Pubblicato in 7 June 2010

Ginocchio spasmi: cause e trattamento

La contrazione involontaria dei muscoli che si verificano quando i tic del ginocchio, sono di solito causati dai muscoli nella coscia, piuttosto che il ginocchio stesso. La contrazione occasionale del ginocchio (o di qualsiasi parte del corpo) è normale. Spasmi frequente d’altra parte, può avere un certo numero di cause.

Questi spasmi e contrazioni sono in genere il risultato di affaticamento muscolare o ceppo. Tuttavia, a volte spasmi muscolari può essere un segno di un problema medico di base.

Al di là di affaticamento muscolare e la tensione, qui ci sono alcune cause di spasmi al ginocchio:

Disidratazione

Molte persone non bevono abbastanza acqua al giorno . Ma la disidratazione può essere grave se lasciato a lungo termine e in grado di esaurire i livelli di:

Questi livelli bassi possono causare contrazioni muscolari.

Trattamento: rimanere idratati, specialmente quando l’esercizio. Obiettivo di bere acqua durante il giorno.

carenze vitaminiche

Contrazioni muscolari può anche essere il risultato di una mancanza di nutrienti nella dieta. nutrienti chiave si dovrebbe essere sicuri di ottenere includere:

Trattamento: Se non siete sicuri, avere il medico fare un esame del sangue per controllare i livelli. Quindi, fare i cambiamenti nella dieta o assumere integratori, se necessario. È inoltre possibile ottenere la vitamina D dal sole!

effetti collaterali dei farmaci

Alcune persone esperienza spasmi muscolari e spasmi come un effetto collaterale di prendere alcuni farmaci. I farmaci che possono causare spasmi muscolari includono:

Trattamento: Lavorare con il proprio medico di regolazione del dosaggio o passare a un farmaco alternativo se la contrazione sta diventando fastidioso.

sovradosaggio stimolante

Lo sapevate che è possibile overdose di caffeina ? Puoi. E sovradosaggio su cose come la caffeina , anfetamine , o altri stimolanti possono causare contrazioni muscolari e spasmi.

Trattamento: Se si sospetta un sovradosaggio grave, rivolgersi al medico di emergenza immediata. Se hai preso un sacco di stimolanti o bere un sacco di bevande contenenti caffeina e di aver notato contrazioni muscolari, ridurre l’assunzione e vedere se la contrazione si placa.

sclerosi laterale amiotrofica (SLA)

Contrazioni muscolari e crampi può essere un segno precoce di SLA , conosciuta anche come morbo di Lou Gehrig. Questa è una malattia degenerativa che colpisce il cervello e il midollo spinale.

Trattamento: Non c’è attualmente alcuna cura per la SLA, ma la progressione dei sintomi può essere controllato. Il medico può suggerire una combinazione di terapia fisica e occupazionale con i farmaci, quali:

  • riluzolo (Rilutek)
  • edaravone ( Radicava )

Una malattia autoimmune

Alcune malattie autoimmuni - come neuromiotonia (sindrome di Isaac) - possono avere sintomi che includono spasmi muscolari e spasmi.

Trattamento: Il medico di solito prescrivere farmaci anti-sequestro, come gabapentin (Neurontin, Gralise).

Anche se dipenderà dalla diagnosi, la maggior parte dei medici iniziare a trattare frequenti spasmi muscolari raccomandando non medici, i cambiamenti dello stile di vita. Tali cambiamenti includono:

Se la contrazione è legata agli stimolanti o caffeina, è necessario monitorare il vostro apporto. Avrete anche bisogno di assicurare che stai ricevendo una corretta alimentazione in caso di difetto è la causa principale della vostra spasmi ginocchio.

Se il farmaco è garantito, il medico controllerà gli effetti collaterali. Nella maggior parte dei casi, il trattamento è individualizzato per la condizione specifica.

Se hai escluso l’affaticamento muscolare o tensione come la causa del vostro spasmi al ginocchio, fissare un appuntamento con il medico. Essi possono valutare voi per vedere se avete bisogno di ulteriori test per carenze o altre condizioni di salute.

Consultare il medico il più presto possibile se il vostro spasmi o spasmi sono accompagnati da:

Le probabilità sono che una contrazione del ginocchio occasionale è solo una risposta alla fatica o tensione dei muscoli della coscia. Contrazioni e spasmi, tuttavia, potrebbero essere i sintomi di una condizione che richiede cure mediche.

Se il ginocchio continua a contrarsi, monitorare e tenere d’occhio per gli altri sintomi che sarà utile per la vostra prossima visita con il medico.