Pubblicato in 11 July 2019

Marie Osmond parla di come perdere peso su Nutrisystem

Marie Osmond Superstar ||  Marie Osmond SuperstarTra una serie di singoli di successo, a cominciare con la sua numero uno country-pop ballad “rose di carta”, che ospita i dazi sulle Il Donny & Marie Mostra , e ruoli cinematografici successivi, Marie Osmond è stato senza dubbio uno degli animatori più intraprendenti degli anni 1970. Quattro decenni più tardi, a 52 anni, la madre di otto mantiene ancora uno dei programmi più trafficati in dello spettacolo con una lunga co-residenza a Las Vegas’ Flamingo Hotel Showroom e più venduto album country con il fratello Donny, sia dal titolo Donny e Marie , uno stint successo su Ballando con le stelle, E due bestseller autobiografie che racconta il suo incontro con la depressione. Nel suo tempo libero, disegna collezioni di bambole premiate, sovrintende Miracle Network per bambini, che fornisce assistenza sanitaria state-of-the-art e la ricerca attraverso gli ospedali di 170 bambini, e funge da portavoce per l’American Heart Association, “Go Red for Le donne,”e Nutrisystem , attraverso il quale lei è raggiunto e mantenuto un impressionante 50 libbre di perdita di peso . Osmond ha preso una pausa dai suoi numerosi impegni a chiacchierare con Healthline circa la sua straordinaria trasformazione, lavorando con il fratello Donny di nuovo, e il saggio consiglio sua nonna le ha dato circa l’invecchiamento.

Com’è la registrazione con Donny di nuovo e che cosa possono aspettarsi i fan dal nuovo album?

Finalmente ho avuto Donny essere ‘A Little Bit Country,’ troppo. Il nostro nuovo album è ‘Donny e Marie.’ Sì, Donny si avvicinò con il titolo. Non è lui creativo? [ Occhiolino ]. E ‘stata la nostra prima volta a registrare insieme in 28 anni. I nostri tifosi Osmond erano ci hanno richiesto di registrare insieme per decenni, così abbiamo deciso che da quando abbiamo lavorato insieme cinque giorni alla settimana a Las Vegas, questa è stata l’occasione perfetta per la produzione di un nuovo album. Il leggendario produttore Nashville, Buddy Cannon ha messo l’album insieme ed è dotato di grandi cantautori come Carole King, Babyface, Gavin DeGraw, e Richie Sambora.  

Come ha lo spettacolo Vegas sta andando? Che mantiene il vostro interesse notte dopo notte?

Quando abbiamo originariamente riuniti per eseguire a Las Vegas nel 2008, abbiamo avuto un contratto di sei settimane. Quelle settimane tutti esauriti e ci hanno chiesto di prorogare di due anni e poi un altro due per la fine del 2012. E ‘stata una perfetta opportunità, soprattutto quando ero una mamma single, perché ho spostato la mia famiglia da Utah a Las Vegas e ho poteva viaggiare di meno e stare con i miei figli più.

il pubblico di Las Vegas sono grandi e la loro energia e l’entusiasmo è contagioso. Essere sul palco e andare a tutto campo ogni notte è il modo migliore per dimenticare le vostre preoccupazioni. Sono sempre ancora un po ‘nervoso prima di ogni spettacolo, preoccupato che io faccio del mio meglio per ogni tipo di pubblico. Come interprete, penso che se ci arriva un giorno in cui non ho le farfalle nello stomaco prima di uno spettacolo, allora dovrei andare in pensione. Questo non è successo e ho ancora vedo l’ora di esecuzione e divertirsi con il nostro pubblico.

Scopri modi naturali per affrontare l’ansia qui.

Il tuo ultimo singolo si chiama ‘The Good Life.’ Avete raggiunto la bella vita, e ciò che è la vita buona per te?

La vita buona è uno stato d’animo. E ‘il tuo atteggiamento verso la vita. Non c’è vita senza problemi, non importa quale sia la vostra situazione capita di essere, quindi si tratta di mantenere la prospettiva e il soggiorno di speranza. Ogni giorno ti porta le cose che si può godere, anche se è semplice come mangiare un’arancia. A volte siamo così concentrati su ‘ciò che è prossimo’ che ci manca la benedizione di oggi.

Andiamo tutti attraverso tempi molto bassi e un po ‘soffrire più di altri, ovviamente, ma spesso si riduce a scegliere come vi lascerete le vostre circostanze influenzano il vostro atteggiamento. Personalmente, la mia fede mi ha portato a termine ogni singolo giorno.

Pensate che la vostra perdita di peso ha aperto nuove porte per voi di nuovo nella musica?

Marie Osmond, 50 libbre fa.  ||  Marie Osmond, 50 libbre fa.So che la perdita di peso ha aperto nuove porte per me in ogni aspetto della mia vita. Ho imparato molto sulla dimensione delle porzioni e bilanciare le proteine e carboidrati per la perdita di peso ottimale dal fare il programma Nutrisystem. Ho visto e parlato con molte donne che sentono come se avessero una nuova vita dopo aver perso chili su Nutrisystem. La mia salute fisica è migliorata. Le mie ginocchia e le articolazioni mi ringraziano tutti i giorni, soprattutto cercando di tenere il passo con quattro bambini sotto i 16 anni !!! [ Ride ] Penso che, come interprete, perdere peso mi ha fatto sentire e sembrare più giovane e che ha tradotto in me avere più energia per mettere in nuovi progetti.

Scopri 10 strategie per perdere peso qui.

Cosa ti ha spinto a perdere peso?

Una parola-spandex! Stavo per essere un concorrente di Ballando con le stelle . Avevo visto lo spettacolo e ha visto i costumi … o forse dovrei dire mancanza di costumi … che le femmine indossavano. Io non voglio avere a presentarmi in spandex al mondo quando ero più pesante di quanto avessi mai stato in vita mia. Una sera, circa due mesi prima dello spettacolo iniziato, ero a QVC facendo uno spettacolo per ‘Marie Osmond Porcelain Dolls.’ Avevo deciso di iniziare la dieta quella settimana ed era in procinto di ricerca della varietà di diete disponibili. In seguito ci fu uno spettacolo QVC per Nutrisystem e ho guardato nello spogliatoio e ho pensato, ‘Questa dieta potrebbe effettivamente lavorare con la mia vita.’ Non potevano rendere più facile per essere in grado di perdere peso.

Che cosa si può fare ora che non si poteva fare prima?

Respira profondamente! Scherzi a parte, non mi rendevo conto di quanto 50 chili in più stava portando lontano dalla mia capacità di ottenere abbastanza ossigeno. Sul palco, portando il peso supplementare, sarei senza fiato prima della fine della canzone di apertura. Questo non è più un problema.

Mentre il portavoce di Nutrisystem, ciò che rende Nutrisystem diverso rispetto ad altri programmi di dieta?

Tutto è fatto per voi, e non posso anche dirvi quanto questo aiuta quando si dispone di una vita piena di impegni. Ammettiamolo, molti di noi andare per fast food, perché non abbiamo il tempo o l’energia per fare qualcosa di diverso. Nutrisystem è sano fast food, che sarà anche aiutare a perdere peso. Nutrisystem fa il lavoro di bilanciare la nutrizione, contando le calorie, e misurando le porzioni per voi, e tutto viene diritto alla vostra porta di casa ogni mese. Fino ad oggi, ho perso 50 libbre sul programma Nutrisystem ed ancora mantenere il mio peso sulla Nutrisystem e di solito mangiare almeno un pasto o uno spuntino Nutrisytem ogni giorno. Le barre sono creati sono così buono e nutriente che porto un po ‘nella mia borsa ogni giorno. In questo modo, se mi viene fame, non sto tentato di afferrare un sacchetto di patatine. Anche, 

Ulteriori informazioni sul programma di dieta Nutrisystem qui.

Donny una volta preso in giro Rosie O’Donnell circa il suo peso per il suo spettacolo. Qual è stata la risposta allora e come ti senti adesso?

Oh, fidati di me, gli ho fatto pagare per questa osservazione senza pensieri. Tornò sulla sua esposizione e si mise in ginocchio in un costume cucciolo di chiedere perdono. So che non ha mai voluto ferire i suoi sentimenti. Penso che le persone che non hanno mai avuto un problema di peso, non riesco a comprendere ciò che un problema di tutti i giorni sensibile può essere per quelli di noi che hanno avuto uno. Per lo più, penso che dobbiamo superare questa immagine Media-promossa che per essere una donna attraente è necessario indossare una taglia zero o due. Abbiamo bisogno di prendere i riflettori fuori della dimensione del corpo e metterlo sul cuore e mente e la vita successi. Dopo tutto, nessuno diventa mai memorabili nella storia per la realizzazione di essere una dimensione pari a zero.  Marie Osmond, oggi.  ||  Marie Osmond, oggi.

Si dispone di un cucito e quilting libro di successo fuori. Pensi che cucito e quilting si mettono il relax o la pace della mente?

Assolutamente. Mia madre amava cucire e ha reso la maggior parte del nostro abbigliamento, compreso i costumi di mio fratello quando sono stati prima di partire come The Osmond Brothers. Ho imparato a cucire al suo fianco e lei era il primo a insegnarmi un amore per il design e tessuti. Mia madre ha sempre avuto un progetto in corso e io sono proprio come lei in quel modo. Dare sentita è un libro che ho creato nel 2010 per rendere i progetti più semplici per i principianti e intermedi quilters e fogne. I modelli sono disponibili con il libro, quindi è all-inclusive. Ho un sacco di e-mail e Twitter e Facebook commenti da donne che hanno provato per la prima volta e lo adoro. Questo è esattamente quello che speravo sarebbe accaduto.

Scopri modi semplici per rilassarsi qui.

Che consigli si desidera si era stato dato per l’invecchiamento da tua madre?

Mia madre era molto aperto su cosa volesse dire essere una donna a tutte le età. Probabilmente il miglior consiglio invecchiamento ho ottenuto è stato da mia nonna Osmond. Ha detto: ‘Sempre prendere cura di voi stessi, perché nessun altro lo farà.’ Quando ero più giovane ho pensato che sembrava negativo, ma ora mi rendo conto che ciò che ha detto è la semplice verità della questione: Nessuno può farti mangiare sano, ottenere abbastanza resto, prendersi cura del proprio corpo con l’esercizio fisico, o di tenere mentalmente attivo. Devi scegliere di fare quelle cose per te stesso.

Scopri di più su ciò che ci accade con l’avanzare dell’età.

Che cosa pensa quando si guarda indietro a “rose di carta” -era Marie Osmond? In che modo avete cresciuto di più?

esperienza di vita e, auspicabilmente, la saggezza acquisita dai apprendimento attraverso quelle esperienze. Ero un bambino di 12 anni, quando ho registrato rose di carta, anche se stavo lavorando in un business molto adulto. Credo di aver imparato una serie di cose nel modo più duro. Tuttavia, essendo ancora in questo business per oltre quattro decenni mi ha dato un forte senso di sé. 

E sono grato di tutti i giorni a pensare che ho avuto un numero uno ha colpito nel 1973, ‘Paper Roses,’ e un numero-uno ha colpito il mese scorso, ‘Beautiful Life,’ grazie ai miei fan. Sono i migliori!