Pubblicato in 23 August 2018

2-Step Keto Root Beer Float

La versione moderna della dieta chetogenica (o la dieta cheto in breve) è nato negli anni 1920 come un modo per trattare l’epilessia. Negli ultimi anni, tuttavia, c’è stato un notevole aumento della popolarità di questa dieta tra le persone che cercano di mettersi in forma - e, probabilmente, per una buona ragione.

Questo basso contenuto di carboidrati, le forze dieta ricca di grassi di utilizzare chetoni per l’energia invece di glucosio dai carboidrati. Questo, a sua volta, accelera la combustione dei grassi per aiutare a perdere peso velocemente.

Anche se non si è completamente tagliando fuori carboidrati sulla dieta cheto, la significativa riduzione questa sostanza può causare gravi voglie. Il tuo corpo vuole ciò che non può avere. Nel caso di questa particolare dieta, questo significa limitato apporto di amidi, fibre e zuccheri.

Quindi, non c’è da voglie di zucchero a sorpresa sono una grande gobba da superare. Per aiutare a regolare, o se si sta solo voglia un vecchio, ma stanno cercando di tenerlo cheto, dà questa semplice ricetta galleggiante root beer una prova. Ha un sapore grande e non si deve rompere la vostra dieta nel processo. Questo è ciò che noi chiamiamo una win-win!

Come rendere il proprio galleggiante di birra di radice cheto-friendly

Fase 1: Mettere le mani su qualche birra di radice senza zucchero. Zevia è una buona opzione.

Fase 2: Versate in un po ‘di panna pesante. Si può anche congelare per ottenere che il pieno effetto-sul gelato.

Questo è tutto! Ora si può godere il sapore di un classico galleggiante di birra di radice e rimanere in chetosi, allo stesso tempo.


Emily Rekstis è uno scrittore di bellezza e stile di vita di New York City-based che scrive per numerose pubblicazioni, tra cui Greatist, travasato, e di auto. Se lei non scrive al suo computer, probabilmente si può trovare la sua visione di un film di mafia, di mangiare un hamburger, o leggere un libro di storia di New York. Vedere di più del suo lavoro sul suo sito web , o seguirla su Twitter .