vostra dieta e gli eventuali supplementi che stai prendendo.

Il medico può ordinare esami del sangue per controllare i livelli di vitamina A nel sangue pure.

Il modo più efficace per il trattamento di questa condizione è quello di interrompere l’assunzione di alte dosi di integratori di vitamina A. La maggior parte delle persone fanno un recupero completo entro poche settimane.

Eventuali complicanze riportate dalla vitamina A in eccesso, ad esempio renali o epatiche danni, sarà trattata indipendentemente.

Il recupero dipende dalla gravità della tossicità della vitamina A e quanto velocemente è stata trattata. La maggior parte delle persone fanno un pieno recupero, una volta che smettono di prendere integratori di vitamina A. Per coloro che sviluppano complicanze, come il rene o di danni al fegato, la loro prospettiva dipenderà dalla gravità del danno.

Parlate con il vostro medico prima di cominciare a prendere qualsiasi integratori, o se sei preoccupato che non si ottiene abbastanza nutrienti dalla vostra dieta.

Come pure, contattare il medico se stai vivendo uno dei sintomi di ipervitaminosi A.