Pubblicato in 26 October 2018

Quanti giorni tra i periodi? Normale ciclo mestruale e irregolare

Il ciclo mestruale medio è di circa 28 giorni. Ciò significa che circa 28 giorni passano tra il primo giorno del suo periodo e il primo giorno del prossimo periodo.

Non tutti hanno questo ciclo libro di testo, però. Potreste scoprire che i periodi si verificano in genere ogni 21 a 35 giorni .

I periodi che sono più vicini o più lontani non sono sempre motivo di preoccupazione.

Monitorare i tuoi modelli mestruale può aiutare a capire meglio il ciclo globale così come rivelano i sintomi si dovrebbe discutere con un medico o altro operatore sanitario.

Lunghezze flusso mestruale variano e possono durare ovunque tra due e sette giorni . Flusso è generalmente più pesante nei primi giorni e può affievolirsi alla luce o spotting nei giorni finali.

Ci sono molte situazioni in cui il vostro periodo può venire più frequentemente che ogni 21 giorni.

Persone in perimenopausa, per esempio, possono verificarsi cicli più brevi, più irregolari fino a raggiungere la menopausa.

Altri fattori che possono abbreviare la durata del ciclo sono:

  • stress
  • malattia temporanea, come ad esempio l’influenza
  • significative variazioni di peso
  • controllo delle nascite ormonale
  • fibromi uterini
  • mancanza di ovulazione ( anovulazione )

Spesso, il ciclo si risolverà da solo.

Se si verificano ancora cicli più brevi (con più di un periodo in un solo mese), vedere un medico dopo sei settimane di irregolarità.

Possono determinare che cosa sta causando il vostro irregolarità e consigliarvi su eventuali passi successivi.

Individui mestruazioni di solito iniziano con un periodo di età compresa tra 9 e 15 . La persona media sperimenta almeno quattro periodi durante il loro primo anno di mestruazioni.

Questo numero aumenterà gradualmente con il tempo, con l’adulto medio avente almeno nove periodi all’anno. Ciò significa che alcuni periodi possono verificarsi naturalmente più di 35 giorni di distanza.

ritardo occasionale può anche essere causata da:

  • stress
  • esercizio intenso
  • significative variazioni di peso
  • controllo delle nascite ormonale
  • perimenopausa

Ritardo cronica può essere causata da una condizione di base. Sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) , per esempio, può causare:

  • periodi irregolari
  • la crescita dei capelli in eccesso sul corpo
  • aumento di peso improvviso

Insufficienza ovarica precoce può anche causare periodi irregolari o occasionali in mestruazioni individui minorenni 40 .

La gravidanza è un’altra possibilità . Se siete sessualmente attivi, può essere una buona idea di prendere un test di gravidanza .

Se si sospetta la gravidanza o un’altra condizione di base è la colpa, fissare un appuntamento con un medico. Essi possono valutare i sintomi e consigliarvi su eventuali passi successivi.

mestruazione

Il primo giorno del flusso è primo giorno del ciclo.

Durante questa fase, il vostro rivestimento uterino viene versato attraverso la vagina per un periodo di tre a sette giorni. Il tuo flusso mestruale contiene sangue, tessuti uterino, e muco cervicale.

Fase follicolare

La fase follicolare inizia con le mestruazioni e termina prima un uovo viene rilasciato dal ovaie.

Durante questo tempo, il cervello invia segnali al vostro corpo a produrre l’ormone follicolo-stimolante . Le ovaie producono tra i 5 ei 20 follicoli che contengono uova immature.

Ovulazione

L’ovulazione si verifica di solito tra i giorni 10 e 14 del ciclo.

L’aumento degli estrogeni induce il corpo a produrre l’ormone luteinizzante . Si innesca il rilascio di un uovo maturo per il potenziale fecondazione.

Questo uovo viene rilasciato nel vostro tube di Falloppio. Sarà rimanere lì per circa 24 ore. Se l’ovulo non è fecondato, che sarà versato nel vostro flusso mestruale.

Fase luteale

La fase luteale inizia dopo l’ovulazione e termina con il primo giorno del ciclo mestruale. Dura circa12 a 15 giorni.

Durante questo tempo, il corpo produce progesterone. Questo fa sì che il rivestimento uterino addensare in preparazione per l’impianto e la gravidanza.

Se la gravidanza non si verifica, i livelli di progesterone cadranno. Questo fa sì che il rivestimento uterino a spargere, segnalando primo giorno del nuovo ciclo mestruale.

Seguendo il vostro periodo può essere semplice come la scrittura verso il basso quando il flusso inizia e finisce su un calendario.

Se stai riscontrando irregolarità, si può anche essere utile per registrare:

  • Volume di flusso. Pensate a quante volte si cambia il pad, tampone o altra protezione. Quanto più si cambia, il più pesante il flusso. Anche prendere nota di eventuali cambiamenti di colore o struttura.
  • Dolori e dolori. Crampi - soprattutto al di fuori delle mestruazioni - può essere un segno di un’altra condizione di base. Assicurarsi di registrare i tempi, punto di origine, e la gravità.
  • Sanguinamento imprevisto. Si noti inoltre qualsiasi sanguinamento che si verifica al di fuori della finestra del previsto delle mestruazioni. Assicurarsi di registrare i tempi, il volume e il colore.
  • Cambiamenti di umore. Anche se può essere facile scrivere umore cambia il quale PMS, possono indicano un’altra condizione sottostante, specialmente quando accoppiato con irregolarità mestruale.

Ci sono anche applicazioni gratuite che consentono di registrare queste informazioni in movimento. Prendere in considerazione il check-out:

Quanto più si accede, più queste applicazioni possono raccontare le date previste mestruazioni, la finestra fertile, e altro ancora.

Anche se i cambiamenti occasionali sono spesso legati a stress e altri fattori di stile di vita, l’irregolarità consistente può essere un segno di una condizione di salute di base.

Consultare un medico o altro operatore sanitario se:

  • Non hai avuto un periodo di tre mesi.
  • È regolarmente dispone di un periodo di più di una volta ogni 21 giorni.
  • È regolarmente dispone di un periodo inferiore a una volta ogni 35 giorni.
  • I suoi periodi durano per più di una settimana alla volta.
  • Si immergere attraverso uno o più prodotti mestruali all’ora.
  • Si passa coaguli di sangue delle dimensioni di un quarto o più grande

Monitoraggio il flusso mestruale e altri sintomi che si verificano durante il ciclo può aiutare il vostro fornitore di determinare la causa sottostante.

Questa operazione potrebbe richiedere un po ‘di tentativi ed errori, in modo da essere aperto con il vostro provider e dare il tempo.