Pubblicato in 23 March 2018

Derangement interno del ginocchio: sintomi, cause e trattamento

Derangement interna del ginocchio (IDK) è una condizione cronica che interferisce con la funzione articolare del ginocchio normale. Molte cose possono causare, come ad esempio i legamenti feriti, pezzetti di osso o cartilagine del ginocchio, o un menisco lacerato .

Nel corso del tempo, può causare dolore, instabilità, e la flessibilità del ginocchio limitata. Continua a leggere per saperne di più sui sintomi di IDK e come trattarla.

Oltre al dolore e disagio, bloccaggio del ginocchio è uno dei sintomi più comuni di IDK. I suoi quadricipiti e bicipiti femorali, due muscoli sopra l’articolazione del ginocchio, possono bloccare in posizione. Esse potrebbero anche dare, allo stesso tempo, causando il ginocchio per fibbia .

ulteriori sintomi dipendono dalla causa sottostante IDK:

  • Rottura del menisco. Dopo qualche dolore iniziale e gonfiore, si può iniziare a sentire dolore durante la flessione o ruotando il ginocchio. Il dolore può andare via quando si piega il ginocchio. Si potrebbe anche trovare difficoltà a estendere completamente il ginocchio.
  • Lacrima legamento. A seconda dei legamenti coinvolti, vi sentirete dolore al ginocchio interno o esterno. Si può inoltre notare qualche gonfiore intorno al legamento interessata. Fino a quando il legamento è stato riparato, è probabile che sia un po ‘di instabilità del ginocchio pure.
  • Corpi liberi. Lesioni del ginocchio e normale usura possono causare frammenti di cartilagine o di osso di liberarsi all’interno del tuo ginocchio. Come si muovono in giro per il comune, si potrebbe sentire dolore in diverse parti del ginocchio.

lesioni Improvvise - come un colpo al ginocchio o torcendo il ginocchio - e graduale danni da ripetute sollecitazioni sul ginocchio entrambi possono causare IDK. Esempi di stress ripetuti includono:

  • salire le scale
  • accovacciato o accovacciata
  • sollevamento di carichi pesanti
  • portando troppo peso

Il vostro menisco può anche strappare lentamente nel tempo. Durante il processo, piccoli pezzi di cartilagine possono staccarsi dal menisco, lasciando corpi finali e sciolti logore circola nel ginocchio.

E ‘importante consultare il medico se si nota il dolore al ginocchio o rigidità che non va via dopo un giorno o due. Per capire che cosa sta causando il dolore, inizieranno da voi chiedendo di eventuali lesioni recenti o altri sintomi che hai avuto. Che sarà probabilmente spostare il ginocchio in diverse posizioni mentre chiede se si sente alcun dolore.

A seconda dei risultati del vostro esame, si può anche bisogno di una risonanza magnetica per dare al medico una visione del tessuto molle all’interno del ginocchio. Questo li aiuterà a vedere segni di un menisco lacerato. Essi possono anche utilizzare un ginocchio a raggi X per verificare la presenza di danno osseo.

Ci sono diverse opzioni di trattamento per IDK, a seconda della causa sottostante e la vostra salute generale. Il trattamento dipende anche dal livello di attività quotidiana. Per esempio, se sei un atleta, si consiglia di optare per la chirurgia più invasiva che aiuterà il ginocchio sopportare lo stress in corso.

Non chirurgico

IDK non sempre richiedono un intervento chirurgico. Per lacrime minori, prova a seguire il protocollo di riso, che significa:

  • Riposo.Dare il ginocchio un paio di giorni di riposo. Durante questo tempo, cercare di evitare di mettere pressione su di esso il più possibile.
  • Ghiaccio.Applicare un impacco di ghiaccio al ginocchio per 20 minuti alla volta. Fate questo fino a quattro volte al giorno. Investire in un impacco di ghiaccio riutilizzabile, che potete trovare su Amazon . Cercare uno flessibile che si può avvolgere intorno al vostro intero ginocchio per il massimo beneficio.
  • Compressione.Avvolgere il ginocchio con un bendaggio elastico per ridurre il gonfiore. Basta fare in modo di non avvolgere troppo stretto, che potrebbero interferire con la circolazione.
  • Elevazione.Provare per sostenere il ginocchio su alcuni cuscini, per quanto possibile per alcuni giorni.

Il medico potrebbe anche suggerire di indossare una ginocchiera, che potete trovare su Amazon , per contribuire a sostenere e stabilizzare l’articolazione come guarire. Per uno sguardo che ha etichettato come “livello 2” per assicurarsi che fornisce un sostegno sufficiente. La terapia fisica può anche contribuire a rafforzare i muscoli intorno al ginocchio per migliorare la flessibilità e la gamma di movimento.

Chirurgia

Se necessario un intervento chirurgico, potrebbe essere in grado di optare per mini-invasiva chirurgia artroscopica . Si tratta di fare un paio di piccole incisioni e l’inserimento di piccoli utensili attraverso di loro per riparare i danni al menisco o di cancellare corpi liberi. Questo è di solito una procedura ambulatoriale che coinvolge sei a otto settimane di tempo di recupero.

Se sei infortunio è più grave o si mette regolarmente un sacco di stress sul ginocchio, potrebbe essere necessario una procedura più invasiva per riparare un legamento lacerato . Questo di solito consiste nel prelievo di un tendine dai vostri muscoli posteriori della coscia o altra area e cucito al legamento lacerato per contribuire a ripristinare la sua funzione. A seguito di una procedura di questo tipo, potrebbe essere necessario usare le stampelle per una settimana o due per mantenere la pressione fuori il ginocchio. Si può richiedere fino a un anno per riprendersi completamente.

A seguito di qualsiasi tipo di procedura al ginocchio, il medico probabilmente consigliamo di follow-up con un programma di terapia fisica per la ricostruzione muscolare e migliorare la forza.

IDK può essere una condizione dolorosa che limita la capacità di muoversi e svolgere le attività quotidiane, semplici, come lo shopping, giardinaggio, lavori domestici, e anche a piedi o salire le scale. Molte cose possono causare IDK, quindi è meglio al follow-up con il medico di eventuali problemi al ginocchio in corso. Se si indirizza in anticipo, si può essere in grado di evitare qualsiasi tipo di trattamento chirurgico.