Pubblicato in 20 April 2017

Ipopnea: sintomi, trattamenti e Altro

Ipopnea è legato alla apnea del sonno ed è una parte della stessa famiglia dei disturbi del sonno. In hypopnea, v’è una diminuzione del flusso d’aria per almeno 10 secondi in respirazioni, una riduzione del 30 per cento in ventilazione, e una diminuzione della saturazione dell’ossigeno. Questo diminuisce la quantità di ossigeno che sta ottenendo a globuli rossi.

Ipopnea spesso succede di notte durante il sonno, ma può verificarsi anche durante le ore che sei sveglio. Ci sono due tipi principali di ipopnea, ma sono difficili da distinguere clinicamente di apnea - quando la respirazione completamente fermate. Apnea è pensato come:

  • Apnea centrale del sonno: Questo è quando il tuo respiro si interrompe, ma lo sforzo respiratorio è mantenuta.
  • Apnea ostruttiva del sonno: Questo è quando sia il respiro e lo sforzo respiratorio sono interrotti.

Apnea del sonno e ipopnea sono diverse versioni dello stesso disturbo del sonno. Un apnea è il blocco completo dell’aria, mentre hypopnea è il blocco parziale dell’aria. Molte volte, si verificano insieme.

Ipopnea è stato scoperto quando i medici notato che i pazienti di apnea del sonno non sempre hanno un blocco completo di presa d’aria, quando dormivano. Invece di essere solo un blocco periodica completa, o era solo blocco parziale o una combinazione di entrambi completa (apnea) o parziale (ipopnea).

Nella maggior parte dei casi, si avrà sia apnea del sonno e ipopnea del sonno. Se v’è solo ipopnea, c’è una buona probabilità che si svilupperà apnea del sonno.

Le cause di ipopnea sono simili a quelli di apnea del sonno.

  • Apnea ostruttiva del sonno / ipopnea è causato dal rilassamento dei vostri muscoli della gola mentre dormi.
  • Dormire Central apnea / ipopnea è causato dal vostro cervello non riuscendo a inviare i giusti segnali ai muscoli che permettono di respirare.

I rischi possono essere leggermente diversa per ogni tipo di hypopnea. I fattori di rischio per ostruttiva ipopnea includono:

  • la dimensione del collo
  • obesità
  • genere (è più comune negli uomini)
  • fumo
  • consumo di alcool
  • che assumono sedativi o farmaci sonno
  • l’età (è più comune in mezza età e gli anziani)
  • passaggi nasali congestionati
  • Genetica (storia di famiglia può svolgere un ruolo)

I sintomi di ipopnea del sonno includono quanto segue quando si verificano senza un’altra causa:

  • insolitamente stanco durante il giorno
  • il risveglio da una notte intera di sonno sensazione di stanchezza
  • svegliarsi soffocamento
  • svegliarsi spesso durante la notte
  • russare rumorosamente
  • svegliarsi con un mal di testa

Il trattamento dei ipopnea del sonno dipende un po ‘dalla causa e la gravità. Tuttavia, ci sono le opzioni di trattamento che vengono comunemente utilizzati. Anche in questo caso, i trattamenti per ipopnea del sonno sono simili a quelli di apnea del sonno. Alcuni di questi trattamenti includono:

  • Terapia pressione positiva continua
  • rimozione della ostruzione o altro intervento chirurgico, se applicabile
  • un meccanismo per la tua bocca che rende le vie aeree più grande o più stabile

Stile di vita cambia che il medico può suggerire di provare come parte del trattamento includono:

  • perdere peso
  • consumando una dieta sana
  • smettere di fumare
  • evitando farmaci di sonno o farmaci sedativi
  • bere meno alcol o fermare completamente
  • cambiare la vostra posizione di sonno

Se il vostro ipopnea è mite, quindi i cambiamenti dello stile di vita possono essere l’unico trattamento necessario.

ostruttiva del sonno sindrome di apnea-ipopnea (OSAHS) è una forma più grave di apnea del sonno o ipopnea del sonno. OSAHS è una condizione cronica che richiede una gestione continuativa. Il trattamento è di solito per tutta la vita.

Non è raro avere sia apnea del sonno o ipopnea del sonno, ma ci sono alcuni fattori che aumentano il rischio. E ‘più comune negli uomini che nelle donne, e le persone di età compresa tra i 40 ei 65 anni hanno un aumentato rischio di svilupparla. Altre condizioni che possono aumentare il rischio sono:

  • obesità
  • cambiare nella mandibola (struttura o lunghezza)
  • ipotiroidismo
  • adenoidi o tonsille nei bambini
  • fumo
  • alcuni farmaci sedativi
  • una storia di ictus
  • malattia del cuore
  • alcune sostanze stupefacenti

Mentre alcuni di questi fattori di rischio non possono essere cambiati, ci sono molti che è possibile eliminare dalla tua vita per ridurre il rischio di aver mai un problema con l’ipopnea. Perdere peso, smettere di fumare (o non di partenza), e limitare l’alcol possono aiutare a ridurre il rischio.

Molte volte, ipopnea possono essere eliminati attraverso i cambiamenti dello stile di vita o cure mediche minori. I casi che sono più gravi o croniche, tra cui OSAHS, possono richiedere più tempo o richiedere la gestione e il trattamento per anni. Tuttavia, parlare con il medico, non appena si notano sintomi contribuirà a ridurre la gravità e la durata del trattamento.

Mentre alcune cause di ipopnea non può essere impedito, ci sono alcune misure che potete prendere per ridurre il rischio. Questi includono la perdita di peso se si è in sovrappeso, non fumare, evitare l’alcool in eccesso, mangiare sano, e l’esercizio. Tutti questi aiutare nella prevenzione non solo ipopnea del sonno, ma anche le altre condizioni di salute.