Pubblicato in 17 May 2016

Cioccolato e reflusso acido: Informati sui fatti

Reflusso acido è anche chiamato reflusso gastroesofageo (GER). E ‘un flusso all’indietro di acido nell’esofago, il tubo che collega la gola allo stomaco. Questi acidi possono rendere il vostro esofago male o causare bruciori di stomaco sgradevole.

Il venti per cento della popolazione americana ha il reflusso acido. Se il reflusso si verifica due o più volte alla settimana, si può avere la malattia da reflusso gastroesofageo (GERD). Se è lasciata non trattata, GERD può portare a gravi complicazioni di salute.

Quando si visita il medico circa il reflusso, si può chiedere di fornire un diario alimentare. Occasionale reflusso acido di solito si verifica a causa dei cibi gente mangia.

Se si ricerca online, è probabile venire attraverso varie diete progettate per aiutare le persone con reflusso acido. Molti di questi progetti, come la dieta GERD , condividere un elenco di cibi da evitare, perché possono peggiorare i sintomi di GERD. Il cioccolato è uno degli alimenti che sono più comunemente sulla lista di ciò che non mangiare.

I ricercatori hanno risposte contrastanti riguardo a questo problema. Dr. Lauren Gerson presso la Stanford University , dice che le persone con reflusso acido possono mangiare cioccolato e bere vino senza effetti negativi. Lei dice che il caffè e piccanti alimenti non devono essere off limits, neanche. Ha inoltre dice che c’è una mancanza di prove per dimostrare veramente che alcuni alimenti fanno reflusso peggio.

Lei spiega che evitare certi cibi trigger può essere sufficiente per aiutare un lieve caso di reflusso acido. La maggior parte degli studi in questo campo si sono concentrati su entrambi l’effetto di un alimento sulla pressione dello sfintere o il suo aumento di acidità nello stomaco, se non evitando il cibo aiuta con i sintomi.

Per i casi più avanzati di reflusso, dice di andare avanti e continuare a mangiare il cioccolato. Farmaco che aiuta a ridurre la produzione di acido è il mezzo più efficace per il sollievo. Alcuni studi indicano che il cioccolato fondente può diminuire le sostanze chimiche il tuo corpo rilascia in risposta allo stress. Alcune persone riferiscono che lo stress aumenta la produzione di acido dello stomaco, ma i ricercatori non hanno la prova di questo.

Contro

  • L’ingestione di cacao può causare un aumento di serotonina. Questo aumento può causare il vostro sfintere esofageo per rilassarsi e contenuto gastrico a salire.
  • La caffeina e la teobromina nel cioccolato possono anche innescare reflusso acido.

La polvere di cacao nel cioccolato è acida e può causare i sintomi ad aumentare. Cacao può causare le cellule intestinali che rilassano lo sfintere esofageo di rilasciare un aumento di serotonina. Quando questo muscolo si rilassa, contenuto gastrico può salire. Questo provoca una sensazione di bruciore nell’esofago.

Il cioccolato contiene anche la caffeina e la teobromina, che può aumentare i sintomi.

Altre cose che possono rilassare lo sfintere esofageo inferiore includono:

  • agrumi
  • cipolle
  • pomodori
  • caffè
  • alcool
  • fumo

I casi lievi di reflusso acido possono rispondere bene a over-the-counter (OTC) farmaci:

  • Gli antiacidi, quali Tums possono contribuire a neutralizzare gli acidi dello stomaco e di fornire un rapido sollievo.
  • H2, come la cimetidina (Tagamet HB) e famotidina (Pepcid AC), in grado di ridurre la quantità di acido stomaco produce.
  • inibitori della pompa protonica, come omeprazolo (Prilosec), riducono anche acidi dello stomaco. Essi possono anche aiutare a guarire l’esofago.

Se i cambiamenti dello stile di vita e farmaci OTC non funzionano per voi, prendere un appuntamento con il medico. Essi possono prescrivere farmaci più forte e ti faccio sapere se è possibile prendere questi farmaci insieme.

Prescrizione-resistenza H2 includono nizatidina (Axid) e ranitidina (Zantac). Prescrizione-resistenza inibitori della pompa protonica includono esomeprazolo (Nexium) e lansoprazolo (Prevacid). Questi farmaci di prescrizione leggermente aumentare il rischio di vitamina B-12 e la carenza di frattura ossea.

A seconda della gravità dei sintomi, il medico può suggerire un farmaco che rafforza l’esofago, come Baclofen. Questo farmaco ha effetti collaterali significativi, tra cui la stanchezza e confusione. Ancora, si può contribuire a ridurre la frequenza di sfintere si rilassa e consentire l’acido di fluire verso l’alto.

Se la prescrizione di farmaci non funzionano o se si vuole evitare l’esposizione a lungo termine, la chirurgia è un’altra opzione. Il medico può suggerire una delle due procedure. chirurgia LINX comporta l’uso di un dispositivo costituito da perline di titanio magnetici di rafforzare lo sfintere esofageo. Un altro tipo di intervento chirurgico è chiamata fundoplicatio Nissen. Questa procedura comporta rafforzare lo sfintere esofageo avvolgendo la parte superiore dello stomaco attorno all’esofago inferiore.

Molti medici vi consiglio contro mangiare cioccolato se si dispone di reflusso acido. Come per molte altre condizioni, il reflusso sarà probabilmente solo te. Questo significa che ciò innesca e ciò migliora i sintomi di reflusso acido può variare a seconda della persona.

Alla fine, può essere meglio per sperimentare mangiare cioccolato con moderazione. Da lì, è possibile registrare come il cioccolato fa sentire e se peggiora i sintomi di reflusso.

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