Pubblicato in 12 December 2016

Consigli per prendersi cura di qualcuno dopo chirurgia di sostituzione del ginocchio

Recupero da un intervento chirurgico di sostituzione del ginocchio può essere impegnativo, soprattutto senza l’aiuto di amici e familiari.

Per molte persone, i primi giorni a casa sono i più difficili. La persona che si prende cura di è probabile che sia stanco e dolorante. Essi possono essere frustrati o paura, perché è difficile per loro di andare in giro e fare le cose per conto proprio.

Questo è quando si è più necessaria. E ‘importante essere pazienti con la persona amata come si adatta al tuo nuovo ruolo. Qui ci sono 10 cose che puoi fare per contribuire a rendere questa transizione liscia.

Preparazione del davanti casa del tempo può contribuire a garantire un recupero graduale. Ad esempio, si potrebbe desiderare di impostare una sala di risveglio al primo piano. Questa stanza dovrebbe accogliere ogni vostra esigenza, tra cui:

  • cuscini per elevazione della parte inferiore della gamba
  • comodino commode o orinatoio se il bagno non è accessibile
  • letto che non è troppo alta o bassa fuori del terreno
  • impacchi di ghiaccio per il ginocchio
  • un telefono o cellulare (con caricabatterie) per chiedere aiuto
  • farmaci che sono facilmente accessibili, disposti in modo ordinato e facilmente identificabile
  • camminatore o stampelle
  • la scrittura di materiali per prendere appunti o domande di listino per il vostro amato il team sanitario
  • pigiameria sensibile
  • scarpe comode che sono sicuri per camminare intorno alla casa in
  • bende per cambio della medicazione
  • luci o lampade che possono essere facilmente controllati
  • lenzuola che sono puliti, asciutti e senza rughe
  • articoli da toeletta appropriate

Assicuratevi di fare scorta di cibo, e assicurarsi che oggetti utili sono facilmente accessibili. Si dovrebbe anche rimuovere elementi dal pavimento che possono causare una caduta.

In piedi, seduti, e lo spostamento da una stanza all’altra può essere difficile per la persona amata. Potrebbe essere necessario aiutare la persona amata andare in giro e completare le attività quotidiane. Questo può significare la preparazione dei pasti o aiutare con l’igiene personale.

E ‘importante che tutti i farmaci sono presi come prescritto. Potrebbe essere necessario per contribuire a raccogliere i farmaci, accertarsi che siano somministrati nei tempi previsti, e monitorare e rinnovare le prescrizioni della farmacia.

Si possono trovare utile utilizzare un distributore di farmaco al giorno. Questi possono essere acquistati in farmacia.

Se possibile, si incontrano con il vostro amato medico prima di iniziare le cure ambulatoriali. Possono andare su ciò che i farmaci la persona amata esigenze e rispondere a qualsiasi domanda tu possa avere.

Avrete anche bisogno di monitorare la ferita per il gonfiore e l’infiammazione. Ciò può anche comportare un cambio di medicazione e raccogliendo materiale sanitario, come bendaggi, a seconda delle necessità.

Cercate di stabilire una routine in cui si erogare farmaci e fare delle ferite controlli alla stessa ora ogni giorno.

Nel corso delle prossime settimane, il vostro amato sarà probabilmente in grado di fare tutto ciò che comporta in piedi per lunghi periodi di tempo, stretching, o di flessione.

Possono avere difficoltà a completare le faccende domestiche, la preparazione dei pasti, o svolgere altre attività che richiedono loro di spostarsi da una stanza all’altra.

Anche se possono essere in grado di fare le faccende di luce, come spolverare, non saranno in grado di fare qualsiasi pulizia pesante. Ciò significa in genere che passare l’aspirapolvere e lavanderia sono fuori questione. Se possibile, prendere su alcuni di questi lavori o organizzare un aiuto esterno.

Potrebbe anche essere necessario per aiutare con lo shopping e preparazione dei pasti per un po ‘. Prendere in considerazione la preparazione di pasti congelati in anticipo, e chiedendo altri amici o familiari per lasciare i pasti durante le prime settimane di recupero.

E ‘importante che la persona amata sta mangiando alimenti nutrienti, l’assunzione di integratori prescritti, e ottenere un sacco di riposo subito dopo l’intervento.

Non solo è possibile tenere un aiuto del calendario di tenere traccia del proprio caro necessità quotidiane, può anche aiutare a rimanere in cima dei loro appuntamenti.

Manca un appuntamento può portare a battute d’arresto o altre complicazioni, quindi è importante prendere nota delle loro visite di follow-up e pianificare di conseguenza. Questo include il trasporto.

Il vostro amato sarà probabilmente in grado di guidare per i primi 4 a 6 settimane dopo l’intervento. Questo significa che avrete bisogno di loro a guidare i loro appuntamenti o organizzare per qualcun altro a farlo.

Se i problemi sorgono tra un appuntamento, non esitate a entrare in contatto con il vostro amato il team di assistenza.

Ciò può includere domande su:

  • farmaci o reazioni particolari al loro
  • temperatura elevata
  • aumento del dolore
  • gonfiore o drenaggio dall’incisione
  • episodi di mancanza di respiro dolore o al torace

Aderendo a un piano di riabilitazione è fondamentale. Per molte persone, questo significa camminare per 30 minuti due o tre volte al giorno. Molti medici raccomandano l’esercizio per un ulteriore 20 a 30 minuti da due a tre volte al giorno.

La persona amata può trovare che a piedi o esercitare è doloroso. E ‘normale. Se essi esprimono un desiderio di interrompere con il loro piano di riabilitazione, ricordare loro che quello che stanno sentendo è comune e che la riabilitazione contribuirà ad accelerare il loro recupero.

Aiutandoli a progettare il loro impegno, i risultati e il progresso può essere motivante. L’esercizio e camminare con loro può anche aiutarli a mantenere in pista.

Partenza: esercizi e si estende a fare dopo un totale intervento di sostituzione del ginocchio »

E ‘comune avere domande dopo l’intervento chirurgico e durante la riabilitazione. Vai vecchia scuola con un tampone di carta e penna o di scaricare un prendere appunti app in modo da poter annotare le domande che si presentano.

Si può anche trovare che, come si tende per la persona amata, avete domande del proprio circa la cura adeguata. Documentare le vostre domande e preoccupazioni ti aiuterà a ricordare di discuterne con il vostro amato il team di assistenza.

E ‘probabile che il vostro familiare o un amico è profondamente focalizzata sul recupero. A causa di questo, un punto di vista esterno può essere particolarmente utile. Se si nota alcun cambiamento significativo nella loro condizione fisica o lo stato mentale, è importante contattare immediatamente un medico. Le complicazioni della chirurgia, i cambiamenti nella ferita, e gli effetti collaterali da farmaci devono essere affrontate tempestivamente.

Una sostituzione del ginocchio è una procedura complessa che richiede molti servizi professionali. Di conseguenza, una raffica di fatture e rapporti arriverà da più fornitori e sedi nell’arco di diverse settimane.

Trattare con il processo di recupero fisico può già essere stressante. In ritardo sul lavoro di ufficio e bollette può aggiungere che l’ansia. Se è possibile, prendere l’iniziativa su tutte le comunicazioni impugnabile dal vostro amato team di assistenza. Rimanendo sulla parte superiore del lavoro di ufficio può aiutare la persona amata attenzione sul recupero.

Per aiutare a mantenere il lavoro di ufficio organizzato, il file tutto in una cartella a fisarmonica, o utilizzare un grande raccoglitore con schede per ogni tipo di corrispondenza.

Anche se una sostituzione del ginocchio è fisicamente faticoso, c’è anche un importante aspetto mentale per il recupero e la riabilitazione.

La persona amata può diventare frustrato o impaziente con il dolore o una percepita mancanza di progressi. scarsa mobilità può avere un impatto il loro atteggiamento e il senso di autostima. Fornendo un supporto continuo e di incoraggiamento, si può aiutare il vostro amico o un familiare accelerare il processo di recupero, rimanere in pista, e fare il lavoro necessario per un recupero completo.

Non è insolito per le persone a prendere la loro frustrazione sul loro caregiver primario. Per ridurre il rischio di sentimenti feriti, la comunicazione è fondamentale. Esprimere sentimenti senza colpa e senza ottenere difensiva. Pratica buona capacità di ascolto. Cercate di non prendere le cose ha detto che a causa della frustrazione e impazienza personalmente.

Per saperne di più: la sostituzione del ginocchio e il tuo stato d’animo »

Può essere difficile prendersi cura di qualcun altro se non si prendono cura di te. Fare delle pause e concentrarsi sul rimanere paziente e rilassato. Si consiglia di andare a fare una breve passeggiata, leggere un libro, o meditare. Se avete bisogno di una pausa più lunga, arruolare altri amici o familiari per chiedere aiuto.

preparazione adeguata può aiutare si cura con successo per qualcuno dopo un intervento chirurgico di sostituzione del ginocchio. Ogni situazione di recupero è unico, ma il vostro aiuto sarà probabilmente necessaria al giorno per le prime settimane. Si può essere in grado di fare a meno dopo che, ma essere pronti a essere su chiamata per un massimo di tre mesi.

Come un caregiver, la comunicazione è fondamentale, come si prende cura di se stessi in modo da non bruciare. Prima di accettare di prendersi cura di qualcuno dopo l’intervento chirurgico, essere sicuri che sei fisicamente ed emotivamente pronto per il lavoro.

Se pensi di aver bisogno di aiuto, essere onesti e non si tenta di andare da soli. Il periodo di recupero è il momento di essere un martire. Proseguendo il lavoro da solo, se stai lottando può portare a ulteriori danni per la persona amata o da soli.