Una volta raggiunta la mezza età, il sesso non può sentire buono come una volta. Diluizione tessuti vaginali e secchezza a causa di una mancanza di estrogeni in menopausa può fare intimità disagio, o addirittura doloroso.
Se la secchezza vaginale è lieve o ti dà fastidio solo durante il sesso, provare un gel o liquido lubrificante. È possibile applicare il lubrificante all’interno della vagina, per il pene del vostro partner, o per un giocattolo sessuale per ridurre l’attrito. Lubrificanti lavorare velocemente, e offrono sollievo a breve termine dal dolore e secchezza durante il sesso.
Ecco uno sguardo ad alcuni dei lubrificanti più comuni disponibili e i pro ei contro di ciascuna.
lubrificanti a base d’acqua
Professionisti
L’acqua contenuta nei lubrificanti a base di acqua è talvolta combinato con glicerina. Questo liquido incolore inodore è usato in molti prodotti per la cura personale.
Le donne che fanno uso di lubrificanti a base di acqua dicono che questi prodotti aumentano il loro piacere e la soddisfazione durante il sesso. Questo tipo di lubrificante non danneggia i preservativi in lattice, e sono meno probabilità di causare disagio vaginale rispetto ai lubrificanti a base di olio. Sono anche non macchia e lavare via facilmente con acqua e sapone.
lubrificanti a base d’acqua sono sicuri da usare e facile da trovare nei negozi.
Contro
lubrificanti a base d’acqua possono asciugarsi rapidamente, quindi potrebbe essere necessario riapplicare. Essi inoltre non funzionano in acqua, in modo che non sono efficaci per il sesso in una doccia o in piscina.
Alcuni di questi lubrificanti contengono conservanti e altri additivi come glicerina e parabeni. Questi possono irritare i tessuti vaginali sensibili o causare infezioni micotiche in alcune donne. Parabeni hanno effetti lievi estrogeno-simile. Ci sono state domande sul fatto che potrebbero contribuire al cancro al seno, ma finora nessuno studio ha mostrato alcun legame definitivo.
Marchi includono:
- Astroglide
- Eros Aqua
- KY Liquid
- seta liquida
- Replens
- Slippery Stuff
- Ultra Glide
lubrificanti a base di silicone
Professionisti
Questi prodotti offrono la maggior quantità di lubrificazione, e che non si asciughino durante il sesso. Continuano a lavorare in acqua e che non incideranno preservativi in lattice come i prodotti a base di olio può. lubrificanti a base di silicone sono anche meno probabilità di irritare voi che i lubrificanti a base d’acqua.
Contro
lubrificanti a base di silicone sono costosi, e possono essere difficili da trovare nei negozi. Essi possono anche essere difficili da lavare completamente con acqua e sapone. Dopo il loro utilizzo, si può essere lasciato con un residuo appiccicoso sulla vostra pelle.
Marchi includono:
- Silicone Gel Astroglide Diamante
- EROS
- ID Millennium Lubrificante
- Lubrificanti intimi rosa
- Pjur
- Piacere puro
- Wet Platinum Premium Glide corpo
lubrificanti a base di olio
Professionisti
lubrificanti a base di olio durano più a lungo di quelli a base d’acqua, e funzionano in acqua. Questi lubrificanti, inoltre, non contengono conservanti e altri additivi irritanti.
Contro
Se non si desidera utilizzare un lubrificante a base di olio con un preservativo in lattice o il diaframma. L’olio può danneggiare il lattice, lasciando vulnerabili a malattie sessualmente trasmissibili o di gravidanza (se è ancora ottenere periodi). È possibile utilizzare in modo sicuro questi lubrificanti con i preservativi in poliuretano.
Alcuni lubrificanti a base di olio - tra cui vaselina e olio di bambino - può aumentare il rischio di un’infezione urinaria. L’olio macchie anche lenzuola, biancheria intima, e di altri tessuti.
Le opzioni includono:
- olio minerale
- vaselina
- olio per bambini
lubrificanti naturali
Professionisti
Se si preferisce un prodotto naturale, questa potrebbe essere la vostra prima scelta. lubrificanti naturali sono privi di ingredienti come la glicerina o parabeni, che a volte può irritare la pelle.
Contro
Avrete alcuni degli stessi problemi con i lubrificanti naturali come si farebbe con marche convenzionali. lubrificanti a base d’acqua possono asciugarsi rapidamente, mentre i lubrificanti a base di olio possono danneggiare i preservativi in lattice.
Marchi includono:
- Good Clean Amore
- Lubrificante Isabel Fay naturale a base d’acqua
- Organic Glide Natural lubrificante personale
- Sliquid gel lubrificante organico
lubrificanti a base di olio vegetale
Professionisti
Se ti piace un lubrificante a base di olio, ma si vuole andare via tutto naturale o risparmiare il costo dei prodotti comprato al supermercato, è possibile trovare queste opzioni a destra nella vostra dispensa. Sono anche una buona opzione se sei fuori della vostra lubrificante regolare. La regola è che se è sicuro da mangiare, di solito è sicuro da usare nella tua vagina.
Contro
Anche oli naturali possono abbattere preservativi in lattice, e possono macchiare tessuti. È meglio utilizzare il lubrificante acqua o a base di silicone con un preservativo o il diaframma.
Le opzioni includono:
- olio di avocado
- olio di cocco
- olio d’oliva
- Crisco
Il riscaldamento lubrificanti
Professionisti
Questi lubrificanti aggiungono ingredienti come mentolo e capsaicina per creare una sensazione di calore. Alcune donne riferiscono che migliorano la sensazione e portano a più orgasmi.
Contro
Il riscaldamento lubrificanti può causare un bruciore a disagio o sensazione di bruciore in alcune donne.
Marchi includono:
- Distinti KY + Miniera
- KY Warming Liquid
- LifeStyles Excite
- Zestra
Porta via
Lubrificanti funzionano meglio per lieve a moderata secchezza vaginale. Se la siccità è più grave o di un lubrificante non aiuta, consultare il ginecologo o medico di assistenza primaria. Potrebbe essere necessario una crema di estrogeni o pillola. In alternativa, si potrebbe avere una condizione medica che deve essere trattata.