Pubblicato in 1 June 2018

Quanto tempo sciatica Ultima? Oltre a suggerimenti per la gestione dei sintomi

La sciatica è un dolore che inizia nella parte bassa della schiena. Viaggia attraverso i fianchi e glutei e le gambe. Essa si verifica quando le radici nervose che compongono il nervo sciatico diventare schiacciato o compresso. Sciatica solito colpisce solo un lato del corpo.

La sciatica può essere acuta o cronica. Un episodio acuto può durare da una a due settimane e di solito si risolve in un paio di settimane . E ‘abbastanza comune per sperimentare alcuni intorpidimento per un po’ dopo il dolore si è abbassata. Si può anche avere episodi sciatico una manciata di volte l’anno.

sciatica acuta può fine si trasformano in sciatica cronica. Questo significa che il dolore esiste abbastanza regolarmente. sciatica cronica è una condizione per tutta la vita. E ‘attualmente non rispondono bene al trattamento, ma il dolore di sciatica cronica è spesso meno grave rispetto alla forma acuta.

Per molte persone, la sciatica risponde bene alla cura di sé. Riposare per un paio di giorni dopo un flare-up inizia, ma non aspettare troppo a lungo prima di riprendere l’attività. Lunghi periodi di inattività saranno effettivamente peggiorare i sintomi.

L’applicazione di impacchi caldi o freddi per la schiena inferiore può dare un sollievo temporaneo. Potete anche provare questi sei tratti per contribuire ad alleviare il dolore sciatico.

Over-the-counter farmaci, come l’aspirina o ibuprofene (Advil), può contribuire a ridurre l’infiammazione, gonfiore e alleviare alcuni del vostro dolore.

Se i sintomi sono gravi e rimedi casalinghi non stanno riducendo il dolore, o se il dolore sta peggiorando, consultare il medico. Essi potrebbero prescrivere farmaci per alleviare i sintomi, come ad esempio:

Il medico può anche suggerire che si frequentano la terapia fisica dopo i sintomi migliorano. La terapia fisica può aiutare a prevenire future fiammate, rafforzando i muscoli del core e della schiena.

Si medico potrebbe anche suggerire iniezioni di steroidi. Quando iniettato nella zona circostante nervo interessato, gli steroidi possono ridurre l’infiammazione e la pressione sul nervo. È possibile ricevere solo un numero limitato di iniezioni di steroidi, però, dal momento che c’è un rischio di gravi effetti collaterali.

La chirurgia può essere raccomandato come ultima risorsa, se il dolore non ha risposto ad altri trattamenti. Può anche essere un’opzione se la sciatica sta causando la perdita di controllo dell’intestino e della vescica.

Ci sono alcune cose che puoi fare per prevenire future sciatica fiammate:

  • Esercitare regolarmente per mantenere la forza nella schiena.
  • Quando si è seduti, mantenere una buona postura .
  • Evitare di chinarsi per sollevare oggetti pesanti. Invece, accovacciarsi a prendere le cose.
  • Pratica una buona postura quando in piedi per lunghi periodi di tempo, e indossare scarpe di supporto.
  • Mantenere una dieta sana. L’obesità e il diabete sono fattori di rischio per la sciatica.

Chiamate il vostro medico se:

  • i sintomi non migliorano con la cura di sé
  • il flare-up è durato più di una settimana
  • il dolore è più grave di quanto non lo è stato con precedenti fiammate o sta gradualmente peggiorando

Cercare assistenza medica di emergenza se il dolore si è verificato subito dopo una lesione traumatica, come ad esempio un incidente d’auto, o se hai difficoltà a controllare la vescica o intestino.

In sciatica, il dolore si irradia dalla parte bassa della schiena nella gamba. In mal di schiena, il disagio rimane nella parte bassa della schiena.

Ci sono molte altre condizioni con sintomi simili alla sciatica. Questi includono:

Questo è il motivo per cui è importante consultare il medico per una diagnosi completa. Il medico può quindi lavorare con voi per creare un piano di trattamento appropriato.

A 2008 recensione stime tra il 50 e l’80 per cento delle donne esperienza mal di schiena in gravidanza, ma è altamente improbabile che sia in realtà sciatica.

Di tanto in tanto la posizione del vostro bambino può aggiungere pressione al nervo sciatico, che porta alla sciatica. A seconda che la posizione del vostro bambino cambia, il dolore può durare per il resto della gravidanza, andare e venire, o scomparire. Dovrebbe risolvere completamente dopo la nascita del bambino.

Sciatica in gravidanza, non indica alcun problema diversi da dolore e il disagio per la madre. Massaggio prenatale o yoga prenatale può contribuire ad alleviare alcuni dei vostri disagi. Si può anche provare uno di questi altri trattamenti drug-free per la sciatica durante la gravidanza.

La sciatica è una condizione dolorosa. Si può rendere più difficile svolgere le attività quotidiane. Si potrebbe avere un forte dolore, ma gli attacchi relativamente poco frequenti, o potrebbe essere meno grave, ma costante dolore sciatico.

Ci sono molti modi per alleviare i sintomi della sciatica. Nella maggior parte dei casi, il dolore è completamente alleviato entro un paio di settimane.

Parlate con il vostro medico se i sintomi non migliorano con il trattamento a casa, durerà a lungo, o hai difficoltà a completare le attività quotidiane. Il medico può aiutare venire con un piano di trattamento che lavorerà per voi.